大家好，我是中医精神科徐医生，大家都知道，睡眠的好坏和我们的健康息息相关，多梦早醒、半夜醒来睡不着的原因主要有四点。如果你经常被失眠所困扰，可以在评论区告诉我，我来帮助你。一，身体有淤堵，经络不通，气血运行不畅，脏腑功能失调，导致失眠，多梦，早醒。二，身体有内热，有火气，比如心情不畅，肝气郁结，导致化火化热，还有心火，胃火等都会诱发早醒。三，被小便憋醒。这种情况一般是晚上喝水多，但如果长期夜间尿频。要警惕肝肾两虚。四、老年人早醒，多于生理性衰老有关，但年轻人早醒多是肝血虚，肝藏血，血摄魂，肝血不足，血不养神，就会多梦早醒。你是第几种的情况呢，可以在评论区告诉我，我来帮助你。

足球报李铁最迟可能在5月结束留置，如涉嫌犯罪将移交司法机关直播吧4月11日讯根据足球报报道，李铁最迟可能在今年5月份结束留置。去年11月26日李铁被官宣涉嫌严重违法，他接受中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组和湖北省监委的联合调查距今惊艳全场！萝莉装女生超越对手，体育赛场上女性力量解锁最近报道了一场体育比赛中出现的趣闻，一位女生穿着可爱的萝莉装，接过最后一棒，在比赛末端反超对手，惊艳了全场。这个女生用自己的实力和勇气赢得了比赛，同时也赢得了观众的喝彩和掌声。在比CBA扩军难，是因为钱？恢复正常秩序后的CBA联赛，正在回归球迷生活，当下正进入到了季后赛阶段。4月7日，CBA公司首席执行官张雄在中国篮球媒体日上对外透露随着主客场赛制的恢复，本赛季的CBA联赛比赛紧张中甲南京城市队官宣新赛季主场，并发布票务公告扬子晚报网4月11日讯（记者张晨瑆孙云岳张昊）北京时间4月11日晚，中甲南京城市足球俱乐部官方发布2023赛季中甲票务公告，新赛季主场也随之确定，那就是位于江北的青奥体育公园体育场新赛季联赛赛程密集升降级重回升2降2京报体育记者李立4月10日，中国足协中国职业足球联合会筹备组在香河国家足球训练基地召开2023中国足球职业联赛赛前工作会议，会议上也正式确认，本赛季升降级政策为升2降2。赛程密集本瓜帅B席是执教过的最佳球员之一，比赛越重大他就显得越重要直播吧4月12日讯在北京时间今天凌晨结束的欧冠14决赛首回合比赛中，曼城主场30击败拜仁，取得先机。据曼彻斯特晚报报道，赛后曼城主帅瓜迪奥拉在接受采访时对B席进行称赞，他说道贝尔纳关于签约特里斯坦汤普森的真实意图，狠人必须有，詹姆斯带刀侍卫TT主要是签来顶对面刺头球员的，争冠球队必须要有这么一个人，你可以不用，但不能没有，而且这个人最好是没有太大队内角色的（吃技术犯规，被停牌影响不到轮换）可以看做对面有人要针对詹眉搞萨内百分夺冠是最美妙的曼城记忆我清楚如今我必须打进更多球直播吧4月11日讯拜仁边锋萨内日前接受德媒sport1的采访，他在其中谈到了在曼城的时光即将到来的与曼城的对决自己的状态起伏纳格尔斯曼和图赫尔两位主帅等话题。关于在曼城的时光和最印山东泰山队登山祈福外援孙准浩率先登上南天门视频加载中齐鲁网闪电新闻4月11日讯山东电视体育频道消息，4月11日，山东泰山队全队举行登泰山祈福活动，迎接新赛季到来。每个赛季前，登泰山祈福拍摄全家福已是山东泰山队的惯例，并且坚主打轻薄OPPOReno10曝光，OPPOReno9沦百元机改写超低价历史曝光此次OPPOReno10系列主打轻薄机身和高素质的拍照性能，外观方面手机正面将采用目前使用最多的居中挖孔屏，但这次Reno使用的是曲面屏幕，相信在握持感以及视觉观感上，将会获得收手吧李幼斌，65岁演翻版战狼，预售票房才1。9万，要晚节不保啊2023年随着大环境的开放，电影市场也终于热闹起来，从春节档的满江红流浪地球2等佳作上映后，观众的观影热情就没减弱过，而当下也有不少新作来竞争票房，只是品质不尽如人意。比如成龙主演