在肾病患者的意识中，往往存在着一些饮食禁区，常见的主要有三种：豆制品、辣椒、蛋黄。要么听医生说的，要么听病友说的，有的是想当然的认为，总之这三种食物会对肾病带来各种不良的影响。
　　其实，这三种食物对于患者来说都是可以吃的，只要不超量，就不会对肾脏造成影响。
　　那么咱们肾友可以吃哪些豆制品呢？
　　鲜豆腐、豆浆、豆腐脑、鲜豆皮都是可以吃的，但豆沙、面筋、黄豆芽是不建议吃的。《中国居民膳食指南（2016）》推荐：每天食用鲜豆腐约125克，肾病患者要求低蛋白饮食，每日1两没有任何问题。
　　肾病不能吃辛辣刺激性食物，在肾友心中这种观点已经根深蒂固了，人们对辣椒的恐惧，就好像吃了辣椒后就变成了罪人。
　　其实一直以来，人们都是从直观感觉上，从别人的口中听到，肾病不能吃辣椒，但一直都缺乏科学有力的证据。反而倒是有研究证实，吃辣椒对肾脏有保护作用。
　　一项来自意大利纳入了2.2万人的研究中，发现每周吃辣椒超过4次的人群，其心血管死亡风险降低了34%。众所周知，导致肾脏病终末期患者死亡的首要原因就是心血管疾病。
　　鸡蛋中的氨基酸结构接近完美，仅次于母乳，是非常好的优质蛋白质来源。对于肾友来说，蛋清没有问题，提到蛋黄就难免纠结了。
　　目前国内外营养学一致认为：蛋黄中的胆固醇对人体血液中的胆固醇影响并不大，因为蛋黄中主要含的是不饱和脂肪酸，而人体血清胆固醇水平与饱和脂肪酸和运动量关系更大。富含饱和脂肪酸多的是肉类。
　　蛋黄含磷确实较高，肾功能正常者每天一个整鸡蛋没有问题，肾功能不全者或高磷血症者，可以采取隔日弃黄的方法。
　　同时，蛋黄是补充卵磷脂最好的食物来源，而卵磷脂是构成细胞膜的重要成分，并具有降低血脂、胆固醇的效果。

地球人都知道的景德镇，艺术如此生活，生活如此艺术文阿季摄影阿季半个月亮去了景德镇，我想她变成了我的私藏避世胜地了，哪天我不开心了，我就去景德镇做陶瓷，捏到开心为止。毕竟何以解忧，唯有碰瓷。真的，在乐天陶社，我很认真地翻看课程手册昆明市场可真得太好逛了朋友们，前天写了昆明咖啡，今天我要带大家逛市场啦。先把话放这了昆明市场顶级好逛！以前昆明只是我云南旅行的中转站，但自从在花市菜市古玩市场里被迷得走不动道之后，我宣布昆明已经翻身做主对肾脏友好的6种饮食模式，患病肾友更要了解适合肾病患者吃的主食有哪些周逊肾内科主任医师知道吗？在你身边的那些人中，大约每十个人就有一人患者慢性肾脏病，也包括你自己。已经知道自己患有肾病，自然不必多说，应该好好治疗与管理还不保护眼睛，太阳镜颜色越深越好吗？1。（多选题）戴太阳镜是为了对抗阳光中的哪种紫外线？AUVABUVB解析长波长的UVA是令皮肤提前衰老的主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损。中波长的UVB晒山东妈妈给孩子做的生日餐，在朋友圈火了，网友幸福，求蹭饭晒山东妈妈给孩子做的生日餐，在朋友圈火了，网友幸福，求蹭饭！孩子过生日，想要在家里搞个聚餐，一起来看看山东一位妈妈是如何给孩子做的生日餐吧，晚在朋友圈后火了，网友纷纷留言这也太幸福速度与激情7电影精彩图片之五，电影图片带你看电影，喜欢吗速度与激情7电影精彩图片之五速度与激情7电影精彩图片之五速度与激情7电影精彩图片之五速度与激情7电影精彩图片之五速度与激情7电影精彩图片之五速度与激情7电影精彩图片之五速度与激情7潮人们的新宠大玩具，新日MIKU1潮玩座驾大写的COOL近日，最潮时尚跨骑新日MIKU1霸屏潮流街拍，明星同款OOTD真的好型！作为行业首款机车风新国标电动自行车，新日MIKU1自出道起便瞩目吸睛，独特的潮酷跨骑设计成功掀起了复古时尚潮提醒中年妈妈大红色太土了，学韩国大姐素衣淡妆，气质反而更好到了中年阶段的女人，在穿衣打扮上要更加谨慎一点。一方面是因为人靠衣装佛靠金装，尤其人到中年，衣着搭配是你的门面，在彰显着内在气质与时尚品味。另一方面则是当下很多为中年妈妈们设计的服胡梅尔斯驳斥图片报不懂为何报道说我是在指责罗伊斯和詹在昨天德国媒体图片报透露多特蒙德队长罗伊斯和胡梅尔斯有所争执，关系并不好后，胡梅尔斯在社媒上亲自驳斥了相关传闻。胡梅尔斯写道我通常不评论这些（虚假的）报道，但这次它让我太恼火了这件早在三千年前的一场自驾游头条创作挑战赛史上第一次自驾游周穆王西游记西周时期的君主，大家耳熟能详的就是一个开头一个结尾，开头的，拜托封神演义这部小说，周文王与周武王，几乎大家都知道，还有就是结尾的那个痴情种千年古刹三平寺的红色历史千年古刹三平寺的红色历史千年古刹三平寺位于福建省平和县文峰镇。三平寺以三平祖师信俗文化闻名海内外，是闽南粤东台港澳东南亚等地香客朝圣之地。在中国共产党领导的漫长革命岁月，千年古刹三