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　　和感冒不一样，流感的痛苦程度要高得多：乏力、肌肉酸痛、高烧发热、口苦无味等等，很多人觉得发病症状比新冠还要难受！
　　面对病毒的侵扰，除了加强日常防护，饮食中也可适当吃些杀菌蔬菜，帮助我们提高免疫，抵抗病毒！
　　这4样可杀菌的菜要多吃！
　　① 第一种：大蒜
　　大蒜是著名的食药两用植物，大蒜素具有杀菌、抑菌、抗癌、抗衰老等医疗保健功能， 可以预防简单的感冒症状。所以平时炒菜的时候可以加点大蒜，不仅添香气还能杀菌。
　　② 第二种：洋葱
　　洋葱具有增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，以及祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。是十分适合中老年人的保健食物。
　　此外，用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗的症状，用可口可乐500毫升，加入洋葱100g切丝，生姜50g切丝，红糖少量，慢火烧开约5min，趁热饮，也能起到很好的驱寒作用。
　　③ 第三种：韭菜
　　在中医中，韭菜有：补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便等作用，适用于跌打损伤、反胃等症，同时也能能增进胃肠蠕动，治疗便秘。
　　④ 第四种：大葱
　　中国的饮食一般将大葱作为去腥的配料菜。但其实，大葱含有丰富的维生素C、维生素A及维生素D，有舒张小血管、促进血液循环的作用，可防止头晕症状。
　　特殊时期最好不要吃的两样：
　　① 不吃麻辣上火的食物：
　　麻辣、重油的食物会导致身体激素水平发生变化，引起炎症的发生，降低自身免疫力。因此，在特殊时期，最好清谈饮食，多食用果蔬、蛋白质，增强自身抵抗力。
　　② 不吃甜腻食物：
　　甜食不仅会让我们身体的水分流失，还可能会阻碍我们的身体对其他营养元素的吸收。因此，病毒流行期间，减少甜食的摄入，对于增强我们的抵抗力也很有帮助。
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　　#甲流# #生活# #健康#

梁洛施妥妥的赢家！14岁长子李长治罕见曝光，李泽楷对其很器重文小乐女星梁洛施虽说鲜少出现在公众的视野，但是她却一直保持着应有的曝光度。如果不是因为遇上了富豪李泽楷，以梁洛施的演技和颜值，也许早已成为了娱乐圈的大角色了。只是每个人的命运也许早田馥甄立场问题系乌龙！央视放作品力挺，本人亲自改账号IP被赞作为亚洲第一女子天团SHE的成员，田馥甄因唱功不凡长相大气典雅，成为众多粉丝心中女神一样的存在，在组合解散后田馥甄不改初心坚定发展演唱事业，不少单曲如小幸运寂寞寂寞就好流传甚广，奠古巨基50岁生日，3岁儿子献唱生日歌，萌化了老父亲的心自从古巨基晋升为爸爸过后，每次在个人社交平台发的动态大多都与儿子古晋匡有关，十足的奶爸模样。15日，是古巨基50岁的生日，也是他成为父亲后的第三个生日。从小短文中可以看出儿子Kus那英带着儿子嫁平凡丈夫，如今她还好吗？一次，那英又推掉了活动跑去看男友的足球比赛了。她的男朋友高峰是足球运动员，高高瘦瘦的。那英很喜欢他，每次一有比赛就去看他，连工作都不要了。甚至还为了这个男人未婚先孕。结果生下孩子没受不了娱乐圈风气，决定退出，不做演员之后，穆婷婷更幸福了娱乐圈有很多人削尖脑袋都想挤进去，不仅要挤进去，还要出人头地，成为大红明星，想着这样就能走上人生巅峰。但是也有人反其道而行，受不了圈里的风气，在事业正当红的时候急流勇退，这就是演员槿汐3次背叛甄嬛，次次致命，甄嬛一次都没有发现，还一直信任她人和人相处讲究真心，如果真心对待别人，才能换来人家对你的不离不弃。但是人有时是自私，哪怕关系再亲密的人，可能也会出嫌隙。害人之心不可有，防人之心不可无，这话被奉为至理名言。不能说做2022中国好声音导师抢人大战持续升温，李荣浩精准吐槽，金句频出2022中国好声音第二期节目播出后，节目高光舞台出圈不断。今晚（19日）8点20分，节目将迎来第三期，哪些选手将实力亮相，为大家带来精彩的视听舞台呢？面对心仪学员，哪位导师又能如愿徐子崴不舍浓浓复古怀旧风吹开回忆盒子乍一看歌名，直觉不舍应该是怎么样的一种曲风？中国风？RB？都不是！当你点开播放器便会让你意想不到。音乐响起，浓浓的复古怀旧风扑面而来，轻松的节奏流畅的旋律亲切的演唱规整排比的歌词，美媒排行NBA十大忠诚球员现役两人上榜，科比仅第四，第一合理随着杜兰特的离队申请，不禁让我们陷入了一个话题NBA有忠诚可言吗？要知道这是一个商业联盟，篮球的竞技和球队的运营无不和商业挂钩，球员和球队都想要争取更高的利益，这点无可厚非，犹如打中甲14轮广西平果哈嘹的丢球真没越位吗有图有真相。这是国足12强赛第二场输给日本的比赛丢球的一刻。当时有球迷认为，只要进攻方突破，把对手后防线甩在身后，那么队友快速插上去没有越位限制。这个看法比较片面！规则规定细节很多苏炳添9秒83意味着什么？在去年东京奥运会男子百米半决赛上苏炳添以9秒83打破了由自己和卡塔尔选手奥古诺德保持的9秒91的记录并且以小组第一的成绩晋级决赛这意味什么？苏炳添是亚洲第一位闯进奥运百米决赛的黄种