1、久坐 久坐的危害比抽烟要大，是因为久坐的伤害是比较直接且迅速的。因为长时间保持一个姿势，尤其是不正确的姿势，不仅容易造成血液循环受阻，还会造成颈椎神经压迫影响心脑血管的健康，因此久坐绝对是健康杀手。 有研究表明，久坐一小时对人体的危害相当于缩减了21分钟寿命，比起抽烟，还要严重。
　　2、吃肉太多 肉食动物比素食动物身体情况更强壮，但是一味的只摄取动物蛋白，只会造成肾脏负担过重。因为肾脏是分解蛋白质的重要器官，如果摄取的量过大就会造成肾脏无法正常排泄，影响肾脏修复。建议爱吃肉的人适量将植物蛋白取代动物蛋白，这样可以平衡身体代谢问题。
　　3、爱喝碳酸饮料， 碳酸饮料是上个世纪的错误发明，虽然它可以满足人体的某些舒爽感，但它对身体的危害比想象的要大。碳酸饮料会造成免疫细胞衰老的同时还会造成身体发生糖化现象，不仅容易容颜衰老，还会造成代谢缓慢，影响身体健康。 （通州区卫生健康委）

微导纳米正式科创板上市把握风口，创新驱动高质量发展今日，江苏微导纳米科技股份有限公司（以下简称微导纳米）正式上市。微导纳米以原子层沉积（ALD）技术为核心，主要从事先进微纳米级薄膜沉积设备的研发生产和销售，向下游客户提供先进薄膜沉银泰黄金易主山东黄金，银泰系或退出江湖？编者按在郭广昌的复星系不断在资本市场上卖出资产时，另一位知名浙商沈国军的银泰系，也开启了在资本市场上的大撤退之路。一易主同行山东黄金在彻底退出京投发展（曾用名银泰股份）之后，12月美国科技股或将创20年来最大单月跌幅！与美联储持续加息有关？视频加载中（央视财经天下财经）今年以来，美国的科技股遭遇重挫。眼下这个12月，美国科技股还有可能会创下20年来的最大单月跌幅。科技股失落背后的原因是什么？CNBC蒋钰隔夜我们看到美又出变数，台积电南京28nm厂叫停？最新回应来了2022生机大会台积电这几年开始了全球化建厂布局，在美国，日本修建工厂的同时，还对大陆的南京工厂扩充产能，投资28亿美元增产28nm芯片。这是台积电在大陆的重要布局行动，然而又出变杜尔别克在乌兹别克斯坦的绿色转型中，中国企业发挥着巨大作用继去年百年大党老外讲故事百集融媒体产品，境内外播放量突破16亿之后，老外讲故事迎来第二季海外员工看中国。100位不同国度的海外员工，用最接地气的方式，讲述自己在中国央企和上海企业海大疆无人机核心技术在哪？逼得美国禁用软件来制裁美国没招了？上周末（12日）网上流传出一则Figma设计软件封停美国制裁企业账号的传闻，如今这个消息已经被业内人士证实，账号确实被禁用，而大疆无人机也在制裁名单上。这样的制裁有用吗？霸道的美国中国第一个国家森林公园张家界国家森林公园迎来40岁生日12月23日上午，张家界国家森林公园建园四十周年纪念庆典活动在武陵源老磨湾大氧吧广场启动。张家界国家森林公园成立于1982年9月，建园四十年来，不断加强生态保护开发旅游产品完善旅游消费活力看海珠！这三大热门商圈等你来打卡广州市海珠区将以一圈引领五圈支撑为总体布局，将广州塔琶洲片区打造成为世界级地标性综合商圈，培育壮大江南西太古仓广纸沥滘滨江中大海珠湿地5个区域特色商圈。12月22日，海珠之约活力之暴跌崩盘破产幻灭加密货币经历可怕的一年借用已故英国女王伊丽莎白的话说，2022年并非加密货币界会抱着无比开心的心情去回望的一年。在2022年伊始，该行业还怀抱着主流机构会普遍接纳加密货币比特币甚至会取代黄金成为世界对冲我的生命只缺一个月光上神水泥钢筋的城市里，十字路口摆地摊的小贩好像是这个城市的一声叹息，没有人关心你是否快乐，但是有人在乎你是否运转完好，是否能稳定输出你的工作。所以你看，那交杂的电线横穿巷口的上空，多像幸福是什么幸福是一个欢乱的脚步，小小的心里装着一个别人不知的小秘密，放学路上，滑轮带风，同学问候，视若无睹，背上沉重的书包轻飘飘，左一藤，右一晃，呼哧哧拍着屁股，平整的大路要跩出Z字，无须再