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这三样一起炒鲜美极了,开胃又下饭,炒一炒5分钟上桌每顿必吃光

  记得以前公司附近有家餐厅,被誉为公司小食堂,觉得饭菜不对胃口的时候, 我和同事们常去那里AA制吃便饭,他家有道"小炒千页豆腐"几乎是我们每次去必点的快炒菜,干香入味,好吃又下饭,特别受欢迎,因此逐渐就变成了大家聚餐的一个传统保留菜式,总也吃不腻。
  千页豆腐虽然是豆腐,是用以大豆粉和淀粉为主要材料制成的。与普通的卤水豆腐不同,千页豆腐既有保持了豆腐原本的细嫩口感,还有豆香的本味,吃起来又弹又滑,尤其是它很容易吸收其它的调味料口味,吃起来鲜美又爽口,棒极了。 秋天是特适合滋补的季节,但秋补别总是只吃大鱼大肉了,秋季多吃千页豆腐即可滋补润肺,还可补钙防骨质疏松,还可降脂减肥,可谓是好处多多。
  千页豆腐的做法多样,可制作煎、炒、炖、煮、烤等成各种菜式,其中干锅千页豆腐是最经典的做法, 不过我今天给大家推荐的这道小炒千页豆腐也是一种非常好吃又简单的做法,将千叶豆腐搭配着香味浓郁的洋葱和鲜嫩多汁的肉片三样菜一起炒鲜美极了,好吃又营养, 炒一炒5分钟出锅,做法也简单,三天两头准炒一大盘,滋补去燥又鲜美便宜,顿顿必光盘,再配上大米饭,吃得特满足。下面就来看看这道小炒的具体做法吧。
  【小炒千页豆腐】
  原料: 里脊肉 1小块 千页豆腐 1块 洋葱 半个 料酒 1勺 生抽 2勺 淀粉 1小勺 葱花 油盐 适量
  制作:1. 准备好原材料; 2. 肉片加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入适量的油, 加入腌制好的肉片进锅翻炒变色; 4. 加入洋葱片进锅煸炒出香味; 5. 加入千页豆腐片进锅翻炒均匀; 6. 加入少许生抽进锅继续翻炒两下; 7. 加入少许盐翻炒均匀; 8. 最后撒入葱花即可;
  9. 盛入盘中。
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  小贴士:1. 肉片加入盐等调味料腌制一下; 2. 将肉片翻炒变色后先加入洋葱翻炒香; 3. 加入千页豆腐片进锅翻炒, 加入生抽翻炒上色, 加入盐调味即可。

一场雨降雨如轻细银丝,淅沥在窗户上。呼呼的声音响彻云端,润湿着干渴的土地。绿柳摇曳,梧桐挂着满满的绿意。晚风抚摸着我的额头,带着一股清凉。雨水滴滴答答,洗刷着城市的尘埃。慵懒的午后,躺在我想知道爷爷到底现在过得好不好,好想爷爷啊,爷爷我好想你啊在我很小的时候,爷爷都一直带着我,都从来没离开过我,到哪里大爷也都带上我?可惜现在爷爷离开我了,但是我的心依然很想念爷爷,想念爷爷带我的日子,陪伴我的时间和快乐,爷爷老了,因为工作当你不在乎别人的眼光时,你猜会发生什么?你在人生最低谷的时候是怎么熬过来的大多数人可能会发现自己太在意别人对你的看法。你会发现,从我们的朋友和家人,甚至是完全的陌生人,每个人都在以各种方式评价着不同的人。当然,注意自己的优美散文亲近一片水优美散文亲近一片水作者崔洪国注本文曾收录在笔者2010年出版的散文集寻找灵魂的牧场中,今在齐鲁壹点风过林梢推出,以飨读者。车马,炊烟,薄雾鸡啼,鸟鸣,乡路。每天一大清早,那片水,便社恐不可怕,只是你的内心上了锁什么是社交恐惧?1。喜欢独处,不喜欢跟别人交流。2。哪怕走在街上碰到熟悉的人,也要刻意避开。因为不知道怎么去打招呼。3。用社交软件聊天时,喜欢用打字的方式,不喜欢用语音交流。4。和做自己有多难?成年人的五个无奈时刻闺蜜聊天时曾问过我一个问题有几次,他丈夫开车回家,到了楼下后还要在车里坐一下才会上来?是为什么?我想了想回她说那时候我们不想下车,因为那是一个分界点。推开车门以后他就是柴米油盐是老亲情散文父亲的马车图文沙棘秋景城里呆久了,对日复一日的重复总是有点厌倦,我习惯骑着单车,迎着余晖,在秋阳映照的天穹下漫无目的地闲逛,以此来排遣劳累一天后的积郁。