富足的人生，要做好这三件事用心读书，坚持运动，努力赚钱

　　陶渊明说过：
　　＂盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。＂
　　说的就是珍惜当下的时间。
　　想要拥有富足的人生，离不开我们好好利用当下的时间，为自己的人生增添色彩。
　　那利用时间去做些什么呢？
　　对于我们人生而言，有三件事是至关重要的：
　　用心读书，坚持运动，努力赚钱。
　　千里之行，始于足下。
　　用心读书，增长能力
　　汉代经学家刘向有句名言：
　　＂书犹药也，善读之可以医愚。＂
　　是的，书籍如同药剂，可以医治我们每个人愚蠢的地方。
　　人生在世，我们每个人的智慧都是有限的。
　　有时囿于认知，有时囿于成见，很难做到面面俱到，面面俱明。
　　而读书，则可以弥补我们智慧中缺失之部分，修心养性，增长能力。
　　林语堂先生就说得很好：
　　＂读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。＂
　　当你遇事不通时，读书可以拓展你的思考方向，让你茅塞顿开；
　　当你对某事固执己见时，读书就能摒除你的旧有认知，让你眼界开阔；
　　更不用说，读书能增长见闻，提升学识，练就我们解决困难的能力了。
　　大多数事业有成的人，都少不了读书和学习。
　　沉浸于书海，闲时可以文明精神，滋养学识；烦时可以陶冶心灵，抚平思绪。
　　那读书有什么好方法呢？
　　不外乎＂三动＂：动口、动手、动心。
　　想要提升自己读书的能力，运用＂三动＂进行阅读，必定有所收效。
　　宋代朱熹十七八岁时读《中庸》《大学》，每天早起第一件事，便是将其诵读十遍。
　　他终生喜好背诵屈原的《楚辞》、诸葛亮的《出师表》和杜甫的诗歌等。
　　晚年退居山林，在福建武夷山的＂武夷精舍＂讲学、著述，依然坚持读书成诵。甚至和他的门生弟子挟书而诵。
　　朱子终其一生，读书、著述不辍，留下《四书章句集注》《楚辞集注》等传世之作。
　　这都是全赖于他的用心读书，而熟读成诵就是他的读书秘诀了。
　　陶渊明曾说：
　　＂勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。＂
　　不要担心看书对自己的改变甚微。
　　长此以往，你会慢慢感受到，自己的思维已变得灵动，谈吐已变得深邃。
　　一杯茶，一盏灯，一本书，一晚上，足矣。
　　坚持运动，富养身体
　　＂生命在运动。＂
　　我们人类进化至今，身体并没有演变成静止的状态。
　　相反，运动才是让我们身体保持活力的重要方式。
　　正所谓＂流水不腐，户枢不蠹＂，流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂。
　　人的身体亦然。
　　柏拉图曾说过：
　　＂身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。＂
　　尽管读书使人明智，但健康的体魄，才能有机会让我们成为勇士——工作上的勇士，生活上的勇士，人生道路上的勇士。
　　毕竟＂身体是革命的本钱＂。
　　缺失好的身体，纵使你胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐大地之志，也只能无语空悲叹。
　　心理学研究表明，运动既可改善情绪，亦可增强能量。
　　当你锻炼时，你的身体会在你的大脑中释放多巴胺和内啡肽等化学物质，让你感到快乐。
　　不仅大脑会排出让你感觉良好的化学物质，而且锻炼还可以帮助你的大脑摆脱让你感到压力和焦虑的化学物质。
　　锻炼的人往往比不锻炼的人更快乐，压力更小。
　　当你感到生气或沮丧时，定期锻炼还可以帮助你控制情绪。
　　最重要的是，运动更能提升我们的大脑健康。
　　随着运动期间心率的增加，流向大脑的血流量也会增加。随着血流量的增加，你的大脑会接触到更多的氧气和营养。
　　运动还可以诱导大脑中有益蛋白质的释放。这些营养蛋白质使脑细胞（也称为神经元）保持健康，并促进新神经元的生长。
　　神经元是大脑的工作构建块。对于你学习技能、掌握知识，起到至关重要的作用。
　　因此，当你每天坚持运动时，不仅可以让身体充满能量，而且改善你的短期和长期记忆，让你的大脑变得更加聪明。
　　蔡元培说：
　　＂殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰非困苦其身体，则精神不能自由。＂
　　身体和思想是一对双胞胎。好的思想，需要好的身体承载；好的身体，才能把好的思想发挥出来。
　　当你疏于锻炼，懒于运动时，记住范仲淹这句话：
　　＂活动有方，五脏自和。＂
　　努力赚钱，好好生活
　　我们都听过这句话：
　　＂钱不是万能的，但没钱是万万不能的。＂
　　买房要钱，买车要钱，读书要钱，吃喝要钱，生活要钱，生存要钱，连交朋友都要钱。
　　有钱就有底气，没钱莫谈骨气。
　　不知为何，如今的很多人，都＂羞于谈钱＂，认为谈钱很俗气，很低劣。
　　宁愿把自己的努力，归结为自己的＂风高亮节＂。
　　其实，赚钱并不寒碜，只要遵纪守法，不违背良知，任何人都可以大大方方地赚钱。
　　经济学家亚当斯密在他的《国富论》中，提出了著名的＂看不见的手＂理论。
　　即经济运行中有一只看不见的手在自动调节，即便每个人都是从个人利益角度出发，其结果也会促进社会的整体利益。
　　我做新鲜的面包出来，不是因为我看见你饿了想吃早餐，而是因为我想赚钱，维持自己的生活。
　　而你之所以买我的面包，不是因为你看见我工作辛苦，过来施舍我，而是因为你饿了，想吃早餐，维持自己的生命，好让去赚钱。
　　这只＂看不见的手＂，就让你吃到了面包，也让我赚到了钱。
　　《增广贤文》写道：＂君子爱财，取之有道。＂
　　只要赚钱是靠自己的努力和本事，任何人都没资格对此有任何诽议。
　　当然，赚小钱靠勤，赚中钱靠才，赚大钱靠命。
　　只要你有手有脚，稍加勤奋，要赚到点小钱并不是难事。
　　如果你还能够有些许智慧和才能，那么还可以赚到中等程度的钱。
　　至于想要赚到大钱，有时只能靠运气和机遇。
　　只要懂得寻找机会，抓住时代的趋势，我们才能够从中＂分一杯羹＂，赚到属于自己的钱。
　　然而，这个过程也少不了我们自身的坚持和努力。
　　在机遇出现之前，默默努力，埋头苦干，提升自我，打造好赚钱的基础。
　　当机遇出现之后，大胆向前，勇敢走出舒适区，奋力一搏，获取属于自己的财富。
　　选择好的时机，做适合的事，才能收获意想不到的成功。
　　学会随着时代变化，更新迭代自己的思维，我们才能够赚到能够赚到的钱，让自己过上好生活。
　　赚钱是辛苦，但没钱却是痛苦。
　　成年的世界，钱就是代表体面和自我价值。
　　努力赚钱，有了底气，生活的一切自然蒸蒸日上。
　　何以解忧？唯有赚钱矣。
　　对于人生，千万不要让自己留下＂须知少日拏云志，曾许人间第一流＂的遗憾。