晚间悦读丨到了一定年纪，拼的是扛事能力和自愈能力

　　到了一定年纪，很多人肩上的责任越来越重、遇到的事情越来越多。谁能扛得住生活的刁难，谁能够在一地鸡毛的生活中，依然保持乐观的心态，谁便是生活的胜利者。
　　到最后，拼的往往是一个人的扛事能力和自愈能力。
　　01hr做一个能扛事儿的人，首先要遇事不乱，不随便发脾气。
　　成年人面对各种事情千头万绪，家庭、工作都需要统筹兼顾，只有保持稳定的情绪、冷静的头脑，洞察全局、审时度势，从而做出正确的决断。
　　保持情绪稳定，是一个能扛事儿的人所需要的必修课。
　　情绪失控、发脾气，不但解决不了问题，反而让自己乱了，从而判断失误，做出错误的决定，让事情变得越来越糟。
　　智慧，源于沉静的心态。
　　那些优秀的人物，莫不是磨掉了自己的浮躁，能够遇事处变不惊，才有了一次次的正确决断。
　　处事速不如思，便不如当，用意不如平心。
　　做一个越来越沉静的人，面对生活很多突发的情况，方能不乱于心、从容应对。
　　02hr随着年龄的增长，很多人都会经历复杂的人际、工作的困难、生活的压力。
　　仿佛问题叠着问题，永不停歇。
　　没有谁是顺风顺水、一路坦途的，只有逆流而上，唯有难中坚守，才能柳暗花明又一村。
　　生命中那些想要的礼物都包装在一个叫作磨难的盒子里，谁坚持住了，谁才能收到。
　　逆境磨练心境，困境启迪智慧。
　　那些优秀人生的背后，莫不都是破釜沉舟的决心与坚持，和逆风而上的勇气与坚韧。
　　那些难走的路，背后是你成长的路。
　　挫折，更是一本存折。
　　好事多磨，要学会做一个越来越有韧性的人。
　　03hr一颗包容、平和的心，是生活的一束阳光。
　　生活，总免不了柴米油盐、锅碗瓢盆的碰撞，一不小心的一地鸡毛。
　　逃避解决不了问题，唯有接受现实、修炼心境，心有诗意，万物皆美。
　　人生，拼的是心态。
　　那些总能够生活得游刃有余、从容恬然的人，不是因为生活中没有一点杂事，不是因为周围都是和谐的声音，而是因为有一颗包容平和、知足感恩的心。
　　你若知足感恩多一点，烦心的事就少了一点。你若平和包容多一点，抱怨的事就少了一点。
　　心小了，事就大了。心大了，事就小了。
　　这个世界的模样，取决于你的目光。
　　你生活的样子，取决于你的心态。
　　做一个能扛事儿的人，努力修炼自己的沉静力、抗挫力、包容力。保持情绪稳定，方能静生慧，慧至从容。
　　于难中坚守，人生便能长风破浪会有时。
　　拥有一个好心态，你的生活便能处处可爱。
　　摄影丨西山守望
　　来源丨新华社，文章有删改
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