小时候一直家里人说味精是从石油里提炼出来的，吃多了会使头发变白、脱发，甚至致癌，所以一直心有芥蒂，事实真的如此吗？今天我们一起来看一看味精到底是什么做的。
　　实际上，味精最早是通过蒸发大量的海带汤得到的，其主要成分是谷氨酸钠，在葡萄、香菇等天然食物中都含有这种物质，并非化学合成。我们现在食用的味精，通常是从玉米、大米中提纯而来，所以关于味精是从石油中提炼出来的说法是错的，但是在使用过程中温度不要超过120度，温度过高会导致味精失去鲜味儿，所以在起锅之前添加最佳。
　　鸡精作为现代厨房常见的调味品，很多人用它替代了味精。那么鸡精真的有鸡的成分吗？其实鸡精与鸡一点儿关系没有，但是因味道与鸡肉相似，所以得名。鸡精的主要成分是核苷酸，在茶叶、海鲜、豆类中都含有这种物质。在鸡精的配料表中，除了味精外，还添加了淀粉、香料等调料，其口感更加丰富，但是二者在不同的烹饪方法中各有优势，比如鸡精更加适合煲汤。
　　无论是味精还是鸡精，适量添加都能起到增进食欲、助消化的作用，合格的产品不会对身体产生危害，更不会致癌，但对于一些特定的人群而言最好不要食用。高血压人群。味精和鸡精两种调料中都含有谷氨酸钠，而钠离子食用过度，就相当于吃了过多的盐，会增加高血压发病风险。儿童及老年人。因为这两类人群肾脏功能比较弱，食用味精或鸡精都会增加肾脏负担，阻碍其他营养摄入，对身体产生不利影响。
　　这些人群可以选用紫菜、西红柿，虾皮、香菇等天然食材，也可以起到提鲜的作用。而对于我们普通人而言，无论是鸡精还是味精都是我们调剂美食的选择。

身体里毒素太多？教你4个省钱养生排毒法，让身体零毒素我们人体的五脏六腑就像一个小房间，每天都会代谢出一些毒素，如果这些毒素留在体内不及时清理，就容易引发各种疾病，比如呼吸消化泌尿等系统的疾病，为了避免这些疾病的发生，我们应该做好身体贾静雯修杰楷同框参加婚礼，身穿绿裙腰身纤细，看不出大9岁点击上方关注小丸子，获取更多有趣有料的时尚资讯和明星穿搭。娱乐圈里面的明星CP很多，姐弟恋组合更是常见，贾静雯和修杰楷就是一对姐弟恋夫妻。一个是70后一个是80后，男方比女方小了整预防痴呆，这12个危险因素不可忽视近年来，随着医疗水平的提高，年轻人死亡率逐步下降，因此使得痴呆逐步上升成为许多国家的前10位致死因素之一并且，在一些发达国家中，痴呆的发病率出现了拐点，开始逐步降低，这可能与教育营这个地方被称为奥地利绿色心脏，魔幻的不仅是风景，还有旅游方式旅行路上总有些地方，去过一次还想再去。对于我来说，我最想再去的地方是那个被称为奥地利绿色心脏的地方施泰尔。这个在国内网站上几乎搜不到多少信息的地方，真的是去一次就难以忘怀。今天Ab冯仑影响房价的五个因素封面图Skyscraper剧照文冯仑（微信公众号冯仑风马牛）中国的住宅市场，已经发展了二十多年。1998年，我们取消了福利分房，靠市场来解决住房问题。这之后，住宅市场才蓬勃发展起来邱泽许玮甯婚后罕见合体，一路十指紧扣不放手，戴百万钻戒超吸睛邱泽与许玮甯闪婚后，十分保护私生活，3月底曾担任好友王鼎霖和丁巧唯的婚礼伴郎。二人为了不抢新人的风头，出动工作人员拿背景板挡镜头，邱泽仅在下午证婚仪式结束后，全体大合照才露面。不过医生公布人体24小时时间表，你知道每个时间段对身体的重要性吗？众所周知熬夜伤身，夜晚是身体各项器官进行自我修复的阶段，如果频繁熬夜，没有及时入睡，会影响到机体的自我修复，久而久之导致病变。世间万物都要讲究自然规律，身体各项器官也是一样的，一天天人合一（7）冗余度，人体机能对人体养生周期的抵抗和适应人体机能对于人体养生周期具有一定的冗余度，以适应特殊的情况。比如连续工作的能力，比如连续一两天没有睡觉。这时人体没有遵循人体养生要求的作息时间，事实上对人体造成了损害。当人们处于年这几种蛋白质的分类，你可能不知道蛋白质是组成人体生命物质的基础，使人体内极为重要的高分子有机物，占到人体体内干重的54。蛋白质的组成是由多种氨基酸结合而成的长链状高分子化合物，结构极其复杂。蛋白质的种类有很多，分如果不差钱，遇见这4款方便面尝一尝，虽然小贵，但是巨好吃方便面，作为快餐美食，很多时候，能起到救急的作用，很多人家里办公室里都是经常囤。工作了一整天，晚上回到家就想煲剧放松一下，一不小心看入了迷，忘记了时间，夜深人静肚子咕咕叫，饿着肚子广西老照片，虽然已隔几十载，仍仿佛感觉是昨日重现尽管外界对广西知之甚少，却丝毫无碍她的秀外慧中。粤语早已被全国甚至全世界熟知，可是鲜为人知的是，粤语发源于广西梧州。多姿多彩的少数民族风情是吸引游客到云南的重要原因，但广西的少数民