十大养生骗局，你中招了吗？一，血液里存在垃圾，会形成血栓咱们的血液里根本就不存在所谓的垃圾，有的只是正常的代谢产物，你多喝点水，多上几趟厕所，就能排泄出去了。二，每天一万步，活到100岁。中国居民膳食指南2016指出，每天6000步才是最合适的，当然具体的步数要因人而异，但是没那么神奇。三，趁热吃对肠胃更好。饮用65度以上的热饮会增加患食道癌的风险，吃烫的东西也是一样。四，换季去输液，可以疏通血管。这个方法真是害人不浅，不但没作用，反而可能会引起你心衰，过敏反应，加重你的病情。五，按摩乳房可以通乳腺结节，如果你真的有乳腺结节或者是乳腺癌的话，你去按摩只会加速它的扩散。六，按摩淋巴结能够排毒，这个根本不可能，毫无科学根据。七，食物在一起吃会中毒，有食物相克的说法，我告诉你，没有理论解释，没有实验证实，也没有临床数据的积累，这个东西就是不存在，不真实不可靠的。八，红糖红枣可以补血治疗缺铁性贫血？这个更是扯淡啊。你要想治疗缺铁性贫血的话，想补铁的话只能多吃红肉和动物内脏。九，适量饮酒有益健康。十，碱性体质更有益于健康，根本就没有酸性体质，碱性体质的说法，人体的酸碱是平衡的。

假如我是一本书来源人民网人民日报海外版小小的我拥有无数的奇思幻想我想像小鸟一样无拘无束地飞向蓝天，像小鱼一样遨游海底，像小马一样自由自在地奔向草原但是如果问我最想成为什么？我会毫不犹豫地告诉你，山西照亮了14省的天空，却照不亮自己的雨夜山西照亮了14省的天空，却照不亮自己的雨夜。山西人性格内敛，如果不到自己扛不住的时候，是不想麻烦别人的。其他人遇到困难的时候冲锋在前，自己遭遇磨难的时候只选择默默承受。人家总说会哭如梦如烟的往事一直以来喜欢这样的夜，喜欢这样的寂静，喜欢在这清冷的夜里释放真实的自己。没有面具，没有虚假，只有素面的自己。在这清光四溢的月色里，品一杯清茶，静静聆听一首高胜美的老歌，低沉婉转，余季前赛库里30分普尔28分勇士胜湖人，威少湖人首秀低迷NBA季前赛继续进行，湖人114121不敌勇士，遭遇三连败，而勇士则是三连胜。这场比赛是威少的湖人生涯首秀，也是詹姆斯新赛季第一次出场。库里开局就中上篮后勇士连连打铁，蒙克三分命中NBA历史七大单节之最克莱单节37分，一人单节18板，穆大叔8盖帽NBA已经创造了许多全场纪录，事实上NBA所有单节纪录都相当难以打破，不论是得分篮板助攻抢断盖帽和失误，几乎每个都难以复制，无论哪个，没有一个不是天时地利人和刚刚好的结果。今日不妨丁彦雨航新赛季就当山东核心？新帅正式回应，他的复出太着急了北京时间10月10日，上午，山东男篮从济南启程奔赴浙江诸暨。10月16日，20212022赛季CBA联赛的大幕将徐徐拉开。临行前，山东男篮新任主教练徐长锁在接受新黄河记者采访。其中张继科刘诗雯七年恋情终于迎来结果了，两人疑似已经和好个人认为这个传言并不可信，两个人或许还有感情，但也只是队友之情，而不是爱情。首先张继科已经远离乒坛好几年了，大部分的时间都活跃在娱乐圈中，见惯了各型各色的人物，性格也没了以前那样单辽宁队中锋刘雁宇体测摸高3。76米，CBA历史第一，放到NBA啥水平？近日CBA新赛季的球员的体侧正在如火如荼地进行着，辽宁队本次参加体测的18名球员全部通过测试，获得新赛季CBA联赛的上岗证，其中体侧数据最出色的是年轻的中锋刘雁宇，他的助跑摸高成绩暴砍2276！篮网玄冥二老让哈登KD欢呼，合体表现超欧文成新巨头北京时间10月9日，全主力篮网在季前赛当中面对第三阵容的雄鹿，本场哈登和杜兰特两大超巨发挥得都非常一般，甚至可以说不太好，但是篮网仍然有惊喜出现，马刺双星成为了篮网队最让人欣喜的存威少首秀演砸！恭喜勇士获巨星，28分让汤神一脸郁闷，库里真开心北京时间10月9日，NBA季前赛继续开打，勇士坐镇主场迎战湖人，本场比赛勇士继续派出主力核心阵容，而湖人这边也迎来詹姆斯和威斯布鲁克的首秀，这场焦点对决可谓是看点十足。球迷最关注的刚刚！波波维奇退役时间曝光，詹姆斯迎来里程碑，欧文交易遭拒绝当下，202122赛季NBA季前赛正在热火朝天进行中，参赛各队都在为能完成阵容磨合积极备战着，以帮助球队在新赛季取得更上一层楼的战绩。与此同时，赛场之外的动态同样值得关注，马刺主帅