骨质疏松是人体骨骼的一种＂衰老＂现象，是中老年人的常发病、多发病，尤其是绝经期妇女最易出现。
　　中医认为肾主骨，随着年龄增长，人体内肾精越来越匮乏，没有足够肾精化髓生骨，充养骨骼，慢慢可导致骨基质含量减少，骨致密度下降，称为骨质疏松。
　　骨质疏松表现为疼痛，尤其是腰背痛最多见，还可见两腿无力、身长缩短、驼背等。
　　所以我们可以看到，人常常是越老越矮，老年人动不动就腰酸腿痛，这些实际上都是肾精不足，肾不养骨造成的。
　　而六味地黄丸有补肾填精、益髓壮骨之功效，可以使髓有所化，骨有所充，从而保持骨骼强健。
　　现代的药理研究也证实，六味地黄丸确实能促进骨形成，并增加骨钙、磷含量，提高骨密度、增加骨的韧性，防止骨基质的丢失。
　　六味地黄丸所含的六种主药各有千秋，方中重用熟地黄，滋阴补肾，填精益髓，为君药。
　　山萸肉补养肝肾，并能涩精；山药补益脾阴，亦能固精，共为臣药。
　　三药相配，滋养肝脾肾，称为＂三补＂。
　　但熟地黄的用量是山萸肉与山药两味之和，故以补肾阴为主，补其不足以治本。
　　配伍泽泻利湿泄浊，并防熟地黄之滋腻恋邪；
　　牡丹皮清泄相火，并制山萸肉之温涩；茯苓淡渗脾湿，并助山药之健运。
　　三药为＂三泻＂，渗湿浊，清虚热，平其偏胜以治标，均为佐药。
　　六味合用，肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主。
　　肾阴虚的人会有口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦、睡时容易出汗等症状。
　　药方中的熟地黄性质过于滋腻，让六味地黄丸有消减食欲、腹胀和大便稀等副作用。
　　所以，阳虚患者的体质无法服用，会适得其反。
　　文中方剂，需在专业医师的指导下用药，切勿盲目尝试！

耳朵是身体的长寿开关每天揉一揉赶走小毛病说起耳朵，它虽然小小的，却是我们聆听声音的重要器官。但你知道吗？耳朵还是身体健康的缩影它上面分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区。清代的厘正按摩要术就曾记载耳珠属肾为什么人睡觉时要头朝北脚朝南人的一生中13的时间都在睡觉，拥有良好的睡眠，不仅能缓解我们一天的疲劳，更是能让我们第二天工作更高效。那为什么人们都说睡觉时要头朝北脚朝南呢？这是因为，头朝北脚朝南，能让我们的身体矮子里拔将军！新朱婷与李盈莹当年差距大，女排主攻面临人才断档新赛季的全国女排联赛已经结束了争夺，天津女排成为最终的赢家，她们又一次获得了联赛的冠军。本赛季的女排联赛，大家除了关注哪支球队能够夺得冠军以外，也非常关注各支球队派出的新鲜面孔。在圣盾内战终于爆发，弑君者再现！环球冠军罗曼将迎来卫冕第一败？在即将到来的2022年WWE皇家大赛上，环球冠军罗曼雷恩斯将与他的前圣盾兄弟赛斯罗林斯一起争夺冠军。今天在SD节目中，节目经理亚当皮尔斯被看到在后台与另一个副经理索尼娅德维尔讨论，就在今天，卡特保持了21年的纪录被打破了卡特的NBA生涯起步于猛龙，他在猛龙效力了近7个赛季，一共打了403场常规赛，场均能轰下23。4分5。2板3。9助攻，卡特在猛龙留下了不少队史纪录，其中一些纪录被后辈们打破，比如今拒绝大爆冷！女单名将32险胜日本削球手，曾击败过奥运冠军陈梦北京时间1月8日，日本T联赛正在进行。刚刚结束的比赛中，芝田沙季大藤沙月组合在先输一局的情况下，以116，118逆转战胜对手盐见真希佐藤瞳，赢得开门红。值得一提的是，芝田沙季在世乒CBA广东男篮与吉林队比赛结束后，球迷曝料朱芳雨想引进胡金秋北京时间1月8日，CBA第20轮迎来一场焦点之战，由广东男篮对阵吉林男篮。由于此前广东男篮战绩一般，因此，本场比赛，杜锋是势在必得，不过比赛的结果倒并没有引起球迷的关注，反而是赛后因视频走红网络，马保国时隔半年后再发文已远离武林是非圈子随着时代的不断发展，人们在日常生活当中，对健康的关注越来越高了，无论是在健身房当中，或者是在公园里面，大家都能看到国民健身的身影，这也是非常常见的事情了。借着这股东风，以弘扬传统武篮网本赛季想夺冠，没戏不管你承不承认，登哥的球风就是软脚虾。在火箭的时期，就是这样，关键时刻他就是拉胯，别跟我提什么常规赛绝杀勇士，到了季后赛，你能不能硬起来，能不能把球队扛在肩上，你能不能带队在强强对据媒体爆料ampampquot林心如和霍建华马上迎接二胎的到来小海豚当姐姐了ampampquot林心如，1976年1月27日出生于中国台湾省台北市，著名女演员影视制作人，毕业于世新大学上海学院。2016年，林心如与霍建华公布恋情同年的七月份，两个人在巴厘岛举行了婚礼，在201快乐家族解散后，吴昕也不装了，谢娜也不再疯癫，大家都变了大家好，我们是快乐家族相信这句话大家都很熟悉，而就是这样一个陪伴了我们24年的综艺节目，正式和我们告别了，而曾经在无数个夜晚给大家带来欢笑的快乐家族也随着节目的消失宣布解散。对于湖