#头条创作挑战赛#国传统武术中的弹腿讲究高不过膝，因而也有 拳谚曰：＂起腿三分险，好腿不过膝＂。这是因为在格斗实战中以腿进攻时，由于是单腿支撑身体重心，容易被对手接腿或阻击而摔倒。故真正的传统武术格斗高手，往往以手法配合低位暗腿攻击敌方的要害。 今＂功夫武术酷＂整理了12招暗腿偷杀秘籍分享给大家。 本篇是19组真正的弹腿实战格斗经典，发腿疾速，高不过腰，专踢敌方裆部的续篇。 一、明踩暗踹 敌我双方均以左格斗式对峙。我方右脚向前垫步，以低位左侧踹腿踹踢敌方的左小腿胫骨（图1-1）。敌方向后撤左腿闪躲并以右正蹬腿进攻我方；我方右脚立即向前落步，身体迅速左转，随即左膝跪地，双手扶地，以右脚猛力踹踢敌方的左膝关节，将敌踢倒（图1-2）。 二、明扫偷勾 敌我双方均以左格斗式对峙。我方右脚垫步，以低位左扫腿扫踢敌方的左膝内侧；敌方抬左膝闪躲（图2-1）。敌方提膝躲开我方左扫腿后，欲改正蹬腿攻击我方胸腹部；我方左脚立即向前落步，向左转身，用右腿勾踢敌方的右腿，将敌踢倒在地（图2-2）。 三、明勾暗弹 敌我双方均以左格斗式对峙。我方以左脚勾踢敌方的左腿；敌方抬左膝闪躲（图3-1）。上动不停，我方立即将左勾踢腿变为左弹腿腿攻击敌方裆部，将敌重创（图3-2）。 四、挂中带踢 敌方以右正蹬腿进攻我方裆部；我方立即用右腿向外圈挂（图4-1）。紧接着，我方右腿迅速变为弹腿踢击敌方裆部（图4-2）。 五、横挡下踹 敌方以右弹腿踢击我方裆部；我方用右小腿向内格挡防守（图5-1）。紧接着，我方右腿变为侧踹腿踹踢敌方的裆部（图5-2）。 六、截腿弹裆 敌方用右弹腿进攻我方裆部；我方抬右膝，以右小腿向内横截敌方右腿（图6-1）。紧接着，我方顺势用右脚弹踢敌方的裆部（图6-2）。 七、截腿踹裆 敌方用右弹腿进攻我方裆部；我方立即抬右膝，以右小腿向内横截敌方右腿（图7-1）。紧接着，我方顺势向左转身，用右脚踹踢敌方的裆部（图7-2）。 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 八、勾踢踹腿 敌方上左步，以左直拳进攻我方头部；我方立即用左小臂上架格挡防守，同时用左脚勾踢敌方的左脚（图8-1）。紧接着，我方右腿迅速变为右侧踹腿，踹踢敌方右膝关节内侧（图8-2）。 九、勾腿踹膝 敌我双方均以左格斗式对峙。我方用右腿勾踢敌方左脚踝，使敌重心不稳（图9-1）。紧接着，我方用右摆拳迷惑敌方，同时顺势右腿迅速变为侧踹腿，踹踢敌方右腿膝关节的内侧（图9-2）。 十、截腿后蹬 敌方以右腿蹬踢我方腹部；我方立即抬右膝，以右小腿向内截击敌方的右腿（图10-1）。紧接着，我方身体迅速左后转身，以右后蹬腿蹬踢敌方裆部（图10-2）。 十一、击面按胸后挂腿 敌我双方均以左格斗式对峙。我方以左直拳进攻敌方的面部（图11-1）。趁敌方注意力在上盘，我方左脚向前上一大步至敌方左腿外侧后方，向后向上挂敌左小腿，同时用左掌向前向下推按敌方胸部，将敌摔倒（图11-2）。 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 十二、领臂按背后挂腿 敌方向前上左步，双腿成马步，同时以左侧冲拳击我胸部；我方立即用左手向内向前横推敌方左小臂，同时右腿迅速上步至敌方左腿的前方（图12-1）。紧接着，我方左手顺势捋抓敌方的左手腕并向我方左腰际回领，同时用右掌向前向下推按敌方的后背，并用右腿向后挂敌左腿，将敌摔倒（图12-2）。 