岐伯曰：＂阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也。阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂；阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。
　　岐佰说：阴是把精气蓄藏在听而不断补养阳气；阳是保卫人体外部而坚固腠理。如果阴不胜阳，那么经脉往来流动会急迫加速，并发为狂病；如果阳不胜阴，则五脏之气失调，以致九窍不通。
　　是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从。如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。
　　所以圣人调整阴阳，使之按其位，才能筋脉舒和，骨髓坚固，气血畅通，这样内外阴阳之气调和，邪气不能入侵，耳聪目明，真气运行正常。
　　＂风客淫气，精乃亡，邪伤肝也。因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。因而大饮，则气逆。因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。
　　外邪侵入人体，慢慢损坏元气，精血就会消亡，这是外邪伤害了肝的缘故。这是如果吃得过饱，会使胃的筋脉横逆弛缓，而形成痢疾（暴痢）。如果饮酒过度，肺气上逆，如果勉强入房，就会损失肾气，使脊椎骨损坏。
　　肠澼即暴痢则是指因饮食不洁、外感湿热疫毒而引起的以起病急骤、高热、腹痛下痢为主要症状的痢疾，好发于夏秋之际。
　　＂凡阴阳之要，阳密乃固。两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，阴气乃绝；阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
　　大凡阴阳的关键，在于阳气固密于外，阴气才能持守于内。如果阴阳失去平衡，就像一年中只有春天没有秋天，只有冬天没有夏天一样。因而，调和阴阳是最好的养生方法。如果阳气过于亢盛不能固密，阴气就会亏损消耗而衰竭。阴气和平，阳气周密，精神就会旺盛。如果阴阳分离而不能相交，那么精气就会随之耗竭。

太高调！张常宁回门宴曝光隆重至极坦言多生娃球迷该训练了不久前，中国女排名将张常宁和CBA名将吴冠希的婚礼轰动了整个中国体育圈，他们在杭州举行了盛大且隆重的婚礼，婚礼现场也是大牌云集，而且现场也是十分豪华，不少球迷也称他们的婚礼为世纪婚建行发文谈提前还款，交行被打脸了，同样是银行，差别咋这么大呢一年前，办理银行按揭贷款的利率是5。886。5。一年后的今天，办理银行按揭贷款利率为4。255。05。一年左右的时间，房贷利率下降了大约1。5个百分点，降幅约为27。作为买房人来说星空有约天文专家发现191个新的银道面背景类星体北京大学科维理天文与天体物理研究所的研究团队近日在国际权威天文期刊天体物理学杂志增刊上发表了一项新成果。研究人员通过机器学习方法并使用国内外5台光学望远镜观测发现并证实了204个银Peanut个人风格逐渐偏向进攻，声称是从LPL打野身上学到的8月3日，LCK夏季赛常规赛迎来第八周的赛程，GEN战队轻松以20击败了KDF战队，取得了队伍在本赛季的第14场胜利。GEN战队目前是141的战绩，他们还剩下3场比赛，只要他们不输一组张老照片60后70后80后的记忆，回不去的童年，张张戳中泪点看到这些似曾相识的老照片，我一下子回到了四十年前的童年时代，那时生活虽苦日子却满有滋味儿，特别是我们这帮小伙伴，更是乐在其中，想想真美啊。回不去的童年，五十岁了，只能有时想想，那时重磅！苹果发布iOS16iPadOS16Beta5，状态栏可显示电池百分比Hello，欢迎来到2亿iPhone用户都在用的爱思助手今日，苹果向iPhone和iPad用户推送了iOSiPadOS16开发者预览版Beta5更新，内部版本号为20A5339d。来自历史上的一些非常有趣的照片（1）自从发明相机以来，它一直是记录我们日常生活和人类历史的绝佳工具，从我们最伟大的时刻到最严重的暴行。下面收集了一些历史上有趣的照片，这些照片在过去几十年中拍摄，展示了人类各个时代的各19岁少女耗资百万整成刘亦菲，整容前后的照片对比，让人看得惋惜2016年，一名19岁的女大学生不顾父母的劝诫，进入整形医院把自己整容成刘亦菲，耗资百万。她不仅把自己的脸整成了刘亦菲的模样，而且还改了一个和刘亦菲高仿的名字李奕霏。当她坐在钢琴前6位减肥过度的女星，身材是少女，脸却是大嫂，太瘦真显老娱乐圈里，明星普遍比一般人保养得好。比如吕良伟。63岁的他去养老院看望老人，却被年纪比他小几岁的老者误认为是小伙子。确实吕良伟这个状态，无论看脸还是身材，都是壮年的状态。整体就是3对不起，我被特斯拉吹的这个牛逗笑了大家印象中，特斯拉最出名的是汽车，这两年大家在街上，也看到了不少Model3在跑。不过呢，倒也别把特斯拉看成是一家彻头彻尾的汽车公司，因为不务正业的它做过不少有趣的新玩意儿。比如卖有钱有颜有实力，却偏偏分手后未婚生子，这些女明星到底图什么？2021年1月22日，华晨宇突然发微博称，是的，我们有一个孩子。张碧晨也随之认领了自己单身妈妈的身份，承认了自己未婚生子的事实。很多人都无法理解张碧晨为什么分手了还要给前男友生孩子