孕育和迎接新生命本是一件喜悦的事情，有些准妈妈却高兴不起来。怎么回事呢？董女士是一位孕30周的准妈妈，从开始与家人分享怀孕的喜悦期过去后，家人发现她最近1个月她变得不爱说话，整日闷闷不乐，有时默默流眼泪，什么事情都不想做，夜里睡不着觉，辗转反侧。家人感觉很困惑，以前那么开朗的人，怎么怀孕后像变了一个人一样？ 如果您家里的准妈妈也出现了类似的情况，需要警惕＂围产期抑郁症＂的可能。也许有人会说，只听说过产后抑郁症，产前也会得抑郁症吗？是的，围产期抑郁症可能发生在产前、产后或两个阶段都有。最新研究显示，我国围产期抑郁症患病率超过16%，需要引起孕妈妈和家属的充分重视。 （一）围产期抑郁症有哪些危害？ （1） 影响夫妻间的交流和亲密关系 （2）对胎宝宝可能产生负面影响，延续到孩子以后的性格和情绪 （3）对孕妈妈本身的睡眠和健康不利，也不利于产后恢复 （4）少数还可能发生自杀或者伤人等极端情况 （二）围产期抑郁症有哪些表现？ 孕妈妈表现出情绪低落，开心不起来，对什么都不感兴趣，总是感觉很累，经常责怪自己和哭泣，睡不着觉，经常早醒，吃不下饭，甚至有轻生的念头等。如果发现孕妈妈出现上述情况中的4项，并持续超过2周，需要引起重视，并寻求专业医生的帮助。 （三）围产期抑郁症如何识别与治疗？ 1.筛查和鉴别 不是所有有症状的人，都是病人！有的只是短期的情绪不稳定，有的需要简单疏导一下。如果情况严重，那么就需要专业规范的治疗，尽早恢复正常的生活和健康状态，尽可能减少对孕育的影响。 2.治疗 目前的方法有非药物治疗和药物治疗，医生会根据具体情况，制定个体化的治疗方案。 需要澄清几个疑问： （1）有宝宝就不能吃药！错！ 孕期前3个月不宜使用抗抑郁药，除非明显利大于弊才谨慎使用。对于有严重抑郁情况的孕妈妈，医生会根据具体情况，慎重选择能控制病情，并且相对安全的药物。 （2）生完孩子就好了，再熬一熬！错！ 孕妈妈的抑郁症状可能对胎宝宝造成不良影响，不能等到分娩后。一旦发现孕妈妈情绪的异常，要尽早进筛查和鉴别，在专业医生的建议和指导下安全度过。 （3）是药三分毒，好点赶紧停药！错！ 抑郁症容易复发，频繁发作可能增加治疗的难度，抗抑郁药的治疗需要一定的时间，需要在医生的指导下进行，不能随意减药或停药。 3.家庭支持 孕妈妈的心理健康离不开家庭成员的支持，有以下几个建议： （1）准爸爸应该做些什么？ 对孕妈妈的反常表现多些包容和理解，多些沟通，在日常生活中增加陪伴时间，关心和照顾孕妈妈的情绪，并给予积极的鼓励和支持。 （2）父母/公婆做些什么？ 父母/公婆通常会特别关心孕妈妈和胎宝宝的情况，但有时候太多的关注和干涉，反而给孕妈妈增加很多的压力，不利于康复。这中情况下，父母/公婆应给予孕妈妈充分的理解和尊重，少些责怪，多些体贴和鼓励。另外，要积极沟通和解决家庭矛盾与冲突，维护和睦的家庭氛围，必要时进行家庭治疗。 围产期抑郁症是一种不容忽视的心理健康问题，应尽早发现，尽早进行干预，必要时寻求专业医生的帮助，制定个体化治疗方案，控制病情发展，守护母婴健康。 好消息 上海市同仁医院已成立了心身医学科，我们拥有专业的医疗团队，针对抑郁症、焦虑症、失眠症等疾病提供个体化的诊疗帮助。目前心身医学科与产科联合推出＂围产期女性心理健康筛查项目＂，不论孕妈妈在孕期任何阶段，都能来我科进行心理筛查和咨询，帮助及时发现孕妈妈情绪问题。我们会针对孕妈妈的具体情况，提供专业的帮助和指导，竭诚为孕育期的心理健康保驾护航。 心身医学科门诊时间： 特需专家门诊：周一、二上午 普通专家门诊：周三、四、五上午 儿童与青少年专病门诊：周四下午 失眠专病门诊：周五下午 普通门诊：周一、三下午,周二上午 详情可来电咨询：52039999转71613 供稿：程培培 审核：郭本玉 排版：姚乐、朱慧 校审：戴云 预约就诊请关注公众号：
