今年奥运会击剑项目 孙一文干净利落地刺完最后一剑 夺得女子重剑金牌时 真可谓是"一剑封喉" 看得热血沸腾 这样的画面 同样发生在 北外附属东坡外国语学校 小剑客身上 就在刚刚 他们突破千人重围 斩获国家C级赛U8组重剑个人冠军 U8组重剑团体冠军 U8组佩剑联合团体亚军 …… " 又爱又恨"的击剑,让我成为幸运儿 "学击剑最难的是体能训练和枯燥的练习。"北外东坡郭名扬说。 体能训练是每节课必练的项目,上课第一项就是热身慢跑,下课前一般也是放松跑收尾。他坦言,起初,还不适合高强度的训练,有一次的击剑课上,整节课安排了体能训练,最后一项折返跑时,感觉自己快累得虚脱了,穿着厚厚的击剑裤,汗如雨下。 此时,教练在边上喊"每小组的4个人里,只有跑了第一名的不用受罚,其他都要做20个立卧跳。"我听完感觉世界都快崩塌了。 很快教练吹响了发令的哨子,我冲了出去,摸到了第一条边线,但是因为体力不够,腿软了,打了个踉跄,还是比其他队员慢了一些。 已经精疲力尽的我,腿不住地发抖,感觉天旋地转,喘不过气来。这突如其来的难受,让我支撑不住了,刹那间,我的眼睛雾蒙蒙一片,眼泪止不住地掉落。 在教练的安慰和鼓励下,我擦干眼泪完成了剩下的训练项目。现在回想,还挺佩服自己的毅力和坚持。 一路练下来, 郭名扬对击剑的感受是" 又爱又恨 "。爱的是击剑"脑力和体力"结合的运动本身,越练越觉得有成就感;恨的是伤痛带来的疲累,有时候想想放弃算了,但每次又不舍……真是复杂。 汗水换来佳绩。10月2日,在中国击剑协会C级赛桂林站上,郭名扬获得U8组重剑个人冠军,这也是他 第一次品尝到冠军的滋味。 四川唯一国家A级击剑教练员,就在北外东坡 白色的击剑服,黑色的头盔,潇洒的手持长剑傲然而立的时候,一种自信油然而生。 和往常一样,北外东坡击剑馆的三条剑道上,孩子们正在专业老师的带领下驰骋。 进攻 、 还击 、 飞刺 、 触碰 ,分毫之间失之千里,斗智斗勇,见招拆招,这是对力量、敏捷度、柔韧性和协调性的综合考验。 这场面,简直不要太帅! 专业老师们更是个顶个的厉害! 有四川省击剑元老, 全省唯一国家A级击剑教练员徐晓虹 担任技术总顾问; 原中国国家队队员、曾获2004年雅典奥运会第四的庹通,2008年北京奥运会火炬手、亚洲冠军、原八一队队员鲁川担任顾问。 国家一级运动员、国家B级教练员、原八一队队员何威担任担任总教练…… 除了大咖汇集,还有众多经验丰富的老师随时提供专业指导,北外东坡的学生也太让人羡慕了吧! 看得见的改变,才是被坚定选择的唯一理由 如果说一开始选择击剑是为了培养兴趣,或者是冲着它贵族运动的名头和各种帅气霸道的姿势,那经过大半年辛苦的基础训练,它依然能被家长和孩子坚定选择的原因只有一个,那就是看得见的改变! "练习这个对孩子好,强身健体是一方面,看到他整个人气质明显提升,更自信了,我就觉得选对了!"这是东坡妈妈的心里话。 郭名扬同学更是直言:"从第一次上课,到第一次拿剑,再到第一次刺靶。能体会到要成为一名优秀的击剑手,有多不容易。 " 剑道上是心与心的博弈,人与人的斗智斗勇,身体再累,也不能停止思考!出手和防守的敏捷,步伐的掌控,以及时刻保持优雅,这些细枝末节都需要击剑运动员不断练习。 近年来,击剑已经不仅仅是一种运动潮流,也逐渐成为了一种教育潮流,国内外名校纷纷组建了自己的击剑校队。据说, 清华北大,还有像哈佛、耶鲁这样的常青藤名校,都招收击剑特长生。 越来越多的孩子通过击剑技能直升特招进入名校。 在四川,引进击剑项目的学校不足5所,北外东坡就是其中之一。作为优先开展击剑项目的学校,北外东坡势必引领风潮! 附:北外东坡"小剑客"获奖情况 U8组重剑个人冠军:郭名扬 U8组重剑团体冠军:郭名扬 马子墨 王奕鑫 U8组重剑联合团体季军:秦文轩 U8组佩剑团体季军:张葰鑫 蒋锐 U8组佩剑联合团体亚军:罗子轩 徐子宸 U8组个人佩剑:蒋锐第七 徐子宸第八