俗话说：入夏养好心，无病一身轻！夏季炎热，心火过旺，容易烦躁不安、失眠多梦，人也没精神。因此，夏季养生重在养心，日常生活中，要加强对心脏的保养，尽量保持愉快的心情，切忌大喜大悲，以免伤心、伤神、伤身。除此之外，饮食上也要多吃一些降心火、安神助眠的食材，睡眠好了，人也更精神。民间历来就有＂以脏补脏，以心补心＂的说法，夏天常喝一些猪心汤，有养心补血、安神定惊等作用，早知道早受益。
　　距离高考，还有一个月的时间，在这段紧张的日子里，学习上我们可能帮不上大忙，但是饮食上我们可以多下些功夫。天气炎热，胃口难免会变差，这时候可以多做一些营养汤，有助于开胃，其中黄花菜猪心汤，就是个不错的选择。黄花菜的营养价值非常高，被称为＂健脑菜＂、＂安神菜＂等等，有提高记忆力、安神助眠、降心火等作用，搭配猪心一起炖汤，营养又鲜美。高考前常给孩子喝这汤，安神助眠记忆力好，孩子精神足，学习也更有动力。现在把这道＂养心汤＂的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
　　【黄花菜猪心汤】
　　主料：黄花菜50克；猪心1个；红枣1把。
　　配料：盐3克；枸杞8克；料酒10克；生姜两片。
　　第一步：先把食材准备好，猪心最好买新鲜的，做出来的汤更加鲜美。
　　第二步：把猪心切成薄片，放入清水中，加入料酒，浸泡10分钟，再反复抓洗几遍，直到水清为止。
　　第三步：把猪心放入一个大盘中，加入姜片，倒入足够的清水，放入开水锅中，大火蒸30分钟。
　　第四步：把黄花菜放入温水中，浸泡20分钟，去掉黄花菜的硬梗，清洗干净。红枣放入清水中，浸泡3分钟，清洗干净，去掉枣核。
　　第五步：把红枣和黄花菜放入猪心汤中，继续蒸30分钟。
　　第六步：加入盐和洗净的枸杞，搅拌均匀，即可出锅享用。隔水蒸出来的猪心汤，非常鲜美，家里有炖盅的朋友们，可以用炖盅，效果更好。
　　入夏养好心，无病一身轻！多喝这道＂养心汤＂，安神助眠又降心火！这道鲜美又营养的黄花菜猪心汤，大家喜欢吗？欢迎在评论区留言，说说您的看法！
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大闹技术台！质疑姚明新规则不正确，姚明脸色挂不住了CBA近日发生了很多事情，例如郭艾伦拒绝缴纳罚款而禁止参赛，宏远大比分输给浙江后，宏远队主力悍将赵睿不满判罚，指着裁判骂出了脏话，最后遭到禁赛并罚款五万元，此外，北京首钢队的大将范为新技术应用加把安全锁来源人民网人民日报南京科技馆内，工作人员在AR虚拟演播馆演示直播效果。孙忠南摄（人民视觉）核心阅读2020年，中共中央印发法治社会建设实施纲要（20202025年）。纲要提出，制定中美罗马会谈，王毅对阵布林肯，3个细节值得玩味作为本年度最后且最重要的一次国际多边外事活动，罗马G20峰会成为世界各国表达自身主张，进而在世界舞台上亮眼的机会。20国集团创立之初，主要是为解决2008年以来疲软的世界经济，将各付尾款，退全款！昨晚天猫的会计，真的慌了中道财税房地产建筑业财税问题解决专家今天，双十一首轮预售结束，定金人变为尾款人。在首轮预售中买买买的买家们，开始了含泪付尾款的流程。付尾款的话题也直接冲上热搜榜第一，各位买家疯狂吐经济日报不要过度解读甚至误读储存一定生活必需品商务部近日印发的关于做好今冬明春蔬菜等生活必需品市场保供稳价工作的通知中提到，鼓励家庭根据需要储存一定数量的生活必需品，满足日常生活和突发情况的需要，一句话引出网友各种猜测，引起热国家队救市，房地产又要火了？金九银十没了，国家要出手救楼市？01hr房价终于跌了现在，武汉的房价是全线崩溃。某个小区每平方米下降了三千多元，平均降价幅度约在2030之间。于是，部分业主以楼盘降价，自己的利益受人到中年，做最好的自己作者子墨曾经觉得人生的美好是繁花与绚丽，最美好的词是繁花似锦，最美的感受是失而复得，最好的风景是如约而至，最美的人生是万事如意。而如今，千帆过尽，沧桑归来，却只要平安喜乐就已经是人生活能打压我，但我不能被打败生活有温度如果生活有温度，那最近，我的生活温度应该就是到达寒冷的程度，心，凉飕飕的，渴望能越来越好，但事情却越来越多。昨晚，几乎不能入睡，思绪整晚都是绷紧的，不能放松。明明眼睛很困基金定投，未来确定性很高的指数基金，一文带你了解中概互联长逻辑随着农业社会工业社会信息社会的发展，长期看互联网行业是持续发展向上的一个行业。短期看互联网处于反垄断等等短期行业整顿的改革阵痛期。长期向好的行业，短期变革带来的调整往往会是机国家队未来首发五虎由余嘉豪镇麟领衔郭昊文有望晋级第一后卫新赛季最引人注目的变化不是全华班的阵容，也不是浙江广厦和广东队失去连胜势头更不是总冠军的归属，而是比赛中涌现出了更多优秀的年轻球员，在易建联随着伤病和年龄增长国家队处于断代时期，周真正厉害的人，到了中年，总是独来独往每一个人的人生阶段都会有不同的感悟。年轻的时候总是害怕无聊和寂寞，喜欢跟三五好友一起相聚在一起喝酒谈人生。但人到了中年时才明白，身边有多少朋友都没关系，重要的是自己有一技之长，有事