车轮碾压着落叶,发出来季节独有的音韵,委屈不能求全坏人就是坏人,他会找种种借口欺压民众,说你坏了他的规矩,甚至说为了你好大家好。面对他的欺辱,你越忍气吞声,他越变本加厉。今天他态度恶劣你忍了,明天他就会指着你的鼻子骂你又忍了,后天净饮机企图颠覆净水机虽然我国各大城市以及乡镇地区很早就通了自来水,解决大家的饮水和用水问题。但是,自来水的健康问题也大家新的困扰,部分地区水质没有经过严格的过滤和检验,长期饮用可能对人体造成一定的危害立志将智能家居带进大湾区千家万户黄斌。南方日报记者杨兴乐摄中秋假期,位于江门市江海万达广场的综合性智能家居体验馆迎来了不少客人。黄斌与同事热情地向顾客介绍智能家居的理念,带领顾客沉浸式体验应用场景。只见他推开家的干货主打移动应用的ThinkPadX132022款,谁是更好选择?ThinkPad是国内乃至国际市场的主流办公商用机型,出货量极大且分类齐全。其中,X13是定位于移动办公移动商务的经典轻便机型,1。3kg左右的重量,13。3英寸屏,与此同时保留了
猪油是人体健康的杀手?不敢吃猪油的人可以看看生活中有不少人在烹饪食物的过程中会用到各种各样的食用油,食用油包括植物油,动物油,在使用后可以让食物的油香气更加明显。当然,正确使用食用油也能获取里面丰富的营养物质,因此,在促进身常吃猪油渣可以稳定血糖吗?提醒若想控制血糖,建议多吃2种肉导语高血压高血脂高血糖,是生活中很常见的疾病,如果餐后两小时血糖水平超出7。8毫摩尔或者空腹血糖高于6。1毫摩尔,这种情况就会称之为是高血糖。高血糖的出现和平时的饮食和生活习惯有关糖尿病人的冬季养生指南随着天气转冷,寒冷的冬天来临,而冬季是患有糖尿病朋友病情非常容易加重与发生并发症的季节。所以一起来了解一下糖尿病的冬日养生,让我们一起度过一个健康平安的冬天。一提到糖尿病的健康管理好消息,郎平倚重爱徒变身教练,已经提前退役,未来效仿恩师?俗话说英雄迟暮,岁月确实是最无情的武器,想当年女排五连冠的辉煌还恍若昨日,里约奥运会夺冠的一幕幕还近在眼前,但我们最熟悉的女排球员们却早已经一个个的离开了比赛场。前有郎平指导离开女水庆霞事件无需大惊小怪中国足球不正常不是新闻,正常才是水庆霞未报名竞聘却当选中国女足主帅一事掀起轩然大波,有球迷朋友连称极感震惊不可理喻,我说这完全没必要,足协只是常规操作而已,对他们而言,不正常不是新闻,正常才是。(中国足球,这是什国足的丢球谁该负首责?洛国富还是吴曦?看3次回放就知道答案了11逼平澳大利亚,拿到宝贵的1分,这对于国足来说已经是一件非常不容易的事情,可是看了比赛的球迷都会为国足丢掉的那个球感到惋惜。那么国足在第37分钟时被杜克打进的那个球,到底该由谁负从稳坐首发,到被弃用!和湖人渐行渐远,你辜负了詹姆斯的信任NBA新赛季正式开打之前,洛杉矶湖人的新赛季首发阵容一度备受关注,由于这是一支全新的球队,除了安东尼戴维斯勒布朗詹姆斯和霍顿塔克外,其他球员此前均效力于其他球队,所以谁能搭档三巨头女性早上空腹吃一个苹果,或能迎来5个好处如今人们在追求高质量生活的同时,健康意识也逐渐增强了,注重养生的人越来越多,说到养生,很多人会通过饮食的控制来达到养生的效果。苹果是有利于养生的食物,基本上一年四季都能吃到苹果,而入冬后做好这2字,驱寒保暖养五脏!来年身体好,全靠这一冬健康科普最近的天气总是抽风上周大范围降温,把全国人民都冻得一激灵,可新买的羽绒服还没穿热乎,一下子又有点捂得慌不过,这两天虽然气温稍有回暖,但大家也万万不可掉以轻心毕竟入冬以后,气长期吃辣和从来不吃辣的人相比,谁的身体更好?吃喝作为我们每天的日常之一,一顿不吃饿得慌,喜欢吃啥,喜欢喝啥,部分人就很讲究。比如有些人爱吃香菜,他们觉得香菜不仅闻起来特别香,吃起来也特别爽,而对于部分不喜欢吃香菜的人来讲,一牛牛牛马马马羊羊羊准备了一些三叠字,等小孩周末回来,可以跟他一起玩一下了。大家心有余时,也可了解一下。常见的三叠字众品晶磊矗,大家随口就可以念,但下面这些,估计是他们认识你,你不认识他们了,一起来看