多囊女性如何怀孕?
生育障碍是PCOS育龄期女性就诊的主要原因,在调整生活方式的基础上,促排卵治疗是首选的方式。高雄激素血症、胰岛素抵抗、肥胖、双侧卵巢多囊样改变、血清AMH、血清LH等异常程度,均是影响促排卵和生育成功的因素。
PCOS是一种全身性疾病,如果体内内分泌及代谢异常未能改善,这种情况下即使接受促排卵治疗的效果也不佳,怀孕后流产率、孕期并发症等发生风险增加
首先需要强调的是,生活方式干预是治疗的基础。
在PCOS治疗中占据C位的不是药物干预,而是调整生活方式减重、减脂。尤其是超重/肥胖女性,多囊患者中肥胖的发生率为40%~60% ,减重10%~15%可使部分患者改变或减轻症状。体重正常妇女的腹型肥胖,也是需要减重的目标人群。
饮食控制:包括坚持低热量饮食、调整主要的营养成分、替代饮食等。长期限制热量摄入,选用低糖、高纤维饮食、以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡。
运动:运动可有效减轻体质量和预防体质量增加。适量规律的耗能体格锻炼(30m in/天,每周至少5次,要求心率次数达到(140-年龄)/min)及减少久坐的行为。
另外结合相应药物干预,对成功受孕也十分重要,例如,伴胰岛素抵抗的患者应服用二甲双胍规律治疗。
对于有生育要求的PCOS患者,在以上生活方式及药物干预的基础上,首选促排卵治疗,目前口服促排卵药物主要包括来曲唑和氯米芬,必要时结合注射用促排药物,并配合B超监测卵泡发育情况。
PCOS患者经上述治疗仍无法受孕或合并其他不孕因素时,如输卵管因素、男方因素、子宫内膜异位症等,应根据适应症积极考虑试管婴儿助孕。
结语,PCOS是一种不能治愈的终身疾病,所以对于PCOS的治疗,不讲治愈讲管理。
怎么管理?
简单来说,就是根据年龄阶段,根据有无高雄激素血症,有无代谢异常,结合患者诉求分而管之。
有月经问题治疗月经;有糖脂代谢异常,进行治疗干预,防止远期并发症;有生育问题,在医生的指导下,患者通过自身努力进行生活方式干预,改善体内内分泌及代谢环境,结合药物干预及促排卵治疗,大多数患者都能成功受孕。