桂圆杞子党参乌鸡汤
　　材料： 桂圆肉20克，杞子20克，党参20克，生姜3片，乌鸡1只（2-3人量）。
　　做法：
　　①桂圆肉、杞子、党参洗净，浸泡15-20分钟；
　　②乌鸡剁块，用温开水焯一下；
　　③将炒锅烧热后，加入以上食材，加入适量水，大火煮开后用小火炖约40-60分钟；
　　④关火，加适量盐，出锅。
　　功效： 健脾养心，益气补血。
　　桂圆性温、味甘，有补益心脾、养血安神的作用；枸杞性平、味甘，归肝肾经，有益肝补肾、滋养精血的作用；党参性平味甘，归肺脾经，能补气健脾益肺，与桂圆同用煲汤，可以增强桂圆益气补血的功效；乌鸡是补虚佳品，与党参、杞子、桂圆共奏健脾养心、益气补血的功效，尤其适合心脾两虚、气血不足的人群食用，亦可作为病后人群的调理汤品。

山东旅游攻略盘点山东十大5A级春节旅游景点，你去过几个山东旅游资源丰富，自然风光秀丽，文化积淀深厚，文物古迹众多，比如五岳之尊泰山孔子故里曲阜三孔道教圣地崂山等都是山东著名旅游景点。那么春节出游，有哪些景点可以推荐呢？1。烟台龙口南山春节旅游市场就地过年掀热潮酒店短途游热销据江苏公共新闻频道新闻空间站报道1月17日，多家旅行平台也发布了春运大数据，在各地科学防疫政策推行下，选择就地过年的人数激增，相比之前春运车票一票难求的状况，2022年则是酒店预订春节过后，楼市将迎来升值潮？住建部定调，无房人迎来好消息春节前的楼市，颇不平静。用业内人士的话说，近期的楼市伴随着暖风频吹，触底反弹的迹象非常明显。尤其是央行降准高层时隔十年再次喊话房地产是支柱产业等消息释放后，很多人又信心倍增。特别是恢复河南建业，建设百年俱乐部河南建业成立于1994年，经历了中国足球职业化28年的风风雨雨，中乙，甲B，甲A，中超，各级职业联赛河南建业都经历过了。2009赛季，河南建业创下了中超季军的队史最佳成绩，成功进军赵丽娜当初离开国家队因压力非常大沉淀过后希望能珍惜机会直播吧1月18日讯近日，中国女足门将赵丽娜接受了央视足球记者艾婷婷的采访，谈到了当初选择离开国家队的话题。谈到当年突然告别国家队的原因，赵丽娜表示那个时候其实是属于我心智还不够成熟走近冬奥冬奥会食品确保满足运动员的特殊要求新华社北京1月18日电（记者马向菲姬烨）北京冬奥会即将喜迎八方来客，远道而来的运动员们很快会体验到东道主的热情好客。中国人将民以食为天奉为至理，各方将共同努力，确保让运动员们吃得健Sky光遇行为壁纸首曝！全新风行季邀您一起在天空王国尽情翱翔Sky光遇凭借清新唯美的美术画面和创新独特的游戏玩法，荣膺2020AppleDesignAwards和2020GooglePlay年度最具创新力游戏奖项！光遇风行季已于10月14日你知道吗？汤加原住民最早来自中国，它也曾是海洋帝国澎湃新闻记者钱成熙汤加的海底火山大喷发，让全世界的目光都聚焦在这个南太平洋岛国上。大多数人其实对这个国家所知甚少，除了在国际新闻中，它常常位列那些由于海平面上升而面临淹没危机的南太赵丽娜当年自宣退出国家队因为心智不成熟，这次会珍惜虎扑01月18日讯在中国女足出征印度之前，央视记者艾婷婷对女足门将赵丽娜进行了专访。在专访中，赵丽娜谈到了有关自己当年退出国家队的事件。谈2018年初的退出国家队事件那个时候可能还卫星拍到汤加海底火山喷发震撼画面，就像地壳爆了颗痘1月15日的卫星照片拍摄的是汤加海底火山喷发景象。新华社美联2022年1月17日发这张1月15日的拼版照片显示的是卫星拍摄的汤加海底火山喷发景象。南太平洋岛国汤加的洪阿哈阿帕伊岛1中超最贵国内U23球员11人，7人入选国家队德转公布的最新球员身价，此次的中超最贵国内U23球员11人阵容（4231）守门员韩佳奇（35万欧）后卫温家宝（45万欧）朱辰杰（60万欧）蒋圣龙（50万欧）叶力江（37。5万欧）中