来源：央广网 今天 元宵节 一碗热热的元宵/汤圆 几乎是每家餐桌上的标配 不过，你知道吗？ 它们可是名副其实的 热量＂炸弹＂ 2个元宵=1碗米饭 对于大多数人来说 元宵/汤圆一餐都吃不了太多 但如果你仔细研究一下 这几个小元宵/汤圆的热量 或许会受到＂惊吓＂ （某品牌花生元宵，央广网摄并发） 以图中的花生元宵为例 如果吃了一碗4个元宵（重量约100克） 摄入的能量超过1300千焦 相当于吃了两碗米饭 而常见的含有坚果仁的芝麻 花生、八宝、核桃汤圆 在提供美味的同时也提供了更多脂肪 （某品牌大黄米汤圆，央广网摄并发） 图中这款大黄米黑芝麻汤圆： 100克里有13.1克脂肪 相当于人体每天所需的22% 咸汤圆是不是比甜汤圆更健康？ 如果血糖不太好 吃咸汤圆是不是比吃甜汤圆更好？ 还有新晋＂网红＂水果汤圆 会不会更健康？ 在热量方面 这类汤圆的能量 相比其他口味不算很高 吃100克（约5个） 摄入900-1100千焦的能量 相当于半个巨无霸汉堡 但是部分品牌的鲜肉汤圆中 食用盐的含量较高 选购时一定要擦亮眼睛 好好看看营养成分表中的钠含量 无糖元宵/汤圆 糖尿病患者是不是就能放心吃？ 通过配料表可以发现 无糖元宵、汤圆 大多是用木糖醇代替了白砂糖 虽然在营养成分表中 标识糖含量为零 但是无糖元宵/汤圆的能量、脂肪 与普通元宵/汤圆不相上下 （某品牌无糖黑芝麻汤圆，央广网摄并发） 而且元宵和汤圆 主要原料是糯米粉 而糯米属于高GI（血糖生成指数）食物 对于糖尿病患者来说 吃无糖汤圆也要限量 替代一部分主食 但是也不必过于担心 不管是汤圆还是元宵 甜的还是咸的 只要根据身体情况适量食用 元宵节也可以快乐一下 你今天吃几个汤圆/元宵？
iPhone14将恢复充电头？苹果首款35W新充电器曝光果粉福利没跑？iPhone14将恢复充电头？苹果首款35W新充电器曝光果粉福利没跑？本文原创，禁止搬运和抄袭，违者必究！导语使用Apple35W双USBC端口电源适配器和USBC电缆（未随附）为华为mate50发布时间和配置曝光，7月见，处理器大概率只要骁龙8了去年华为总裁余承东接受采访时表示手机业务旗舰系列的华为mate50系列是一定会有的，会在未来一段时间内就会和大家见面，不过采访中有一点余总模糊的说词也难免引起了大家的猜测真假，另外2022年最美的小米手机，要来了昨天，小米正式宣布将在4月21日发布小米Civi系列新机Civi1S。目前，该机已经在电商平台开始预约，仅一天时间，预约量就超过了10万，用户对这款手机的关注度还是很高的。而今天，华为公布卫星星历数据传输专利，提高传输效率，减少时间损耗转眼间就已经是4月份了，2022年也过去了三分之一，如今的数码行业可是有众多手机厂商发布最新款的手机，旗舰机型都不在少数，五花八门的机型紧紧吸引着广大消费者的注意，但还有一个品牌，罗永浩，五十而知天命1972年出生的罗永浩，也到了知天命之年。2022年4月16日，在回复网友有无勇气再做手机时，罗永浩表示因为要烧投资人的钱，所以我确实没这勇气了，间接暗示，将不会再进军智能手机行业最低89元！魅族发布多款新品手机壳无线充集体亮相4月19日，魅族春日新品观影会以线上形式召开，发布了一波PANDAER新品。简单说明下，PANDAER是魅族旗下的潮酷品牌，主打PC外设手机配件等产品，现在已经推出过键盘手机壳卫衣性能过剩外观平庸创新乏力，智能手机还能再进一步吗？各大手机厂商每年都会发布多款新机型，产品线覆盖低中高端。如果单从产品发布的频率来看，智能手机似乎每年都会更新换代好几次。但事实是虽然每年发布的机型众多，但真正的创新却很少。今年以来老教授陪3岁孙子，达到超强专注力只用一招，简单实用你也行大家好，我是爱心。好友的爸爸退休之前是大学教授，每天都会带着马上就3岁的孙子玩贴纸，我带孩子去过几次，也没看到有什么特别的地方。还听好友吐槽，爸爸太偏心了，给大哥家的孩子送到了专业自然分娩好处多自然分娩又叫顺产，是靠着子宫阵发性有规律的收缩，使胎儿及其附属物在没有人为干预的情况下经阴道自然娩出的过程。对于自然分娩顺利的产妇来说，产后两小时下床走路便不再是梦想，怀胎十月，也孩子头上的旋代表什么？与智商和性格有关吗？今天告诉你答案孩子是爱情的结晶，当宝宝出生以后，父母会像欣赏艺术品一样仔细端详自己的孩子，而老一辈的人则会把视线集中在孩子的头顶，具体就是看宝宝头上有几个旋。关于头旋，民间流传着很多有趣的说法，产后母乳妈妈遵循7条原则，宝宝养得好，妈妈瘦得快文菁妈母乳是宝宝最好的食物，所以妈妈在产后尽可能地选择母乳喂养。而在母乳喂养的时候，妈妈吃什么就直接会影响到乳汁的营养。如果妈妈在坐月子期间很少吃蔬菜，那么乳汁中的维生素就会比较少