气和血是维持人体生命活动的源泉，尤其女性，以气血为本，气血充足是保持美丽和健康的根本。
　　面疲乏力、气短懒言；面色淡白或面色萎黄；头晕目眩、心悸失眠；舌淡白、脉虚弱、四肢发冷； 这些都是气血不足的表现。也有人疑惑：为什么生活条件越来越好，吃得越来越好，反而气血越来越差呢？
　　归根结底，离不开这些原因：生活压力、熬夜多思、饮食不规律等......
　　「气血亏，百病生；气血足，百病消」，一定要加以重视并需要开始防治了！今天就来给大家推荐一个益气补血的千古名方。
　　左起黄芪、当归
　　当归补血汤
　　当归补血汤 ，出自金元四大家之一的李东垣《内外伤辨惑论》，由＂ 一两黄芪、二钱当归 ＂组成。可千万别小看了这个仅有两味中药的中药方，就这两味药，它却成为 近千年以来中医补气生血的有效名方。
　　古方畅谈
　　黄芪 为君，健脾补中，升阳举陷，益卫固表;
　　当归 为臣，补血活血，调经止痛；
　　当归补血汤有着止痛、消肿、润肠、养血等功效，是老少皆宜的汤剂。
　　那当归补血汤什么时候喝才好？
　　作为比较常用的补血方子，虽然当归性热，但是当归补血汤一年四季都可以用。中医讲辨证论治，只要是劳倦内伤，气弱血虚，阳虚外浮引起的发热，随时都可以用。
　　另外，补益类的汤品一般都建议在早上空腹和晚上临睡前喝，这样的效果会更加好。
　　对于女性来说，建议经前或者经后喝，用于美容养颜的话日常喝汤就行，不必过于刻意。
　　但是月经期间一般不主张喝，因为这个汤主要是补血的，如果在这个时候喝的话，容易导致月经延长或者量多等。
　　熬煮方法
　　第一步：把药材放入煎药壶， 冷水浸泡20-30分钟 ，注意 浸泡的水不要倒掉 哦；
　　第二步：大火烧开后，转小火，慢熬30分钟后倒出，此为头煎；
　　第三步：继续加冷水，重复上一步骤，此为二煎，将两次熬好的药汁混合即可。
　　当归补血汤色泽微黄、清亮，气微苦，容易入口 。
　　温馨提示：  精品中药在炮制时已经去除了杂质，所以浸泡之前无需洗药，过度洗药可能会降低药性哦~  药罐选择上应 避免铁、铜材质 ， 传统陶制药罐 是首选。

荷乙球员与联赛裁判成情侣，两人首次相见是其被罚下时根据太阳报的报道，荷兰联赛的女性裁判honaShukrula宣布与荷乙球队埃门的球员JeffHardeveld正式交往，而两人首次相见的方式是Shukrula担任比赛第四官员时Je糊了？过气了？要知道他是曾获得三次吉尼斯世界纪录的爱豆前几天看李佳琦直播时，鹿晗作为嘉宾陪同助播，不得不说鹿晗状态太好了，虽然已经三十岁了，但是少年感依然满满。说起鹿晗你会想到什么？是EXO？是顶流？是归国四子？还是关晓彤？鹿晗作为曾2021年特斯拉全球交付93。61万辆，蔚来，理想，小鹏不难超越？2021年，特斯拉全球交付量达到93。61万辆，这样的成绩足以说明特斯拉已经成长为造车新势力公司中的巨头！与此同时，国内头部的造车新势力公司，蔚来，理想，小鹏汽车的年销量达到了9万机器学习速成大法之断点续传篇我们在下载文件时经常会用到断点续传，以至于下载暂停再开始时不用从头来一次。而机器学习里最耗时的操作无疑是训练，有的模型数据量大，要用高档GPU服务器训练好几天才能出结果。这中途如果点燃虚拟人的，不是元宇宙文VCPE参考，作者李子璇，编辑马里奥最近，万科集团董事会主席郁亮在朋友圈高调地向2021年万科总部最佳新人奖得主崔筱盼表达祝贺，并公布了这位新人奖得主的真实身份虚拟人。外界对虚拟张庭夫妇被查，公司涉嫌传销，微商时代要结束了？身家300亿的微商教母张庭被查，公司涉嫌传销，微商时代结束了？怎么觉得现在的娱乐圈真的是不好混里，偷税漏税的被告强奸未成年的，似乎是一个接一个的出事。尤其是疫情开始，大家都想办法自新年股市四句话文人生微澜图网络第一句话把线图缩小了看，弃小抓大。让自己更加清楚地看到应该在什么位置上去操作。鼓励自己去做大的周期，放弃小的波段。