变胖警告 ，9种伪健康食物，越吃越胖|||这些食物，你是不是经常在【健康食物榜单】上看见⁉
　　尤其是爱美想瘦的女孩子
　　很容易被误导
　　这些食物大都热量爆棚，但营养价值却很低
　　是名副其实的【伪健康食物】
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　　【＂健康＂蔬果干】
　　变胖警告:
　　添加了大量的油盐和糖，每100克有480大卡，吃它相当于在吃油。
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　　【代餐水果麦片】
　　变胖警告:
　　高糖高碳水高脂肪，每 100克有450大卡，一小碗需要慢跑半小时才能消耗完。
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　　【蜂蜜】
　　变胖警告:
　　蜂蜜披着养生的外衣，实际 80%都是糖，热量高达304大卡/100g，仅仅是个能量大户。 ＂ 润肠通便＂效果只是因为果糖不耐受。
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　　【高纤粗粮饼干】
　　变胖警告:
　　仔细看配料表，首位是小麦粉的别踩坑!为了让口感不那么粗糙，必须加很多油，＂健康粗粮＂只是幌子。
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　　【乳酸菌饮料】
　　变胖警告:
　　每100毫升有18克糖，含糖量甚至超过了可乐，喝它相当于在喝糖水，想靠益生菌促进消化，你先想想多吃了多少糖。
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　　【燕窝】
　　变胖警告:
　　氨基酸评分不及鸡蛋，燕窝饮品更多加了糖，提供能量效果比美容更好。
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　　【果汁】
　　变胖警告:
　　榨汁过程损失维生素和纤维，妥妥变糖水，糖分吸收更快，更容易长脂肪多油，＂健康粗粮＂只是幌子。
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　　【黑芝麻丸】
　　变胖警告:
　　不生fa不生fa不生fa!多吃还可能加重毛N炎，更不利于长头发;芝麻本身富含油脂，做成黑芝麻丸还多了很多糖，热量蹭蹭涨。
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　　【阿胶糕】
　　变胖警告:
　　阿胶属于劣质蛋白，吃进去并不能直接变成好皮肤。红糖、红枣、坚果加成下，热量并不低。#又该减肥了[话题]# #养生日常[话题]# #变美逆袭[话题]# #伪健康食品[话题]#

WTA辛辛那提站拉杜卡努横扫阿扎伦卡，张帅创造该赛事最佳战绩当地时间8月17日，WTA辛辛那提站展开女单次轮的较量，去年美网冠军拉杜卡努在昨日击败小威后不到24个小时再度登场，以6062横扫两届大满贯得主阿扎伦卡，仅耗时62分钟晋级第三轮。WTA辛辛那提站拉杜卡努横扫阿扎伦卡，张帅创造该赛事最佳战绩当地时间8月17日，WTA辛辛那提站展开女单次轮的较量，去年美网冠军拉杜卡努在昨日击败小威后不到24个小时再度登场，以6062横扫两届大满贯得主阿扎伦卡，仅耗时62分钟晋级第三轮。明明貌美如花，却总爱挑战当妈，这5位女星选角的眼光真糟心演艺圈有不少演员都很在意自己的荧屏形象，尤其一些当红的女演员，就对角色十分挑剔，一直拒绝出演妈妈类的角色。这其中，比如林心如就多次透露自己拒接过相关角色，大S因此干脆选择退圈，而陈明明貌美如花，却总爱挑战当妈，这5位女星选角的眼光真糟心演艺圈有不少演员都很在意自己的荧屏形象，尤其一些当红的女演员，就对角色十分挑剔，一直拒绝出演妈妈类的角色。这其中，比如林心如就多次透露自己拒接过相关角色，大S因此干脆选择退圈，而陈油价调整最新消息油价或下调，今天8月18日92号95号汽油限价国内油价调整后95号汽油重回8元时代，全国今天8月18日柴油汽油售价今天是2022年8月18日，国际市场原油价格持续下跌，布伦特原油价格刷新最近6个月以来新低，把今年俄乌冲突爆发后油价调整最新消息油价或下调，今天8月18日92号95号汽油限价国内油价调整后95号汽油重回8元时代，全国今天8月18日柴油汽油售价今天是2022年8月18日，国际市场原油价格持续下跌，布伦特原油价格刷新最近6个月以来新低，把今年俄乌冲突爆发后申京大前锋史密斯小前锋！火箭恐玩死亡五大，塞拉斯不走寻常路申京在欧锦赛土耳其对阵保加利亚的比赛里10中9得到20分9篮板4助攻，他在进攻中展现了自己的多样性，还展示出靠梦幻脚步晃开对手上篮的绝技，他还有一次难度很高的压哨后仰跳投。在此前土申京大前锋史密斯小前锋！火箭恐玩死亡五大，塞拉斯不走寻常路申京在欧锦赛土耳其对阵保加利亚的比赛里10中9得到20分9篮板4助攻，他在进攻中展现了自己的多样性，还展示出靠梦幻脚步晃开对手上篮的绝技，他还有一次难度很高的压哨后仰跳投。在此前土美媒支招火箭两笔交易2换2送走小波特！3换1拿下凯尔特人格威火箭在今年休赛期除了和独行侠交易伍德之外，还没有其他交易。不过小马丁和戈登早就已经摆上了货架，同时他们还在和小波特积极商讨着续约问题。不过，看热闹不嫌事大的美媒最近又给火箭支招了，美媒支招火箭两笔交易2换2送走小波特！3换1拿下凯尔特人格威火箭在今年休赛期除了和独行侠交易伍德之外，还没有其他交易。不过小马丁和戈登早就已经摆上了货架，同时他们还在和小波特积极商讨着续约问题。不过，看热闹不嫌事大的美媒最近又给火箭支招了，汤姆布雷迪与超模邦辰欲离婚？丧偶式育儿成婚姻破裂导火索今年1月，44岁橄榄球传奇巨星汤姆布雷迪退役的消息轰动北美体坛。不出2个月，这位超级巨星宣布复出，以44岁的年纪重返赛场。对外界来说，汤姆布雷迪的回归只是回到了他原来的位置，但对他