中医上讲，气能生血，从日常饮食吃的食物，可以转化成精微物质，再经过心脏和肺的辅助作用而变为血液，以维持全身各脏腑的功能正常；气能行血，因为气具有推动的作用，可以促进血液的运行，而防止血液在脉中瘀滞；气能固摄血液在脉管中，进而防止血液溢于脉外，导致出血等病症；同时血液不断的为气的生成提供精微物质，而气又存在于血中，需要依赖血液的运载而达到周身。总而言之，两者关系概括为＂气为血之帅，血为气之母＂。
　　对于人体来说，气血不足的患者通常会有头晕、目眩、耳鸣、失眠、精神差、便秘、手脚发凉、消化能力差、食欲差、容易出汗等。气血不足自测看这8个问题
　　1、看眼睛
　　眼睛无神，颜色混浊，表明肝脏气血不足；眼白有血丝多与肺热大肠热症有关；眼袋增大，脾虚较重；眼睛干涩，眼皮沉重，两目呆滞，晦暗无光，气血亏虚所致。
　　2、看皮肤
　　皮肤出现粗糙，没有光泽，发暗，发黄，发白，泛青，发红，长斑都在表明气血不足了。此外面色苍白肾气不足，面色萎黄肝气不足。
　　3、看青筋
　　成人食指看到青筋，消化功能不好，气血亏虚，掌心下方，接近横纹的地方，纹路多、深多是气血不足导致。
　　4、看指甲上的半月形
　　手指上没有半月形或只有大拇指有，说明体内寒气重，循环功能差，气血不足。
　　5、看头发
　　头发早白，肝血肾气不足；脱发，头发油腻，发质干枯，生长缓慢，易分叉也多与气血不足相关。
　　6、摸手温
　　出现手心偏热，或出汗或手冰冷，指腹扁平，薄弱表明气血不足。
　　7、看指甲上竖纹
　　成年人一旦出现竖纹，表明气血两亏，身体出现透支，是机体衰老的表现。
　　8、看睡眠
　　入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸沉重，打呼噜，对于气血两亏有关。家庭常用补血补气小妙方
　　1、红枣在铁锅中炒黑与桂圆一同泡水饮用，祛胃寒，治胃痛，补血，补气。
　　2、乌骨鸡煲汤，乌骨鸡性温，补血，补肾效果奇佳。
　　温馨提示：
　　食补一定要注意食材的属性，不要盲目进补，以免虚不受补，食材属性性平，性温的一年四季对身体都有补益作用；性凉，性寒的食物，尽量减少食用。

无大气层类地系外行星现形一颗行星绕红矮星运转艺术图。图片来源物理学家组织网美国科学家发现一颗绕M型红矮星运行的无大气层类地行星GJ1252b，无大气层意味着生命不太可能在其上生存。鉴于M型红矮星是宇宙中最剑桥大学发现稀土永磁潜在替代品或对中国稀土构成冲击？财联社10月25日讯（编辑刘蕊）据外媒报道，英国剑桥大学科学家的研究有了新进展，他们可以在不使用稀土金属的情况下，制造用于风力涡轮机和电动汽车的磁性材料这可能对中国稀土行业构成潜在为什么韦伯太空望远镜的创造之柱照片让天文学家兴奋不已这就像拍摄人类的X光片一样。詹姆斯韦伯太空望远镜拍摄的创造之柱照片的细节揭示了在壮丽的云层中形成的恒星。詹姆斯韦伯太空望远镜在创造之柱内部进行了令人叹为观止的观察，这是一个壮观的尘南宁附近露营点之圣龙潭七坡林场罗村水库圣龙潭这个在明阳工业园那边，最近才开发的。整体基础设施比较好，交通停车也方便，停车可以停路边很多位置还不收费。可以烧烤去圣龙潭泡水，潜水。团建也可以，有一个大草坪，篮球场羽毛球场也护肤成分肌肽（细胞质的增稠剂和守护者）头条创作挑战赛肌肽是一种跟肉碱一起由俄国化学家古列维奇发现，在我们人体的肌肉和脑部的组织里含有很高浓度的肌肽。在英国韩国俄国及其他国家均有研究表明肌肽具有很强的抗氧化能力，对人体有独山天洞充满神秘与乐趣的地方独山天洞景区地理位置贵州省黔南州独山县基长镇，用地面积约3000亩，独山天洞是南方典型的喀斯特地貌风光，赋予自然风光溶洞奇观民族风情农业风光田园花海等。自然风光有独秀峰福禄岛溶洞奇被国家点名！清远连南这几个地方被看上了，你都去过吗？漫天金黄，层层叠叠清远这些地方只用一种颜色，便把秋渲染到了极致稻花香里说丰年全国乡村旅游精品线路重磅出炉清远入选壮风瑶韵百里画廊之旅最佳旅游时间一年四季这条线路串联了广东省规模最大海南深圳将赴港发行离岸人民币地方债，跨境金融合作深化10月24日，海南省财政厅深圳市财政局分别发布公告称，将于近期赴香港发行离岸人民币地方政府债券，并将在香港联合交易所挂牌上市。