喝反复烧开的开水健康吗
俗话说开水常喝,强似吃药。相信大家都喝过烧开过的水,但是你喝的开水健康吗。今天小编带你认识一下开水的利与弊。
白开水可以说是一种最健康的饮料,多喝白开水能补充身体所需水分,空腹喝水能够促进肠蠕动,达到清理肠胃、防止便秘的作用。喝开水还能起到滋润皮肤,促进血液循环等作用。平常在你感冒不舒服时"多喝开水"不无道理,开水的作用大大滴。
但是,你是否喝的都是新鲜的开水呢。你喝的开水是否烧了又烧呢,网上经常流传经常饮用反复烧开的开水会致癌。其实这是错误的说法。研究证明,符合国家饮用水的水质经过反复烧开,水中亚硝酸含量依旧很少,连续烧开20多次时水中亚硝酸浓度低于国家限定的 1mg/L标准,不会引发癌症。
但不能说喝反复烧开的水就没害,开水能反复烧开喝,但是并不能隔夜。因为开水凉了之后,长时间跟空气接触容易滋生细菌,而且放置一夜之后水里的细菌更多,再烧开喝可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现该类症状,可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗,如阿莫西林、红霉素、头孢唑啉等。
能喝新鲜开水是最好的
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