为什么要吃药?药物在什么情况下吃?
我们人类从远古到现代经历了食物匮乏,逐渐到多样化。从能吃饱到能吃好,从能吃得好到吃的对。这些都是体现了我们人类的一个诉求,就是我们如何健康又长寿。在追求这个健康长寿的过程中,人的生老病死是亘古不变的自然规律。在悠久的历史长河中,中国智慧的劳动人民总结出了中医中药的传统医学方法,五千多年来维护着人民的健康。随着科技的发展,智慧的国人把中医药发扬光大,结合了现代技术制造出远红外治疗仪,磁疗仪,中药注射剂,喷雾剂,各种疫苗…通过中西结合技术应用到治病调理过程中,提高了追求健康的效果。我们每一个人大部分群体(除了一些特殊疾病的人)从生下来,就会接触到各种药物,有预防疾病的,补充营养的,甚至随着年龄增长,机体生理功能的下降,开始需要用到治疗疾病的,控制病情的药物等等等等。
儿童时期正是身体生长发育阶段,会用到疫苗,营养补充剂,钙、锌、叶黄素等;中青年时期,又有优生优育的需要,缓解生活压力的需要,也会服用一些相应的药物;到了老年时期,随着身体新陈代谢能力的下降,衰老离我们越来越近了,头发开始白了,腿脚不灵便了,血压、血脂、血糖不正常了,气血不如以前,精力不行了,等等问题出现了。在所有这些人生阶段,我们要保证身体健康正常的运行,怎么办?首先想到的就是去看病吃药。所以说,药物就是用来预防、诊断、控制疾病的,保证维持健康的。
我们说现代电子产品这么多,还有食品安全问题这么多,受冲击最大的就是孩子的身体发育。比如视力发育,智力发育,一旦相应环境,营养供给提供不到位导致发育不良,出现近视了,甚至弱视,斜视,眼底病变;身高迟缓,性早熟;还有肠道菌群生态不健康,导致可能出现精神系统问题、心理问题,焦虑抑郁、多动症、自闭症、等等。
青年时期是工作压力,生活压力,包括长期的生存环境污染,饮食结构的不合理,导致透支身体,各种疾病提前出现。并且很多新的疾病也不断发生。如:各种癌症,免疫系统疾病,失眠、抑郁等等。
那么到了老年糖尿病、高血压、高血脂、肺气肿、骨质疏松、关节炎、高尿酸、劲肩腰腿疼等等,甚至多种疾病同时加身。当这些疾病来了,大夫通过各种检查指标判断说让你去吃药了,这就不得不吃了。但是,在达到需要吃药的指标之前,其实很多时候,我们的身体自我觉得不舒服,可是各项检查却没有问题。这是一个健康状态到疾病状态的一个过渡的中间状态:亚健康。这时候的表现就会有比如:睡不好觉、健忘、身上没劲儿、虚胖、气色不好,体力下降、免疫力低下、情绪低落、脱发等等。这是身体向我们发出了预警信号,我们不需要吃药,是药三分毒,很多药品是有一定的副作用和不良反应的。但是这时确实需要赶紧调理了。
我们需要三个注意进行调整:
一、饮食结构做到均衡营养,保证机体正常代谢所需的营养能够充足,很多疾病的发展跟相应的营养成分缺乏有关,比如近视、免疫力低下、脚气病、骨质疏松、贫血等。某种营养过剩也会导致一些疾病,肥胖、高血脂。
二、保持作息规律。身体五脏六腑也是有自身的生理节律的,比如我们的胃会到饭点了分泌胃酸;睡眠时脑脊液会进入大脑,帮助大脑清除白天工作产生的废物。睡眠是大脑会分泌跟多的脑源性生长因子促进神经细胞组织的生长。因此,该休息时就让身体去休息,不能去熬夜。同时适当锻炼,促进新陈代谢。这样导致亚健康的垃圾毒素就可以及时排出,恢复生理机能。
三、保持心情舒畅,情绪稳定。因为中医理论讲我们的七情同样是会影响五脏六腑。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志,激动过度就可能导致阴阳失调,气血不周,引发各种疾病。喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。喜则气缓,悲则气消,思则气结,惊则气乱,恐则气下。突然或长期情志不畅都会导致亚健康状态向疾病发展。
不论是任何情况下,都应该保持以上三个方面和合理调理。疾病期保持健康合理的生活方式可以防止一些疾病向严重发展,减少药物的伤害。甚至通过健康的生活习惯,正确的用药,合理服用营养素,逆转一些疾病。
但是,药物不可以随便去吃。我记得小时候,由于医学经验和用药经验的不足,我们老百姓会一有点头疼脑热,什么牙疼呀,腹泻呀,就会去小诊所或者药房买点消炎药去吃,导致身体出现耐药,菌群失调,免疫力低下,引发很多其他不适。比如:上世纪六七十年代很多孩子,孕妇因为吃四环素,导致出现四环素牙,其实全身的骨骼已经出现褐色沉积了,只有牙齿是外露的骨骼,可以看到的。所以说,药物不能随便去用。那么药物有哪些不良反应,和副作用呢?下期我来继续介绍给大家。
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