值得一提的是，这是海南省首次在境外发行地方债，也是深圳CBA大乱！浙江换帅实力不减，上海最令人失望，广东挺进第9本赛季，CBA的整体格局完全被打乱了，昔日鱼腩球队一改颓势，接连战胜强队，老牌劲旅广东队深圳队广厦队首钢队均掉出第一梯队的序列。不少中游球队，尤其是上赛季积分榜812名的球队进步明TCL科技前三季度营收1265亿，面板行业或迎来量价齐升10月24日晚，TCL科技（000100。SZ）发布2022年三季度业绩报告。数据显示，2022年19月，公司实现营业收入1265。1亿元，净利润19。5亿元，经营现金流净额126筑术云速看，能干成项目经理的施工员技术员都有这些特质筑术云是在国家战略规划数字化时代背景的驱动下，由陕西合友网络科技有限公司历时多年自主研发的尖刀产品。筑术云平台以项目管理企业管理人才成长为核心，组合式创新，交互式体验，对项目提供全中国股市风险已释放，A股将迎来报复性反弹，剑指4000点庄家也是证券市场的投资者，他的唯一目的是在市场中赚钱。因此对于庄家在大众传媒上在技术图形上的每一次表现，投资者都应真正了解庄家的心理，了解市场的本质，才能理解庄家的战术，也才能最终10月起，农民领取养老金注意5件事，事关个人钱袋子，及时了解点击上方蓝色按钮，即可收听全文。10月起，农民领取养老金注意5件事，事关个人钱袋子，及时了解我国养老保险制度分为两种，一种是职工养老保险制度，另一种是城乡居民养老保险制度，农民一般我国存钱最安全的5大银行，永远都不会倒闭，值得信赖导读俗话说节约节约，积少成多，一滴两滴，汇成江河，在日常生活中，我们一定要学会理财，只有日积月累，我们的资产才会越来越雄厚。而不少人现在攒到钱后，第一选择就是把钱放在银行中，但是在一对孤苦的独居老人，他们背后的故事让人心痛我是津成，来自农村的一名85后写作人，欢迎你的到来，每天用文字与你分享生活中的人与事。导语有人问幸福是什么？可能每个人心中的答案都不一样，因为幸福就是得到你心中最想要的，丢弃你心中上市银行三季报开门红苏州银行净利涨26，拨备覆盖率超500A股首份上市银行三季报出炉。10月23日晚，苏州银行发布2022年第三季度报告。据报告，苏州银行前三季度实现营业收入90。25亿元，同比增长11。49实现归母利润31亿元，同比增长老干妈失宠？抖音直播3个月只卖了80万，跌出贵州民企前十作为贵州知名企业之一，由陶碧华创世的老干妈声名远扬海内外，也创造了销量奇迹，在辣酱市场里可谓是一枝独秀。不过，近日，贵州省工商业联合会与贵州省企业联合会共同发布2022贵州民营企业双十一将至电视市场能迎来回暖吗？曾经所流行的家电三大件之一电视机，现在被卖出了白菜价，不到两千元就能买一台65寸的大电视，43寸全面屏电视也只要几百元，这在过去是不可想象的事。就在前几年，42英寸还是市场上的主流双11抽油烟机大战升级，部分机型狂降700元，三大品牌如何选？最近，去邻居家房子看了下，发现他家是开放式厨房，虽然跟上下楼是同样的户型，但由于打通了厨房，活动空间增大，厨房的小窗也能射进来阳光，提升了舒适体验。当然，开放式厨房也有缺点，比如说无鸭支付抢先开启线下无息分期支付消费新市场科技赋能支付，让商家成交更简单，无鸭支付抢先开启信用消费新市场。区别于当下主流的金融产品，无鸭作为支付科技类产品，不占个人金融消费额度且零利率的还款形式，主要赋能与商家大额成交，据多条国际航线恢复，全球通行更畅通？盼望着，盼望着，国际航班的数量又增多了！近来，包括东航南航海航等多家航司纷纷宣布，未来将大幅增加国际航线数量。这意味着，跨国出行的脚步更加方便啦？国际航班，逐渐增多国际航线增多，对10！留洋前头牌创新高，稳入队史前3完成2大目标，将再闯欧洲中国男足留洋球员只剩下李磊一人挑大梁，只有他征战欧洲的一级别职业联赛，代表草蜢踢瑞士超。武磊夏窗海归结束了西甲之旅，回到中超之后，只用4场比赛追平了过去两年在西班牙人俱乐部的进球数