巜黄帝内经》有云，正气内存邪不可干；邪之所凑其气必虚。
　　人体就像是一个蓝球，只要它内气充足、充分、充盈，无论外力对它如何击打，也不会伤它分毫，反之，倘若它内气不足，若长此以往，无论内胎还是外胎都会很快老化，即使击打它的外力很小，也会使它受到损伤，并且是无法修复的损伤。
　　正气、内气、真气是我们对人懒以生存之气的不同描述和称谓。气足充盈，则身体康健，气虚亏损，则体虚多病，易遭外邪所侵。
　　我们所说的气是生命体懒以生存和活动的能源。父母在创造我们的时候给我们在体内安放了一个能量堆，这个能量堆的位置就是功夫界和中医养生者常说的下丹田，里边的内容就是父母为我们存放在里头的元气或说是炁。
　　随着我们的生命活动，随着时间的推移，我们在不断地消耗这个能源，并且是消耗的越来越多，越来越快，所以，民间才有说人过了四十五岁身体就开始走下坡路的说法，不过这个说法不很精准，但是，这个说法虽不完全准确，却也大致如此，故不必纠缠。
　　从这个角度理解，我们要想长期康健，就必须要使内气充盈，否则就无从谈起。
　　要使内气充盈，就得开源节流。要节约能量就得减少消耗，如少看、少听、少说、少吃、少动。
　　就像汽车的头灯，照就耗能，不照就不耗能，如果能内照就会补充能量。人的眼晴也就是这样，看就耗能，不看就节能，若会返观内照就是在向内补充能量。
　　听也如此，听得用神费心，是在消耗能量，少听不听就节约了能量。
　　说呢更是这样，当一个体虚身弱的人口若悬河、滔滔不绝地大说一通，就会面红耳赤、气喘吁吁，你说若不是耗能所致又是什么？其余还须赘言吗？不是显而易见了吗？
　　人活一口气并会瞎说，是毋庸置疑的真理，是我们祖先智慧的结晶，重视起来吧！我亲爱的朋友们。

林志颖重伤后续！进行第二轮手术，将给6位施救者发放百万奖金林志颖重伤救治进程7月23日。林志颖哥哥透露，林志颖因为车祸重伤进入医院后，昏迷了很长一段时间，直到23日才稍微清醒，逐渐恢复意识。等林志颖完全清醒之后，医生将会根据他的情况，评估任贤齐，回来了1996年，任贤齐在美国录制专辑心太软。这一年，他30岁，出道第6年，在此之前，没做出什么成绩，每年年末，他都会出现在唱片公司的待解约人员名单上。而这张专辑，是他的最后一搏合约马上王晶和女儿罕见同框，五官真随父亲，二人体态悬殊呈明显对比对于女性来说，连衣裙是参加重要场合和活动，最能表达女性韵味的单品，同时还减少了穿搭烦恼。各类颜色款式设计花样，几乎每个人都能在其中找到最适合自己的风格。而身为明星家属，一起出席活动林志颖儿子Kimi长大前后的变化，小时候萌的可爱，如今帅过林志颖林志颖儿子Kimi长大前后的变化，小时候萌的可爱，如今帅过林志颖！今日林志颖驾车失控撞车起火，引发众多网友的关注。那么说起林志颖，有很多网友都认为他是人生赢家，他有一个貌美如花的妻沉香如屑才播5集，就有一大波人想弃了，理由竟让人无力反驳相比于其他题材，今年暑期档的古偶剧市场就稍显落寞了了，好像似乎大概只有一部陈晓刘亦菲主演的梦华录称得上是大爆吧。吴磊赵露思主演的星汉灿烂，虽然口碑不错，豆瓣评分7。4，但热度却明显香港电影谜城概述及幕后电影谜城内容概述。预告短片，时长0142影片概况又名迷城暴走迷城WildCity评分5。8时间2015国别中国香港分类犯罪片长101分钟导演林岭东RingoLam主演古天乐Loui向太删除向佐动态，郭碧婷爸爸替女儿抱不平，亲家之间开始交锋关于向佐出轨的风波疑云并没有收场，目前八卦媒体公开喊话向太表示阿姨我们还有第二弹第二弹。简单一点来讲，向佐本人不出面回应，也是在看后面的这一个瓜会不会落地！关于女婿的风波事件，郭碧沉香如屑四位男主结局，应渊收获幸福，余墨令人惋惜沉香如屑是由杨紫成毅孟子义张睿等人主演的仙侠剧，该剧是根据苏寞的同名小说改编而来，讲述了上古四叶菡萏颜淡和仙界战神应渊帝君之间的爱恨纠葛。因为是原著小说改编，本身就有很大的粉丝基础刘涛这张剧照堪称经典，斜肩衬衫配西装裤，长发披肩尽显温柔走出校门的女生人生中的大部分时间几乎都是扮演者职场打工人的角色，所以说职场通勤风格是每个女生都应该学会的搭配，一个适合自己的职场形象会无形中提升你的魅力，我们印象中所能想到的通勤单当年上春晚有多红，现在就有多落魄，这8位明星，走错了哪一步？在我国，若是问起哪一档节目的造星能力最强，恐怕大家第一时间想到的，就是春晚。也正是因为如此，大家都想要上春晚，能在全国观众面前表演一次，就意味着自己得到了官方的认可。确实是有部分人看着矮，实际高！这7位男星的身高，一个比一个让人意外遥想当年，明道所在的男子团体183club，直接把身高作为最大噱头，但现在，就连还在发育中的青少年明星，过180也是很常见的事。这也导致男明星身高内卷越来越严重。矮个子的男明星为了