来源：生命时报
　　河南南阳张仲景健康养生研究院院长、河南中医药大学教授 刘世恩
　　偏头痛多以间断性中、重度搏动样偏侧头痛为主要表现，一般持续少则4小时，多则3天，严重者多伴有恶心、呕吐等症状，血虚受寒、气滞血瘀、湿邪侵袭、精神紧张、外力损伤、声光刺激、压力过大等均可诱发。多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见。特推荐用小公鸡、蔓荆子治偏头痛，供临症参考。
　　具体为：小公鸡1只，蔓荆子、生姜各50克。公鸡去内脏，清洗干净，把蔓荆子、生姜放入小公鸡体内，置盘内蒸熟后吃肉。
　　小公鸡肉味甘，性温，入肝、脾经，可补益气血、强筋壮骨、除风通络。蔓荆子味辛、苦，性微寒，归膀胱、肝、胃经，能疏散风热、清利头目。生姜味辛，性温，归肝、脾、胃经，善发汗解表、温中止呕、温肺止咳。诸物相配，可起到补气养血、温经通络、除风解表、散寒止疼的作用，适用于虚寒性头痛和血虚受风头痛。
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解放者杯河床VS萨斯菲，出于两点考虑，今天我不看好河床刚刚写了一场日职，大家应该都看到了，这里咱们再来聊一场解放者杯，主角是河床和萨斯菲。首先简单回顾下双方在解放者杯小组赛的表现，河床的攻防都很精湛，是全部参赛队伍中除了帕尔梅拉斯之外中国女排新三叉戟闪耀世联赛，排名进入前三，李盈莹登顶第一2022年女排世联赛小组赛已经全部结束，中国女排在本次世联赛小组赛以8胜4负的成绩收官，完成了赛前定下的目标。在结束保加利亚站的比赛之后，女排姑娘们一刻也没有停留，便马不停蹄地赶往世界女排联赛14决赛，中国女排对阵意大利女排的精彩看点应该说，在蔡斌指导率领下，能够如愿杀入总决赛，已经是难能可贵！期待她们战胜全盛时代的意大利女排，实在是有点太难为中国女排啦！我觉得，中国女排应该立足现实，打出自己的技战术水平，展现中超联赛今年的武汉三镇有点不好惹平安中超第9轮山东泰山21绝杀长春亚泰，多赛一场仍然少武汉三镇一个积分排名第二。本场比赛双方开场不久就早早踢成11平。本来山东泰山取胜长春亚泰就是预料之中的事，可是偏偏山东就是久攻深圳队核心正式离开赛区，已得到主帅确认，未来或加盟津门虎日前，深圳队主帅李章洙出席了中超第八轮新闻发布会。在新闻发布会上他明确表示球队主力前锋阿奇姆彭，已经离开了赛区。阿奇姆彭为何要突然离开赛区，对此李章洙也做出了回应。李章洙表示阿奇姆中超第二阶段赛事或将推迟距离2022年东亚杯开赛的日期越来越近，本届东亚杯中国队的大名单也已经基本确定。据了解，出征日本的中国男足依旧以扬科维奇挂帅的U23国家队为主要班底，超龄球员也将由3人增加到5人。中超即将恢复主客场，陈戌源下决心，中国足协变慷慨，球迷振奋对于喜欢观看中超的球迷来说，无法前往现场为自己喜欢的球队加油助威，无疑是一件非常痛苦的事情。因为疫情的关系，中超这2年虽然保持着开打的状态，但是一直都是封闭式的赛会制，就算是偶尔开这一仗，苹果还是败了在自研芯片领域，苹果几乎从出道以来就未尝败绩。为iPhone打造的A系列SoC，性能与能效远超安卓竞品为Mac打造的M系列SoC，出道即叫板英特尔英伟达旗舰，能效惊人。屡战屡胜的苹这台毫不起眼的功能机诺基亚105，卖了2亿台MWC2022，HMD宣布暂时放弃制造诺基亚旗舰机，回头专攻老本行功能机。当时，很多人都觉得诺基亚这下真的要凉了，都2022年了还卖功能机，哪还有什么前途机友们有所不知，虽然啊，诺还没买冰箱的注意了！这份最全冰箱选购攻略一定要看随着生活水平的不断提高，冰箱成为了每个家庭的必备家具。市场上，冰箱已经进入了疯狂的内卷期，对比以前一两千就能买冰箱，现在的冰箱上万都是常有的。当然，消费升级了，冰箱的外观性能等等方中庸之道，取舍之道，哪个才是HIFI的正道？退休在家，闲来无事，把之前很多年的影音爱好又捡了起来，最近新入手了一套HIFI系统，听感大赞，也让我的生活多了不少的乐趣！在学习音响之道的过程中，发现音响其实是一个蕴含很多学问和哲