早餐：燕麦香蕉南瓜羹 燕麦底 燕麦80g，香蕉 1根， 南瓜馅，南瓜280克，鸡蛋2颗，面粉 10g 1.香蕉燕麦搅拌均匀，压实在模具中，烤箱180度烤大概10 分钟定型 2.南瓜蒸熟，压成泥 3.加入面粉，牛奶，鸡蛋搅打成泥 4.南瓜馅加入到定型好的燕麦 烤箱180度大概30分钟 午餐：南瓜剪刀面 口感酸甜鲜香，南瓜50克切成小块儿，放到锅里面大火蒸熟，把南瓜切成小丁，虾仁加姜片腌制去腥，蒸好的南瓜捣泥，加面粉200克，我用的南瓜水分大不用加水，揉成光滑的面团，用剪刀剪成面片，放到开水锅里面煮到浮起来，捞出来过凉水，平底锅烧热刷油，先加胡萝卜虾仁翻炒，再加一勺番茄酱搅拌调味，倒入剪刀面搅拌均匀，再煮个两分钟就可以出锅了面片儿要做的尽量小一点，过一下凉水会更加嫩滑，有弹性，微微的嚼劲儿，孩子很喜欢，一年四季一日三餐都很合适 晚餐：南瓜小馒头 300g蒸熟的南瓜打成泥加60g水 小火不停搅拌 炒至变干抱团分两次加入15g玉米油 搓成20g的小球 25g蒸熟的南瓜，50g水，1g酵母 ，110g面粉 ，揉成光滑的面团 发酵至1.5倍大，擀成片包入南瓜泥 蒸12分钟焖5分钟 南瓜小馒头就做了，特别适合宝宝吃
春天少吃大鱼大肉，多吃这6道家常菜，营养美味清淡可口平稳换季没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享春天少吃大鱼大肉，多吃这6道家常菜，营养美味清淡可口平稳换季，快快收藏吧！莴苣炒鸡蛋准备食材莴苣两根，鸡蛋两至三个，生姜一小块，大韭菜和它是绝配，比炒鸡蛋还香，鲜嫩下饭营养足，孩子爱吃身体好春天最不能错过的应季蔬菜就是春韭菜了，春天的头茬韭菜质地肥厚，口感细嫩，鲜味十足，每次遇到都一定要买上两把，无论是直接炒食，还是包饺子或者烙盒子，味道都是一绝，价格不贵还好吃。吃春5种早餐最好吃的做法，外酥里软营养高，每天换着吃，一周不重样早餐是我们生活中最重要的一餐，只要早餐吃得好，一天的工作都会有精神，今天就给大家分享5种最好吃的早餐，外酥里软营养高，每天换着吃，一周不重样，喜欢自己动手做美食的朋友，就一起来试试想吃烧烤不用去夜市，在家也能烤出外焦里嫩的肉串，教程超详细本内容来源于什么值得买APP，观点仅代表作者本人作者小酥肉爱美食相信大多数人也都抵挡不了烧烤的诱惑，约上三五好友一打啤酒几盘烤串，吃着喝着聊着，这种感觉真的太惬意了。小编从小就喜欢教你蒜蓉粉丝蒸虾的家常做法，步骤详细，蒜香味浓虾肉鲜嫩蒜蓉粉丝蒸虾是一道味道鲜美的蒸菜，虾味甜咸鲜香，粉丝吸收了虾的鲜味和酱汁的味道，更是好吃。制作方法也是特别简单，上锅蒸一蒸就能上桌，就算是零厨艺也能轻松搞定。材料虾粉丝大蒜剁椒小葱冰滑爽口椰奶冻，夏天甜品店爆款爆款预定甜品店爆款椰奶冻，夏天超巴适的小甜品，冰凉爽滑，香甜可口，没想到原来做法这么简单！每次开一罐椰浆，一次也用不完。在冰箱里放着放着就发霉了，最后都是浪费了，挺可惜的！这次做甜品剩下的铅笔裤已经不流行了，今年春天火了这条西裤，高级得体要说裤装中最基础百搭的款式，那铅笔裤一定榜上有名。铅笔裤的裤腿能将腿部线条完美的勾勒出来，同时还能很好的充当配角出场，衬托上衣与鞋子的风格。不过总是穿铅笔裤也会让人感觉审美疲劳，今科普家用美容仪选购小贴士科普家用美容仪选购小贴士随着科技的发展，市场上出现了越来越多的智能化个人护理器具，家用美容仪就是其中的热门选手。面对五花八门的进口家用美容仪时该如何选择？关注以下小贴士，助您选购更搬家一年内宝宝出现这几个症状，表示甲醛中毒，拖延会引发白血病新房入住之前有一项大工程要完成，就是新房的甲醛清除工作，甲醛对于人体的健康有着巨大的危害，特别是家中有小孩的，小孩子的抵抗力弱，最容易受到甲醛污染的危害，而现在很多家长对于甲醛知识人类婴儿刚出生那么弱，原始人类是如何在恶劣环境中生存下来的？很多宝妈和宝爸都会发出这样的感慨刚出生的小孩也太难带了，生活完全不能自理，时刻都需要大人照顾，眼睛一刻也不能离开小孩。完全没有语言，只能用哭来表达自己的需求，爸妈只能去猜！再看看动国医大师贺普仁针刺上廉穴治疗脱发经验贺普仁国医大师（1926。52015。8）贺普仁，首届国医大师，曾任北京中医医院针灸科主任。贺普仁常以上廉为主穴治疗脱发，选穴少而精，取得了较好疗效，现将贺老针刺上廉穴治疗脱发经验