兔年倒春寒如期而至，这种阴冷潮湿的气候令人着实难受，尤其是阳虚质的人群，更是雪上加霜。
　　阳虚，顾名思义就是人体阳气虚弱，常常怕冷畏寒、精神萎靡、食欲不振、抵抗力差、面色发白发黄缺乏血色，很多女性及中老年人都是这种体质。
　　阳虚形成的原因
　　人体的阳气一部分是出生时先天自带的，另一部分是后天能量摄入。
　　先天原因：一部分是由于父母身体本身不是很好，一部分是由于孕期受到各种因素的影响，导致胎儿发育不足，出生后先天免疫力低、体弱多病。
　　后天原因：后天阳虚的形成多与脾阳受损有一定的关系。脾胃功能不好，人体所需的各种物质、能量来源都会受到影响。尤其现代人常常饮食不规律、重口味、喜生冷、暴食等，都会造成脾胃损伤，运化能力下降。
　　科学补阳三步法
　　第一步：减少消耗，护阳气
　　冬天保护好脖子、腰、腿、膝、脚踝等重要关节，减少阳气的消耗。少吃生冷寒凉、刺激油腻的食物，为脾胃减负。起居有常，减少熬夜，保证充足的睡眠，恢复暗耗的阳气。
　　第二步：运动健身，助阳气
　　阳虚体质的人群应以缓和的运动为主，不宜大汗。可学习太极、八段锦、瑜伽等，都是升阳气很好的运动，很适合不常运动的上班族和中老年人。
　　第三步：中医理疗，添阳气
　　家喻户晓的中医外治之法——艾灸，能有效为人体添补阳气，改善体质。
　　养身帮智能艾灸机器人，以高科技AI技术赋能古法明火艾灸，真正实现了比人工更专业、更稳定、更安全的艾灸理疗新体验。
　　它像专业「艾灸大师」一样，能自动识别定穴，匀速稳定的呈现回旋灸、往复灸、雀啄灸、悬停灸四大经典灸法，确保艾热更均匀的辐射到皮肤上，高效发挥药理作用，为人体添补阳气。
　　在艾灸过程中，你可以根据体感自主调节温度，每次温度变化精准到0.2 C，即使对温度非常敏感的用户也可以轻松找到适合自己的最佳灸感。
　　当然，养身帮智能艾灸机器人的秘技远不止此，它还有自动净烟、自动擦灰、主动避让等人性化功能，为广大艾人提供专业、稳定、安全、洁净的艾灸理疗服务。

我的渣男爸爸乔布斯我的存在，是父亲一生的污点今天为大家带来的书是小人物我与父亲乔布斯。这是一本回忆录，作者丽莎布伦南乔布斯，她就是大名鼎鼎的史蒂夫乔布斯的女儿，不过是未婚生女。提起乔布斯，我们都知道他是苹果公司的联合创始人，昔日世界500强，却沦为俄乌冲突最大韭菜你知道在这场俄乌冲突中，损失最惨的企业是哪家吗？没错，就是12年世界五百强的榜首，荷兰皇家壳牌集团2月28日，壳牌宣布退出俄罗斯市场。当它宣布这消息时，卢布的汇率正处于最低谷，最低昔日世界500强，却沦为俄乌冲突最大韭菜你知道在这场俄乌冲突中，损失最惨的企业是哪家吗？没错，就是12年世界五百强的榜首，荷兰皇家壳牌集团2月28日，壳牌宣布退出俄罗斯市场。当它宣布这消息时，卢布的汇率正处于最低谷，最低演技炸裂的4位00后童星，有的资源不断，而有的无戏可拍，太悲哀有的人终其一生，都到不了罗马，而有的人一出生就在罗马。娱乐圈也罢，有的人拼了命都没有一个剧本找上门，而有的人一出生就是一堆剧本在等待。作为童星出道，在一定程度上就遥遥领先了很多人。大衣哥前儿媳陈亚男转型当演员，一人分饰两角，演技可圈可点近日，大衣哥前儿媳陈亚男又做了一个全新的规划，她选择放弃已经积累了460多万粉丝的大号，注册了一个零基础的小号，决定与过去切割，做全新的自己。有很多人不解，在短视频风靡的当下，一个演技炸裂的4位00后童星，有的资源不断，而有的无戏可拍，太悲哀有的人终其一生，都到不了罗马，而有的人一出生就在罗马。娱乐圈也罢，有的人拼了命都没有一个剧本找上门，而有的人一出生就是一堆剧本在等待。作为童星出道，在一定程度上就遥遥领先了很多人。大衣哥前儿媳陈亚男转型当演员，一人分饰两角，演技可圈可点近日，大衣哥前儿媳陈亚男又做了一个全新的规划，她选择放弃已经积累了460多万粉丝的大号，注册了一个零基础的小号，决定与过去切割，做全新的自己。有很多人不解，在短视频风靡的当下，一个内地歌手只剩几句歌词？港版声生不息被指删减严重，缺乏尊重导读港版声生不息播出引热议，未修音明显更好听，就是删减太严重！近日，芒果台的声生不息综艺节目播出，引发了热议。看了第一期节目，无论从热度还是观众反馈来看，这档节目都可以称得上是今年国产剧持续摆烂，害不害臊啊流量是把双刃剑。有时，带来好评有时，还带来骂声。刚开播的古装剧祝卿好，一连上了N个热搜，却因其中一条国产武侠终于支棱起来了的话题，被网友吐槽。这标题乍一看没毛病，实则在捧杀。咱暂且内地歌手只剩几句歌词？港版声生不息被指删减严重，缺乏尊重导读港版声生不息播出引热议，未修音明显更好听，就是删减太严重！近日，芒果台的声生不息综艺节目播出，引发了热议。看了第一期节目，无论从热度还是观众反馈来看，这档节目都可以称得上是今年国产剧持续摆烂，害不害臊啊流量是把双刃剑。有时，带来好评有时，还带来骂声。刚开播的古装剧祝卿好，一连上了N个热搜，却因其中一条国产武侠终于支棱起来了的话题，被网友吐槽。这标题乍一看没毛病，实则在捧杀。咱暂且