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 本账号内往期精彩推荐： 马伽术弹腿反击，很像武术潭腿，高不过腰，专攻下盘要害 泰拳进攻腿法（下）站立式格斗中最凶狠，KO率最高的腿踢技法 峨眉金刚12追魂腿，避锋芒击要害，凌厉威猛敌难挡，乃精品腿技 动画教学11组连环反击腿，李小龙常用绝杀腿，自卫格斗重磅武器 本账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等图文、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事。欢迎＂关注、转发、评论、收藏、打赏 ＂！谢谢！
广东哪道菜最好吃？经过评选，这5道菜比较出名，你吃过几种？提起广东，大家都会想到什么？是广东源远流长的文化还是闻名天下的粤菜？亦或者是广东出了名的早茶？广东是一个风景宜人且经济发达的沿海城市，而且气候十分的宜人，空气质量无比的清新，在20朱芳雨摊牌了，狠心裁掉1米87后卫，广东宏远已离队3人，何去何从关于广东宏远，沉寂多时之后，终于传来劲爆消息，上海男篮正在接触赵睿，给出广东宏远的筹码，是王哲林以及高额的培养费。而后卫上，朱芳雨也摊牌了，裁掉1米87速度型后卫汤杰，毕竟已经摘下2022年上半年6强省市个税收入情况，江苏增长第一，广东总量第一喜欢看我文章的朋友们，麻烦关注下，谢谢大家的支持！2022年上半年6强省市个税收入情况个税是经济中非常重要的指标，一定程度上反映一个地区经济发展水平情况2022年上半年我国6强省市日本急坏了？联合百家企业围剿我国，中国还能保持优势吗？这回轮到日本坐不住了？联合100多家企业围剿中国，中国还能否继续保持优势？最近，锂标准国际会议ISO马上就要召开了，各国都会针对锂电池的国际标准提出自己的看法，日本作为锂电池的首创夏天出汗多，广东人都爱喝这汤！清淡鲜美又解暑，喝完全身都舒服您好，我是小朋！每天为你分享美食菜谱，做菜窍门！广东人很爱喝汤，而且历史来源已久，这与岭南水土湿热有关系。广东人有无汤不成席一说。不论是在家里吃饭，还是去饭店宴请，首先端上桌的必定2金1银3铜！中国队世锦赛成绩出炉，田赛大爆发，短跑颗粒无收北京时间7月25日，俄勒冈田径世锦赛进入到收官日，中国选手参加的最后一个项目，男子35公里竞走决赛。这是本届世锦赛中国队参加的最后一个项目，由扎西杨本，贺相红许皓参赛。可惜的是这三这里是我国唯一的一陵双冢皇陵湖北千里长江行组图长江日报大武汉客户端7月25日讯（记者吕映雪）明显陵是明代第十一位皇帝嘉靖皇帝的父母双亲合葬陵寝，是湖北现有的4项世界文化遗产之一。明显陵最独特之处是一陵双冢。在中国历代帝陵中，一天气越热，越要暖腹！三个暖肚方法奉上炎炎夏日，很多人喜欢吃些寒凉的食物解暑，可这种做法非常伤身。古人有言冬暖脊背夏暖肚。夏季要注意腹部保暖原因有二因为人体腹部阳气本就偏少，加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表。二是不注过敏性血管炎是怎么引起的呢？应当怎样治疗？带大家了解爱乐养生指南过敏性血管炎是临床医学比较常见的疾病，可侵及肌肤及关节肺肾脏等，致使病患导致发热乏力关节痛等病症，还可以致使肌肤导致紫癜瘀斑荨麻疹等，对身体健康导致严重影响。要是察觉自长期失眠，辨清病因中医一方解决关键问题随着社会快速发展，现代人的工作压力增大，失眠现象也是最为普遍的现象，如果任其发展，则会导致身体出现更多问题，那么该怎样才能缓解这样的情况呢？