甲流来袭，5样东西要备好，关键时刻用处大，可别不当回事

　　最近，小区里的孩子都没去上学，白天就在楼下挖沙、玩滑梯，一打听才知道，原来幼儿园里有小朋友得了＂甲流＂，学校为了安全起见，直接停课一周。
　　3月，正是冬去春来的时候，季节变化大，气温忽冷忽热，很是不稳定，因此也是＂流感＂高发期。＂甲流＂就是流感中的一种，它和奥密克戎很像，不小心感染到了，会出现全身酸痛无力、鼻塞、喉咙痛等症状，很是难受。所以，这时候我们更要＂未雨绸缪＂，提前做好功课，以防＂甲流＂侵袭。
　　＂甲流＂来袭，建议大家：5样东西要备好，关键时刻用处大，可别不当回事！
　　口罩
　　＂甲流＂和奥密克戎一样，传染性很强，一般可以通过飞沫、口腔、鼻腔、眼睛等处直接传播，也可以通过间接接触传播，因此不管什么时候，出门戴好口罩很重要。
　　口罩里的无纺布可以抵挡70%以上的微生物，从而有效地阻止飞沫传播，起到很好的防护作用。因此，可以多囤点口罩，价格也不贵，而且口罩的保质期很长，一般都是1—3年，囤在家里有备无患，关键时刻还能派上大用场，也不会占用太多空间，非常必要。
　　感冒药
　　感冒不是大病，但是过程很＂要命＂，特别是甲流，得了浑身难受。因此，我们可以提前备一些常用的感冒药，不用很多，够用就行。不管是＂甲流＂还是平常感冒，不小心中招了，家里有药，啥时候都不会慌。
　　家有小朋友的，更是要备点小儿感冒药，孩子活动量大，容易出汗迎了风，亦或 是晚上睡觉不安稳老踢被子，都很容易着凉，所以常备点感冒药，不管是白天还是深夜，关键时刻都能派上大用场，可别不当回事。
　　米面
　　＂家中有粮，遇事不慌＂，为了更好地预防甲流，最好是减少外出次数，非必要不出门。一不出门，那就得提前备好＂干粮＂，比如大米、面粉。春季饮食注重清淡营养，备点大米、面粉，可以做些清淡的吃食，既能填饱肚子，又能补充营养。倘若不小心感染流感了，还可以熬熬粥、煮煮面汤喝，简简单单，清清爽爽，开胃又顶饱，关键时刻比吃垃圾食品强，用处很大。
　　牛奶
　　牛奶被誉为是＂白色血液＂，所含营养都是人体生长发育所需的，也是最理想的补钙来源，而且它奶蛋白消化率达98%左右，营养易吸收，全家老少都适合。正因如此，牛奶可以补充人体所需的多种营养，增强人体抵抗力，＂甲流＂高发期可以多备点，关键时刻可以用来补充营养，用处大，可比光喝水强多了。
　　苹果
　　要想身体更强壮，维生素可不能少。富含维生素的水果很多，有苹果、猕猴桃、橙子、梨子、草莓等等，但我最推荐的还是苹果，相比于其它水果，苹果的价格适中，性平，不温不寒，不管是平时吃还是生病时吃，都很适合。除此之外，苹果比较耐放，冷鲜保存个十天半个月丝毫没问题，遇到特殊时刻不能出门，有苹果吃不仅补水润燥，还能补充维生素，增强免疫力，比吃药好多了。
　　其实，不管有没有流感，上面这5样东西都可以备上一点，甭管啥时候，如遇突发情况，总能派上大用场。你们说呢？