能专注打游戏却不能专注学习,孩子的专注力到底差在哪里?
每当被老师提醒说,自家孩子上课专注力太差了,许多家长便不免微微一笑:
他那是专注力差吗?他那就是不爱学习!
所有图源:燃新闻、四川观察、头条新闻等
因为我们明明看到孩子打游戏能坚持五六个小时,尿都能给憋回去;和朋友聊天,能聊到晚上一两点;拼乐高能玩一整天不疲倦……
这怎么看都是能够集中注意力的啊,甚至那份八竿子打不醒、废寝忘食的专注程度让大人都自愧不如,可是一沾学习就全玩完。
这真的仅仅是因为不爱学习的原因吗?
专注力要从"小"看起
对于孩子专注力的成长,心理学家们早有定论:
研究数据表明2岁以下的孩子以无意识的注意为主,2岁半以上的孩子最低专注时间为4分钟,平均时长在10~12分钟;
4~6岁的孩子平均时间可延长到15分钟,而到了6岁以后,孩子的注意时间逐步由15分钟过渡到30分钟或更长。
所以你会发现,小学一节课的时间为40分钟,这多少是有些不合理的,也因此老师总会发现有孩子上着上着课就溜号了。
如此规定意在锻炼孩子的思维能力,但这时间过早,也过长了,只会让孩子觉得学习枯燥,无聊,反而会损伤孩子的注意力。
所以如今有些小学已经开始尝试将一节课的时间调整为35分钟左右,且上课内容会从课程特色和学生的需求出发。
想想看,哪有一开始就不爱学习的孩子呢?然而当你在做的事情总被干扰,时间久了你也会对做这件事感到抵触。
干扰源主要有两处,首当其冲的就是陪在孩子身边辅导作业的父母。
如此和谐的画风,在现实中已经难得一见了
有些妈妈会开启雷锋模式,孩子一停顿就关心地询问,怎么了,出什么问题了,哪道题不会吗?要不要妈妈来帮你?
有些妈妈则是侍女模式,要喝牛奶吗?要吃水果吗?累不累,要不要歇一下?
专注力需要思考的时间才能得到发展,老被这么干扰,不管是专注还是思维都会受到损伤。
而干扰源其二就是如今这个信息爆炸的时代,比起书本,有很多更能收割注意力的游戏、电视、动漫、小说横空出世。
在争夺孩子注意力方面,商业套路实在太多了,防不胜防。
而这些东西的内容之精巧、感官刺激之丰富,完全不需要孩子主动探索,就可以沉浸其中。
没错,专注力的关键其实就在于它需要主动性,学习尤其需要主动注意力,需要孩子主动观察思考,才能把书读好。
但是我们培养孩子的方式和外在环境,都在削弱这种主动性。
妈妈一声吼,主动全没了
网上曾有一个十分"硬核"的小女孩,在辅导功课这件事上竟然敢怒怼妈妈,不但金句频出,还句句在理。
妈妈让女孩念词语,她却一边指着图片,一边理直气壮地说:
"这些,这些,这些,这些我都不会,我还怎么学啊?你们都那么对我了,我还怎么学习?"
尤其是她双手背后,一本正经地说:"从今以后,你的孩子就是笨蛋了!"
有网友评论调侃道,我生气起来连自己都骂哦!
而这个小女孩说完还不解气,继续放大招说:"就你这个妈妈,我还能要吗?你还怎么教我,我还怎么会啊?"
妈妈问她:"妈妈哪儿错了?"
女孩说:"都这么教我,我还能会吗?"
妈妈继续问:"我怎么教你了?"
女孩立马学着妈妈的样子说:"你就嗷嗷喊,不会是吧?不会是吧?不会是吧?啊?!"
这语气这神态,学得惟妙惟肖呀,像不像平时在孩子旁边陪写作业的你?
对此,优家教育创始人吴臻老师 认为:
当我们吼孩子或者指责打骂孩子的时候,孩子会感觉到恐惧和不安,而这些会激活孩子大脑的杏仁核。
杏仁核所主管的就是人体最本能的情绪,它要确保我们能安全的生存下来。
所以一个孩子长期处于被吼或者指责打骂的状态下时,通常会有三种表现:
第一种是"战斗状态",比如说凡事都跟父母还有老师对着干;
第二种,孩子会出现"胆小退缩不合群",出现社交的一些困难和障碍;
第三种就是他会"僵住",孩子变得不那么有生气、不那么灵活了,有点呆板,学什么东西都很慢。
孩子会用很多能量、精力去咀嚼他的这份恐惧和不安全感,那么他能用来学习的时间自然就很有限。
其实想想也对,别说孩子写作业的时候父母在一旁指指点点,就是他玩游戏的时候你在旁边不断指导他该怎么玩,他也玩不下去啊。
专注力是保护出来的
说了这么多你会发现,其实培养孩子专注力最简单的方法就是——别管他 。
让他爬,让他摸,让他玩耍,让他脏兮兮,让他摔跤,让他自己吃饭,让他乱七八糟给自己穿衣服,让他自己写作业,让他自己洗衣服收拾房间……
允许他以孩子的节奏和方式去成长,这样把他的事情交给他自己的同时,也交给了他一份自由和一份责任。
当然也有些孩子的专注力差是因为其自身的生理发育原因,这点在优家老师们的上门授课过程中多有体现。
有些孩子是脑发育不成熟,比如6岁以上的孩子尿床的发病率只有10%,孩子到了6岁之后,尿床的现象大大减少了。
可是注意力失调的孩子,他尿床的发病率远远高于这个数字。
此外一些孩子天生的视动统合能力就比别的孩子差一些,落实在学习上就是指孩子的书写能力较差,比如抄课文、记笔记等等。
在简单的体育类项目上也不能很好的完成,比如不会跳绳、不能够抛球、不能够接球、也不会走平衡木等等。
这不仅跟他们身体发育肌肉的协调紧密相关,也会显得孩子注意力不集中,对大人说的话听不明白,对老师讲的知识理解不了。
但在优家老师们看来,孩子的专注力不仅仅要靠培养,更要靠父母的保护。
提高孩子专注力的第一步,是要从改善陪伴他的父母的行为开始。
对孩子多一份宽容便会少一份指责,多一份了解便会少一份干涉。
专注力其实是个广泛存在的问题,专注力好本就是个稀缺品质,不必太过苛求。
如果实在关心孩子的这个问题,那么还是从提高我们的陪伴质量做起吧。
愿每个孩子都可以得到善意的对待!
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