50岁中老年，宁可不吃肉，要吃3种高钾食材，增强体质少生病大家好，我是四季！人过50岁以后，身体的各项既能都在下降，尤其是在日常饮食当中，稍微不注意就会受到影响，比如拉肚子便秘等等。被折磨得痛苦不堪，这时候想到恢复正常，要么吃点药，要么忍零食垃圾食品！但这些零食你应该拉进黑名单中国天气网广西站讯每当提起零食，大家总会把它和肥胖没营养等词汇挂钩，于是在吃与不吃之间来回纠结其实零食是可以吃的，毕竟会给很多人带来幸福感，而且我国一项最新研究发现吃对了零食反而有一滋补就上火，那就停止滋补吗？可以清除障碍，再行滋补一滋补就上火，那就停止滋补吗？不是的，我们可以清除障碍，再行滋补，这样，其实身体的几个问题都会得到解决的。通常来说，一滋补就上火的人有三个原因肝气不舒，痰湿，有瘀血。下面分别给大家公司查封，冻结千万！估值500亿的天才巨头，把自己逼上绝路文金错刀频道在欠薪停产资金链断裂之后，天才巨头柔宇等来了更惨的关键词查封。最近，柔宇科技价值3714万多万的财产被法院查封冻结，被强制执行超过1亿。2017至2020年，无数人见证ampampquot京都富婆ampampquot杨幂被前夫当保姆，容忍王鸥挑衅，离婚分走45亿资产杨幂到底多有钱才能在离婚时甩给刘恺威1。7亿豪宅只为让他对小糯米好一点而这1。7亿对于身价早已超50亿的杨幂来说也就是九牛一毛即便她在采访中直言但接着她又补充了一句五万十万还是有的亲爱的生命杜帝为救病人不惜违规，上司黄主任太冲动了导语没有剖腹产指征，不能剖叫什么叫，用力啊有这个力气叫，都有力气生出来了，快用力大型医疗剧亲爱的生命正在央视8套热播，该剧主要讲述了盛济医院妇产科住院医师杜帝和吴聪睿以及医院的同事郑恺搬新家晒上海豪宅！苗苗产后3个月下水游泳，恢复神速腰围极细上海热线综合，近日，苗苗首次更新生二胎后的居家日常，一大早，苗苗跟老公郑恺就在户外做八段锦。这拍摄视角，一看就是一层，可以看到户外的绿植，房子也是白色建筑，看来郑恺一家搬进新居了，钱泳辰与妻子吕一一见钟情，结婚多年虽然没孩子但依旧幸福甜蜜文URANUS。编辑小情书最近关于钱泳辰开办的影视公司诈骗学费的事情在网络上闹得沸沸扬扬。起因是有人在网络上发布一则帖子，说钱泳辰创办的艾辰影视公司打着培养演员的名号招收学生，实则香港九大影帝演技排行，张家辉垫底，周星驰屈居第三港片伴随了很多人的青春，许多经典影片至今都被无限重播，电影中的主角也慢慢的老去，每个人心目中都会有一个影帝。综合网络数据，今天汤姆就来盘点一下香港十大影帝演技排行，如有不同见解，还至今未嫁的8位大龄女星，多人情史复杂，1人情史为零，没谈过恋爱文阅栀编辑阅栀结婚离婚隐婚互撕，这在娱乐圈早已是家常便饭。当这些明星在感情的旋涡里缠绕挣扎时，还有一部分女星，已是不惑之年，甚至更大，仍旧单身一人，逍遥自在。有人是缘分未到，有人是卖一辆车亏损超10万，蔚来二季度亏损扩大中报看台一辆车卖价高达四五十万元，每卖一辆仍然亏损超过10万元，这就是蔚来SW（09866。HK）面临的现实。因为动力电池价格越来越高，卖得越多亏得越多，纯电续航越高亏的也是越多，平均每辆