都说看手机一时爽
　　一直看手机一直爽
　　尤其正逢春节假期
　　看手机的时间更是增多
　　但对于眼睛来说
　　看手机久了真的不舒服
　　虽然大部分手机都能开启＂护眼模式＂
　　可＂护眼模式＂真的有用吗？手机中的蓝光会伤害眼睛？
　　蓝光并不是指蓝色的光，是指可见光中，波长在380-500nm波段范围的光线，波长越短频率越高，所以蓝光是可见光中能量非常强的光。
　　波长在400nm 450nm区间内的蓝光对视网膜有害。蓝光广泛存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED 等光线中。它可以穿过眼睛角膜和晶状体到达视网膜，从而伤害我们的眼睛，造成视力下降、干眼症、慢性结膜炎等眼部问题。
　　手机护眼模式的原理？
　　护眼模式主要从屏蔽蓝光、调整对比度和暗度的角度进行视力保护。目前市面上电子设备的护眼模式一般有3种，分别是：降低屏幕亮度、深色模式 (黑背景)、调节屏幕色温 (黄屏)。
　　护眼模式有效果吗？
　　华夏院长表示，手机＂护眼模式＂确实能过滤掉一部分的蓝光，但护眼能力十分有限。因为其他光线还是会对眼睛造成一定刺激和伤害。
　　此外，护眼模式除了过滤蓝光，还会降低屏幕亮度，在白天户外或强光环境下，如果想要看清楚屏幕，眼睛就会更加费劲，护眼模式反变成了毁眼模式。所以仅仅想通过护眼模式一键护眼，而不能从根源上改变用眼习惯，长时间的使用手机还是会引起视疲劳。如何正确护眼？
　　【远眺】
　　看屏幕20分钟，抬头远眺6米以上20秒。
　　【热敷】
　　热敷不仅能够改善眼周的血液循环，缓解眼肌疲劳。另外还可以融化眼睛内部睑板腺腺管内的油脂，促进油脂排出。
　　【按摩】
　　按摩是肌肉放松的一种方式，所以眼部也是需要适当按摩的。眼保健操就是眼部按摩的重要方式，对眼部疲劳的缓解可以起到一定的作用。
　　【睡眠充足】
　　保证充足的睡眠时间，并减少近距离用眼的时间，避免眼睛过度消耗。
　　实际上
　　最好的＂护眼模式＂
　　从来不是电子产品给的
　　而是本身自带的
　　当觉得眼睛不舒服的时候
　　就放下手机
　　充分休息
　　新年新视界
　　有了好的眼睛
　　我们才能更好地看清世界

国产桌面操作系统银河麒麟V10使用体验，还是很不错的银河麒麟桌面操作系统V10是一款简单易用稳定高效安全创新的新一代图形化桌面操作系统产品。现已适配国产主流软硬件产品，同源支持飞腾鲲鹏海思麒麟龙芯申威海光兆芯等国产CPU和Intel红军有一二四方面军，为何独缺红三方面军？红三方面军是否存在？红军分为红一方面军，红二方面军和红四方面军，但是很少有人听说过红三方面军，那么红三方面军去哪了？红三方面军真的存在吗？其实红军开始长征前是存在着红三面军的，当时红军共有四个兵团分别江西一父亲，每天饭后陪女儿练字，书法作品曝光引人称赞我们常说，孩子的教育不仅仅是学校的事，家庭教育也会起到至关重要的作用。所以要教育好孩子，需要家长和学校共同努力，这样才能培养孩子养成良好的习惯，取得优异的成绩。然而实际生活中，很多1945重庆谈判，主席的一个举动，让朱德恩师断言得天下者毛泽东在朱德的生命中，有这样一位贵人，他引导着朱德接触革命，还勉励他继续求学深造，资助他上了高等学府，这名贵人便是他的恩师张澜。张澜在参加革命的期间，恩师虽然不在身边，但朱德还是经常托人人小本领大，自理我当家江西省西山学校幼儿园自理能力大赛为培养孩子拥有基本的生活自理能力，养成自己的事情自己做的良好习惯。10月22日上午，西山学校幼儿园举行了一场趣味横生的自理能力比赛活动。本次比赛由黄惠敏老师主持。黄惠敏老师主持评委将继承3000亿财产！湖南弃婴实现人生逆袭，与世界首富成一家人说到网购，想必很多人最先想起的就是电商，那么世界上最大的电商品牌又是哪个呢？没错，就是大家耳熟能详的亚马逊。有人会不经意地把它和我国的阿里巴巴做起对比，但不可否认的是，这两年的亚马美国联合发射联盟确认了发射美国太空部队空间测试计划日期美国联合发射联盟（ULA）计划于11月22日使用特拉斯5运载火箭发射美国太空部队空间测试计划（STP3）的有效载荷，该任务原定于6月23日从卡纳维拉尔角发射，但因调查阿特拉斯5运载伪军中将给粟裕送了盒烟，粟裕顿感不妙大喊部队集合，电台关闭1942年，抗日战争正处于相持阶段，新四军在苏北和苏中地区发展十分迅速，在多次与日军的交手中都占据了优势，这引起了日军的警觉。为了遏制新四军的发展，日军联合汪伪政府策划了清剿新四军湖南农民拿出一欠条，76年前借给贺龙420大洋，如今国家该还多少？2003年的一天，一位老农民正在收拾家里的老物件儿，不想竟然从族谱里翻出了一张欠条，这张欠条是父亲留下的。欠条上写着八路军向他们借了420块大洋，并且欠条的末尾处，赫然签着贺龙的大湖南篮球迷心碎！CUBA得分王遇冷，中南无冕之王前景难测？现在是湖南篮球爱好者的至暗时刻，也是今年CBA探花的至暗时刻黎璋霖，这是一个对于爱好湖南篮球的球迷来说，如雷贯耳的名字。1997年出生，毕业于长沙篮球名校明德中学。五年中南大学生涯上甘岭开战已2天，为何没部队增援？秦基伟日记揭露真相作者九鱼上甘岭战役结束多年后，秦基伟在回忆录中坦露几十年来我一直心存疑窦，我总认为范弗里特还备有另一种不为人知的阴谋。1952年10月14日，上甘岭战役打响，美韩军在一天时间内，向