都知道要少吃零食，各种食品添加剂，对人体有害。不过选对零食也能养生，你知道吗？
　　下面我们了解一些专家眼中健康级别的零食：
　　奶酪 ー一 奶酪是钙的＂富矿＂使牙齿坚固。
　　蔓越莓干 ーー 预防膀胱炎，美国一项研究发现每天两把蔓越莓干可降低女性膀胱炎的发生率。
　　黑巧克力ー黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍，研究表明它能饿死癌细胞（有待考证），需要选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。添加糖或牛奶的巧克力几乎不具备抗氧化能力。
　　毛豆 ーー可以缓解疲劳，改善便秘。
　　红枣 — —补血，美容养颜 ， 抗疲劳乏力。
　　樱桃干 ーー 樱桃中富含花青素,对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。
　　杏干 ーー 杏干富含钾，有助于预防高血压心脏病。
　　无花果干 ーー 4个无花果干可满足1/4的铁日需求量,有助于防止贫血。
　　糖葫芦 —山楂中的维生素和矿物质含量丰富,特别是能健胃消食,有助于调控血脂。但糖葫芦糖分太高，并不是最健康的零食,所以关键是要控制好量,每周最多吃两串。
　　茯苓饼 —馅料中茯苓健脾安神，蜂蜜滋补养颜，核桃健脑益智，芝麻补肝肾，乌发养颜。
　　栗子 —健脾养胃，补肾健体。

股价又崩了，瑞信有点难短短一个月，瑞信股价已经连续第三次刷新历史新低。当地时间3月2日，瑞信美股盘中一度跌逾7至历史新低，截止当日收盘，瑞信股价自上市之初累计跌去86，股价不足3美元。媒体援引消息人士报全程回顾穿山甲机器人新品发布现场签约预订单超1亿元2023年2月28日，穿山甲机器人春季新品发布会在苏州隆重召开，吸引了数百名来自全国各地的经销商代表知名媒体共聚一堂，现场座无虚席。行业洞见现场分享新品发布会在桃红梨白的2月，穿山一加Ace2V重新提出续航三大关键充电快续航久寿命长有人说手机是第二生命，这话虽然有点夸张，但也是事实，现代人除了吃饭睡觉，谁人离得开手机？这个时候就很很考验手机的续航能力了，幸好近年充电速度这一块的发展非常迅猛。如今，最初的五福一奇瑞成为阿斯塔纳足球俱乐部的赞助商2023年3月1日，阿斯塔纳竞技场体育场举行了阿斯塔纳足球俱乐部和FirstMotorGroup集团（奇瑞在哈萨克斯坦的官方经销商，隶属于阿斯塔纳汽车公司）之间的合作协议签署仪式。基普乔格这样训练，大众跑者从中能不能有收获基普乔格。进入3月之后，重回赛道的大众马拉松赛季迎来了赛事密集鸣枪的阶段，事实上，在此之前，中国跑圈就已经经历了一个马拉松小周末，两天时间超过20场比赛，接近30万人参赛。赛事回归小豌豆直播中泄露自己的伤情，遭到洛杉矶银河主帅批评直播吧3月3日讯据进球网报道，小豌豆哈维尔埃尔南德斯最近在直播中泄露了自己的伤情，并因此遭到洛杉矶银河主帅的批评。小豌豆目前腿筋受伤，人们尚未知道他能否出战周末对达拉斯FC的比赛，球迷姚明引领CBA主场开门红，这是体育原本的模样3月2日晚，奥体中心几乎爆满，姚明领衔球迷重回CBA赛场。新京报记者王飞摄我们现在的工作是全力以赴把联赛把比赛带回到球迷的身边，这是我们的第一要务。3月1日，CBA第三阶段复赛当天全场领先首钢男篮客场大胜山东队京报体育记者陈嘉堃在3日晚进行的2022至2023赛季CBA第三阶段常规赛中，北京首钢队打得主动积极，一直保持领先，最终在客场以119比83大胜山东队，终结了对手的六连胜。上轮比赛双赢！76人步行者商讨1换2交易，哈登获顶级射手希尔德辅佐？76人队在常规赛中表现稳定，哈登领跑助攻榜，恩比德在得分榜中仅落后排名第一的东契奇0。4分，暂列第二位。76人队也在这两名核心球员的的带领下，本赛季打出了40胜22负的战绩，暂列东就在明天！五超登陆嘉定！究竟是个什么超？小嘉一文说清本周一，小嘉发布了嘉定球队将主场出战五超联赛的预告信息中国足协五超联赛来了！小嘉送票，一起为嘉定球队加油！消息一出，嘉定球迷喜大普奔不少朋友在评论区留（求）言（票）分享自己的看球经五超联赛明天开打，坐标嘉定梅园路315号！明天（3月4日），2023赛季的中国足协五人制足球超级联赛在嘉定开赛！本赛季五超联赛将以主客场的赛制进行，嘉定球队也将首次迎来主场参赛。什么是五超联赛？点击此处了解。日前，记者来到