尽可能以周线月线作为判断的周期性标准，日线内的机会浪漫而不落俗的高级文案1总会有偏爱和例外2要拨动你心弦的人正是我3星星温柔泛滥人间至善4时间会融化掉所有的尖锐5碎碎念念，变成岁岁年年。6说到做到真的即浪漫又踏实7那就做芦苇，自尊又自卑8爱意东升西落浪人到晚年，少说这些事，福气会越来越多人一辈子，用三年学会说话，用一生学会闭嘴。水深不语，人稳不言，少言不仅是修养，更是智慧。人到晚年，少说这些事，你的福气会越来越多。不提及过往的痛苦每个人都有过痛苦的经历，有的人可以2022好好做自己不虚荣不攀比平平淡淡就好今天是2022年的第一天，早晨起来做的第一件事，就是在心中许愿，愿今年幸福美满。时光他老人家是不会被任何人影响，只会脚步匆匆，不管不顾，裹挟着世人向前进。我们挥了挥手，告别了202请记住人生是自己的，与别人无关文时光了了人生就像是橡皮泥，不同的人有不同的想法，最后的成品千姿百态。每个人都有自己对于人生不同的见解和感悟，无论最后成果如何，只要自己欢喜，就无可厚非。真的，你实在不必因为他人的没有中国签证的外国人，也可以入境吗？WiththeacceleratingpaceofChinasopeningtotheoutsideworld随着中国对外开放步伐的不断加快Therearemoreandmorev春秋航空又换新衣啦，这次的涂装有点特别我一直以来都是一个对新鲜事物比较感兴趣的人。作为一个春卷粉，我前段时间看到春秋航空公众号更新推出了新涂装推文，勾起了我的好奇心。刚好这几天在家里休假，今年还没有奖励自己一趟旅行，于新加坡回国攻略选择飞的重庆，新航的7871000客机。（返回新加坡机票三折起）大家定好了机票就可以预约核酸和抗体检查的时间和诊所了，因为我在国内打的是灭活疫苗（国药）所以在出发前的血检是做igm初号机模型改造合集初号机是当下比较受欢迎动漫EVA的主角机，深受模友们的喜欢，官方也出了很多款关于初号机的模型，不过也有很多模友不满足现在有的初号机模型，于是对其它进行了改造。接下来为大家带来的是模苹果压缩支出暂停招聘研发以外的众多岗位Tech星球11月4日消息，据知情人士透露，苹果公司已经针对研发之外的许多岗位暂停招聘，表明该公司升级了准备持续到明年的预算压缩计划。苹果上月在发布季报之前采取了成本削减措施，他们vivos15e，高端旗舰同款猎户座1080芯片，价格实惠，性价比巨高vivos15e在s15系列中价格是最低的，但是配置依旧相当豪华，用了自家高端旗舰x系列同款三星猎户座1080芯片，电池容量比其他两款多了200mah。性价比很高雾凇金上图为s15新东方退股OK智慧教育！俞敏洪卸任OK智慧教育董事，俞敏洪已卸任多家公司法定代表人中国经济周刊经济网讯天眼查App显示，近日，OK智慧教育关联公司北京点石经纬科技有限公司发生工商变更，新东方教育科技集团有限公司退出股东行列，同时俞敏洪卸任董事。该公司成立于201锂电回收概念股这12家公司净利增逾100巨头抱团抢市场41家概念股中，超9成实现盈利，近3成公司业绩翻番。正值今年三季报收官时节，电池回收行业交出了好成绩。Wind数据显示，电池回收概念股的净利润表现良好。41家概念股中，除了3家出现智能网联汽车迎风口11月2日，工信部网站发布关于开展智能网联汽车准入和上路通行试点工作的通知（征求意见稿），公开征求社会各界意见。今年以来，政策加大对智能网联汽车产业的支持力度，相关车企强化布局，抢从腾讯联通的合作，看互联网巨头与运营商的和解因为大股东减持而低调了许久的腾讯（00700。HK）最近身处于绯闻旋涡之中。但这次的对象不是中国移动（00941。HK），不是中信集团，而是中国联通（00762。HK），并已实锤官企联会勇担当，携众会员企业，喊你来做直播达人人民品牌，品牌之道！（李福全）疫情当下，各行各业，困难重重，而互联网电商直播行业风生水起。但是山西的互联网电商直播行业，依然处在一个较低水平的状态。企联会会长张茂虎面对此情此景，太