上了年纪之后，喝酒不能再随意！建议大家2喝2不喝要牢记

　　上了点年纪之后似乎身边的阻碍越来越多，由于身体不如从前，无论是工作上还是生活上都渐渐觉得有些力不从心，甚至每当想喝上两杯解解乏时，身边劝诫的声音足以将人淹没，一时间也让人产生这样的迷惑，上了年纪这酒到底还能不能喝？
　　都说＂喝酒有害健康＂，酒确实是＂拦路虎＂，尤其上了点年纪之后喝酒时更容易醉，喝完之后还会带来种种不适，渐渐也就让人对它产生了畏惧的心理，然而戒酒又非常的困难，久而久之很多中年人都想陷入了戒酒还是不戒酒的两难境地。
　　那么真的就没有办法做到两全其美了吗？答案显然是有，只是很多人不知道罢了！
　　今天小编就来跟大家分享一下，上了年纪之后到底该如何喝酒！建议大家，喝酒时千万不能再随意，＂2喝2不喝＂千万要牢记，掌握好方法才能做到事半功倍。
　　—2喝—
　　•喝纯粮酒
　　喝酒要喝纯粮酒，这句话大家应该都知道，但真正践行起来的却没几个，而之所以反复的强调，是因为真正的纯粮酒酿制时必须经过繁琐且复杂的工艺，酒体中的有害物质在这一过程中被充分的挥发，酿出的酒不仅喝起来口感更好，喝完还不会出现上头、口干等不适，对身体造成的负担更小。
　　•喝适量的酒
　　很多中年人一端起酒杯就不知道节制，但小编还是要提醒大家，很多时候喝酒之后出现的不适都是因为不知节制引起的，因此量千万要把控好，每日最佳饮用量为2两，最多不超过5两。
　　—2不喝—
　　•不喝空腹酒
　　在空腹状态喝酒时，进入身体中的酒精没有实物与其中和，不仅更容易让人喝醉，而且会产生不小的刺激，因此建议大家在喝酒前一定要先吃点东西垫底，而在喝酒的过程中可以多喝水，这样有助于酒精在身体中的代谢。
　　•不喝低温酒
　　很多人都有喝冰酒的习惯，认为冰镇过后的酒喝着更加畅快，但实际上冰镇过的酒风味会大打折扣，尤其是白酒，在冰镇过后酒体会变得浑浊，观感也不好，而且长期饮用对身体也不利，因此建议大家在喝酒时最好是常温或者加热之后饮用。
　　知道了要如何喝酒，那么你还得选择一款好的酒，因此接下来小编也简单的给大家分享2款口碑较好的佳酿。
　　汉董大师酒（知遇）
　　这款酱酒不仅有着优秀的内在品质，价格也实惠，值得一提的是它本身还是大厂嫡系，出自正规老牌酒企（汉董酒厂），实力绝对不容小觑。
　　它酿制过程中每一道工艺都非常的严苛，经典的大曲坤沙工艺为基础，酒水在长达5年的时间发酵之后达到老熟，成酒酱香味纯正，入口醇厚细腻，喝完余味悠长。
　　浏阳河
　　此酒听名字便知道它来自湖南，是一款极具地域特色的白酒，在20世纪初期它的知名度非常高，因此想必各位中年酒友一定都不陌生，在当地是很多人走亲访友必带的白酒。
　　它酿制使用的基酒依托于五粮液，酿出的酒带着浓郁的酒香，喝起来有江淮白酒的绵柔优雅，细品圆润甘甜，喝完回味保持的也还不错。
　　上了年纪之后喝酒还有哪些需要注意的地方呢？如果大家还有好的补充，欢迎在评论区分享。