须发早白？送你一张标本兼治的方子，补肝肾凉血热，延年益寿

　　开门见山，今天想和你聊聊须发早白的话题。
　　长白头发，可以说是每个人衰老过程中再正常不过的现象之一了。唐代诗仙李白就在《将进酒》中题诗而曰，＂君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。＂感叹的是时光一去不复返，呼吁大家不要辜负了美好的时光。
　　而人之所以会滋生白发，在中医看来，主要还是由于肝肾精血亏虚所致。中医认为，发为肾之华。说的是一个人的肾气充不充足，看头发就可以了。而肾为先天之本，容易随着我们的年龄渐长，而日益损耗，肾气不足，何来濡养我们的头发？
　　中医还讲了，发为血之余，肝主藏血。说的是血之余气可以化生我们的头发，若是一个人肝血亏虚，头发自然就成了最先被忽略的地方，因而症见枯槁、发白。
　　此外，中医认为，肾主藏精，肝主藏血，而人的精血本就出自同源，是故，肝肾亦是出自同门。所以，若是一个人肾精亏虚，就容易累及肝血，肝血不足，同样会牵连至肾精，都是滋生白发的原因之一。所以，这也就是很多人逐渐步入老年，白头发也慢慢滋生的原因之一。
　　然而啊，现在长白头发的并不仅限于老年人，很多年轻人、中年人，甚至是一些小孩子一眼望去都可见头上是白发丛生。
　　难道这些中、青年人和小孩子都是肝肾不足所致？
　　非也，随着现在的生活节奏越来越快，年轻人、中年人的生活压力也是愈来愈大。尤其是漂泊在北上广深的人们，上有老、下有小，累了不敢拿休假、病了不敢拿病假，老板要求的加班不敢轻易拒绝，甲方提出的各种要求也必须有求必应。有人曾感叹说，自己拼尽了全力，只为了让家人可以过上普通的生活。是的，成年人的世界里，没有一个是容易的。
　　而现在的小孩子，学业压力也是与日俱增，没有了补习班，考核的项目反而是越来越多，学习全得靠自己，若是中考失利了，连一个复读的机会都没有，就上海地区来说，有将近五成的孩子无缘高中，更别说金榜题名了。可想而知，竞争有多激烈了。
　　李白曾作诗曰，＂白发三千丈，缘愁似个长。＂诗仙还讲了，＂不知明镜里，何处得秋霜。＂说的都是满头的白发，皆源于数不尽的哀愁。
　　中医认为，肝主情志的疏泄，若是肝气不疏，郁积的闷满之情难以抒发，肝气郁结于内，日久而滋生热邪，加之肝主藏血，血热则发无以濡养，这就好比你若是用开水去浇灌植物，不消几日，这些植物就一命呜呼了。
　　是故，须发早白的问题大致可以总结为血虚，亦或是血热。
　　今天，向大家介绍的中成药名曰乌发丸，主治青少年白发症。
　　乌发丸：生地黄、女贞子、墨旱莲、制何首乌、黑芝麻、黑豆。
　　生地黄，尽得大地精髓，故又名＂地髓＂。其味甘而寒，主入肾经，既善大补肾水，而充实先天之本；其寒凉之性，可清凉血热，为凉血养血之要药。
　　生地黄
　　女贞子、墨旱莲是一个出自《医便》滋补肾阴的基础方，即二至丸。
　　之所以叫作＂二至丸＂，主要是由于方中的女贞子采于冬至前后，而墨旱莲则采于夏至前后，故得＂二至＂之名。
　　女贞子始记于《神农本草经》，被列之为药之上品，其味甘而苦，性凉，主入肝、肾经，既能清泄血分中的热邪，又可滋补肝肾精血。
　　女贞子
　　墨旱莲，味甘而酸，主入肝、肾经，中医讲，酸甘化阴。是故，墨旱莲极善滋补肝肾阴液，加之其性偏寒，又可清退内热。
　　墨旱莲
　　制何首乌，是何首乌的炮制品，缓解了其峻烈之性，主入肝肾经，功善滋补肝肾，以助地黄充实先天之本，而奏乌发之效。
　　制何首乌
　　黑芝麻、黑豆正如其名，其色黑，中医讲，色黑而入肾，是故，它俩均是入肾经的要药。
　　其中黑芝麻既善滋补肝肾精血，其又是一味种子类药材，富含油脂，功兼润肠通便；
　　黑芝麻
　　黑豆，又有＂肾之豆＂，其味甘性平，唯其药性缓和，可助诸药缓补肾阴而充先天。
　　黑豆
　　方子讲到这里暂时是讲完了，
　　若是血虚甚者，可加用当归等养血活血的药材；
　　当归
　　若是血热甚者，当酌加白茅根等清凉血热的药材。
　　白茅根