少商穴是人体手太阴肺经的最末一穴，位于拇指末端桡侧，指甲根角旁开0.1寸。
　　穴位由来
　　＂ 少 ＂ 即＂ 小 ＂，有微小的意思；＂商＂为古代音律中五音之一。
　　少商穴为肺经之穴，肺在五行中为金，在五音中与商相对应。少商本为商之高音，若以肺经之经气从脏腑而走手来说，其到达此穴时达高峰；但又因是肺经最末一个穴位，经气在此已微弱。综上，此穴取名少商。
　　能清热又能治神志病
　　少商穴的功能可归纳为清肺利咽、开窍醒神。
　　少商穴擅长清肺泻火、驱邪外出，治疗外感风热郁肺导致的咳嗽、气喘以及郁鼻、咽导致的咽喉肿痛。
　　少商穴为＂十三鬼穴＂之＂鬼信穴＂，是治疗精神、神志病的重要用穴，善于调节气血阴阳之逆乱，醒脑开窍、启闭宁神，用于治疗经络闭阻、气血逆乱、阴阳失调导致的中风昏迷、小儿惊风、癫狂等神志病变。
　　按揉少商助健康
　　经常按揉少商穴可以起到宣利肺气的作用，有助于保持呼吸系统的健康。特别是在秋季，经络之气运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
　　肺在体与皮相对应，对于大多数女性朋友来说，按摩此穴，还可以起到改善面部色泽的作用，对面色苍白者效果较好。
　　此外，按摩少商穴还能改善情绪激动，消除疲劳。
　　按揉少商穴
　　用拇指指尖轻轻按揉少商穴，揉至无痛感，可以有效防治慢性咽炎，还可用于预防感冒。
　　注意：按揉的力度不可过大，避免受伤。
　　掐按少商穴
　　在咳嗽时，以指尖适度用力掐按少商穴30秒，放松10秒，反复操作10余次，左右手交替进行，能够减轻咳嗽的症状。
　　注意：操作时，切勿过度用力或摩擦，以局部酸痛或舒痛感为度，避免损伤局部皮肤。
　　少商穴具有一定的调理气血的作用，所以孕妇应该慎用。
　　此外，少商穴以清热见长，所以不适合应用于一些寒性疾病，使用时还需辨证进行。
　　（文中方法需在专业医师指导下使用）
　　来源：中医健康养生官方号 文 / 赵亮 天津中医药大学第一附属医院 副主任医师

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