中医找准病因才是解决问题的关键。在中医上糖尿病，是一团湿气，讲一方，除湿降血糖，值得深思经常有人问，孙大夫，我这糖尿病是怎么患上的啊，我也不爱吃甜的啊，是我体内血糖太高了吗？我说别担心，并不是糖尿病就是爱吃甜的，而且我还要是说糖尿病和湿气有关你信不信呢？先给大家举一个娱乐圈大头碰小头，从杨紫到郭碧婷，谁美谁丑一目了然娱乐圈大头明星不在少数，小头明星也不少，两者同框也是看点十足。不过头小的明星，在镜头前确实上镜好多。1郭京飞郭京飞是娱乐圈出名的大头，虽然他经常公开调侃雷佳音是大头，殊不知自己也是网红鹿哈录制节目遭抵制！主持人杨迪刘维受连累，紧急发文道歉今天中午看到了杨迪刘维在社交平台发文道歉，才知道昨天发生了这么一档子事。杨迪刘维同时被邀请参与一档选音乐主播的节目，到了现场就发现了模仿鹿晗等人的组合成员们，觉得有些不妥，因为当时演员李宗翰多次演渣男，曾暗恋韩雪，戏红人不红，如今婚恋成谜文Di编辑小情书1996年，20岁的李宗翰从北京舞蹈学院毕业后，已经被分配到了广州芭蕾舞团工作了一阵了。那时大部分家庭的收入都很可观，常常需要紧衣缩食的过日子。但李宗翰不同，别说他欢乐颂3开播！女主久捧不红恋情狗血，戏外的故事比戏里更精彩8月11日欢乐颂3开播，22楼的五美又回来了，不知道这次主演大换血还能不能延续前两季的收视率。值得一说的是主演一个赛一个的漂亮，但几乎个个都是捧不红的千年女二，有人资源拿到手软，有35岁刘亦菲晒梦华录联名奶茶，颜值在线，用国产手机拍照被赞01。hr如果演盘点85后90后，甚至95后小伙伴心中影视剧女神的话，榜单里一定会有刘亦菲的名字！02。hr刘亦菲，1987年8月25日出生于湖北省武汉市，影视女演员歌手，毕业于北第12届北影节开幕红毯星光熠熠，葛优王俊凯同框，姚晨马丽等争艳8月12日，第12届北京国际电影节开幕式红毯在京举行，评委会成员李雪健秦海璐吴京等现身。独行月球剧组沈腾马丽亮相，两人同框笑容满面喜感十足。刺猬剧组员葛优王俊凯，拨云见日剧组范丞丞9位消失的顶流天后，如今境况差距巨大，有人被诈骗3000万在乐坛的黄金时期，曾经涌现出一批出众的歌手。其中，人气高有代表作有畅销专辑的女歌手通常会被称为天后。那些年，天后们都曾风光无限，一张专辑卖上几百万张都是常态。但是登顶之后，天后们的北影节红毯张天爱直角肩抢镜，李宇春内搭长裙，陈都灵晕妆了第十二届北京国际电影节开幕红毯来啦！最近电影圈可真热闹啊，百花奖刚结束不久，FIRST青年电影展就成功举办，一转眼北京国际电影节也开幕了，红毯一铺正适合欣赏明星造型感受现场生图，顺星汉灿烂皇后才是深宫中最可怜的人！作为政治联姻而牺牲了自己星汉灿烂皇后没有自请废后的铺垫，但是月生沧海却处处是铺垫！剧中至少出现了三次，三人行，必有一个是局外人的画面，皇后寿宴上，打凌不疑时，送凌不疑出征时，这三次，皇后都是满心欢喜地向文手机店老板一语道破网购手机和实体店买手机，差距一目了然阿里巴巴京东商城等互联网电商企业的出现，实现了消费者在足不出户的情况下，就能购买各种商品的目标，目前，网上购物已经成为一种主流的购物模式，并且覆盖了我们的日常生活。正是这样，中国正紫光展锐今年将有超过10款搭载二代5G芯片手机上市此前，紫光展锐带来了第二代5G芯片唐古拉T770和唐古拉T760，采用6nm制程工艺，是一款定位中端的处理器。在近日2022年世界5G大会上，紫光展锐董事长吴胜武发表了5G芯片迈向