食物对我们来说太不陌生了,一日三餐,顿顿离不开食物。 没想到天天吃的食物,竟然具有4种不同的属性? 既:《寒、热、温、凉 》 四气。 来科普一下,那些常见的食物 都拥有哪种属性? 寒性为代表的食物如下 黄瓜 西瓜 蟹子 凉性为代表的食物如下 茶叶 茶叶!! 居然没想到的是,我们平时喝的茶叶居然是凉性的食物,有点脑洞大开。 看来喝杯"凉茶"是有它的道理的! 荞麦 还有一种食物作为凉性的划分那就是——荞麦! 我们平时喝的茶当中,荞麦茶也比较常见!我们只知道它有清热解毒、健胃利肠、降压减肥等功效。 殊不知它含有的蛋白质不仅有人体所需要的8种氨基酸,而且它的含量还相当高。 说完了凉性与寒性的食物那我们来说说 温与热。 温性为代表的食物如下 南瓜 大枣 鸡肉 鲢鱼 鲢鱼,一种淡水鱼,是我国常食用的四大家鱼之一。 它的肉质鲜嫩,营养丰富。 热性为代表的食物如下 大葱 韭菜 蒜 大蒜,我们肯定不陌生,很好的一种家用调料。在餐桌上常有它的身影! 羊肉 看来,我们每个人在食用食物的同时,除了要知道它的属性外,还应该好好选择符合防治疾病所需要的食物,以此还可以达到治疗的效果。