参类，自古以来就被誉为大补之品。中医上认为，参类有清热生津、健脾益肺、活血祛瘀的功效。而现代医学则认为，参类对神经系统，心血管系统、内分泌系统、消化系统、生殖系统、呼吸系统及外科使用等都有明显的作用。因此，很多人会把参类作为养身补气的不二之选。
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　　但是参的种类有很多，比如我们经常听说的人参、党参、西洋参、太子参、沙参等。而且不同的参，有着不同的功效和作用，也分别适用于不同的人群。因此，对于想要通过参类来改变自己体质的人而言，一定要先了解各种参的功效和作用。接下来就为大家介绍一下常见参类的功效和作用。
　　人参
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　　人参可以大补元气、固脱生津是比较贵重的一个药材。常用于人特别虚弱的时候，以及久病所致的元气虚脱。
　　党参
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　　党参和人参的作用相似，都是能够补中益气、生津。但是在效力上，党参要比人参偏弱一些。
　　太子参
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　　太子参又叫孩儿参、童参，具有益气健脾、生津润肺的功效。常用于易脾虚体倦、食欲不振、肺燥干咳等人群。
　　西洋参
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　　西洋参具有补气养阴、生津清热的功效，它的补虚作用主要集中在益气养阴，而且补阴的作用要强于补气。

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