秋冬宝宝适量补充维C、膳食纤维有助于帮助宝宝增强体质，预防感冒。水果有些寒凉，不妨做成冬日暖饮，简单便携，喜欢你也试试吧
　　By 柠檬爱美食.
　　用料红豆 1碗姜糖块 2块红枣 3颗
　　做法步骤
　　1、金桔 柠檬 生姜 冰糖，放入养生壶，加清水300ml，炖煮20分钟。 补充维C，预防感冒
　　2、苹果 山楂 红枣 冰糖，放入养生壶，加清水400ml，炖煮30分钟。 适合宝宝积食，胃口不好。
　　3、苹果 柠檬 橙子 冰糖，放入养生壶，加清水400ml，炖煮30分钟。 清热润肺，补充维C
　　4、苹果 橘子 冰糖，放入养生壶，加清水400ml，炖煮30分钟。 养胃、消食、去积
　　5、苹果 火龙果 山楂 红枣，放入养生壶，加清水400ml，炖煮30分钟。 开胃健脾，润肠通便
　　6、雪梨 金桔 红枣 枸杞 冰糖，放入养生壶，加清水400ml，炖煮30分钟。 化痰止咳，清火润肺
　　7、宝宝秋冬少生病 迷你养生壶做水果食疗汤
　　小贴士
　　新入手的这款摩飞迷你养生壶，颜值超高，真是爱了！mini便携，600ml容量恰到好处，拿来做个水果食疗汤，真是小巧实用。
　　红豆的营养功效
　　中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
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