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　　（央视财经《第一时间》）春节假期，开心过年的同时，别忘了健康第一。大家举杯欢聚，不要喝得太醉；桌上大鱼大肉，也别吃得太腻；总刷手机电视，还要注意视力。尤其是放假在家的学生，怎么保护视力？
　　选择视频工具要坚持＂宁大勿小＂的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。使用电子产品时，调节亮度至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。使用投影仪时，观看距离应在3米以上；使用电视时，观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上；使用电脑时，观看距离应在50厘米（约一臂长）以上。
　　观看电子屏幕要适时休息。建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外至少20秒以上，即＂20—20—20＂口诀。非学习使用电子产品不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。年龄越小，连续使用电子产品的时间应该越短。
　　户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。建议每天户外活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是＂户外＂，即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。
　　各种球类运动都是很好的户外运动方式。在打球时，双眼追踪球类远近运动轨迹，可以有效锻炼睫状肌，促进眼部血液循环。
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日本教练点评伊藤美诚输给王艺迪无法原谅，她很不甘心世乒赛结束后，跟国乒一样，日本队也进行了总结。女队方面，渡边教练认为，除了伊藤美诚不如预期之外，日本其他选手都有满意的发挥，特别是平野美宇和石川佳纯。而所有队员都没有输给中国以外的贾秀全为申花培养了一名虎将，曾经是当红国脚，如今成强力中锋上海申花当初从河南队引进毕津浩时，对他的能力非常欣赏。因为在申花眼中毕津浩是一位非常有实力的球员，而毕津浩正处于职业生涯巅峰。毕津浩是从大连队走出来的球员，他刚开始踢得并不是中卫。昨天篮网负公牛，最后两分钟三次漏判均对篮网有利昨天篮网在一度领先11分的情况下遭遇逆转，107111输给公牛。今天NBA公布了本场比赛的裁判报告，证实在比赛的最后两分钟，场上共出现三次漏判，都对篮网有利，可见输得不冤。第一次漏论互联网平台二选一行为法律规制的完善近年来，我国互联网平台经济得到了高速发展，许多行业中均产生了大型或超大型互联网平台企业，这显然有利于提高全社会资源配置效率以及国家治理的智能化全域化个性化及精细化水平。1与之同时，王者荣耀什么英雄适合新手玩？新手想打王者荣耀不想坑队友又想自己玩的爽选什么英雄入手好呢？问我就对了！今天咱们不讲操作不要意识更不考虑版本就来说说有哪些新手能玩游戏体验还不错的英雄法师妲己新号最容易获得的英雄简Doinb爆料小天加盟TES，CryinRookier有变数步入凌晨，对于关注着LPL冬季转会期的忠实观众来说，这个夜晚并不平静，不只TES俱乐部官博深夜发声，暗示前FPX冠军打野小天加盟，现身直播间的LNG中单Doinb还带来了有关The引入小天卡萨主动解约，TES官方等天亮，Doinb爆料已经确定前言S11赛季的比赛已经全部结束了，相信绝大多数的玩家都关注了最近一段时间的转会期lpl赛区的各大战队，还没有官宣最终的阵容，但是已经进入到了转会期的最后阶段。基本上多支战队有了新印度运营商开始5G设备供应商合作谈判中国厂商不确定是否参与据印度经济时报报道，印度电信运营商VodafoneIdea已开始与大量本土和国际电信供应商及系统集成商进行5G网络设备采购谈判。报道称，此举旨在消除在缺乏竞争的情况下，从诺基亚和爱北京移动倾力打造中国移动冰雪卡超多权益福利不容错过请问有没有可以短期办理的电话卡呢？我因为工作项目来中国出差，但只待两三个月。这种情况，我推荐您选择这款时效灵活，到期自动失效的中国移动冰雪卡，而且流量多通话时长多，非常适合您这样的割美国韭菜，还中国账，贾跃亭在国内造假10年，到美国后拒绝交账正所谓是公司倒了，我不倒，这句话用在贾跃亭的身上再合适不过，贾跃亭的名号想必大众都不陌生，曾在中国疯狂割韭菜的他，现在又开始割美国的韭菜，来偿还中国账，这究竟又是怎么一回事呢？在今中国篮协大调整！新班子将大换血姚明位置稳固，名帅或无缘副主席目前中国篮坛整体发展平稳，虽然经历了2019年兵败世界杯以无缘奥运会的惨状，但是在刚刚结束的世预赛，中国男篮是两胜日本男篮，也算是为中国篮协挽回了一丝颜面，同时中国女篮的发展比较的