说到养生，就不得不提我们的五脏，在中医的观念里面呢，讲究是五脏平衡，五脏从来都不是独立的，一旦某一脏器受损，其他的脏器啊都会受到相应的影响。平时大家都是心脏不好的就养心，肝脏不好的就保肝，其实同时滋补五脏也是很好的选择。
　　了解过养生的朋友都知道，五色可以养五脏，比如说黑色入肾，肾不好的，平时可以多吃一些黑豆等。其实五味也可以养五脏，在中药材里有一味药，它兼具有五味，五脏皆补，在神农本草经中被列为上品，它就是五味子，对于中老年人来说，服用五味子来补益身体。是非常不错的。
　　中医讲酸甘苦辛咸，五味分别归入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应，而五味子刚好就对应了这五味，五味子中含有独特的物质，能够保护心肌、改善心功能，另外还有保肝、养肝的作用，特别是对于慢性肝炎这类的问题，如果说在我们身边有经常喝酒的人，平时喝上一杯五味子泡水，可以对肝细胞损伤有明显的保护作用，促进了肝细胞的恢复，有助于肝脏排毒。
　　并且五味子既能滋养肾中精气，又可固摄，比起单纯的滋补要好得多，对于肾虚或者是有糖尿病的中老年朋友，用五味子泡水呢，不仅可以滋补肝脏，还可以改善糖尿病所引起来的口干、口渴等一系列的症状，有助于降低血糖。另外在生活中，很多的中老年都会有肺虚的情况，像咳嗽、气喘，用五味子泡水，收敛肺气、止咳的效果也很好。
　　还有一点就是养脾胃，上了年纪之后，脾胃的运化功能它会慢慢的减弱，可以保护胃肠道黏膜，也是养脾胃的好帮手。
　　应用到五味子的中成药有很多：参味补肾合剂（年青宝）、补肾丸等，秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗和杂质。用时捣碎，加工炮制而成，最具有代表性的作用是收敛固涩，益气生津，补肾宁心用。

豆腐乳最简单的配方，无需发酵长毛，7天就能吃，香辣好吃解馋豆腐乳因其细软绵密的口感以及红艳亮丽的色泽，成为了大多数中国人餐桌上的下饭常客。豆腐乳还有东方奶酪的美称，小小的一块，营养价值却极高。今天就教大家做豆腐乳的方法，让你在家就能轻松做国庆宝宝来啦！家人为他取小名叫国庆现代快报讯（通讯员刘海霞记者顾潇）10月1日是国庆节，在举国欢庆之际，不少国庆宝宝出生了。记者从扬州市妇幼保健院获悉，当天凌晨2时许迎来了第一名国庆宝宝，家人为他取小名叫国庆。10天气转凉，要常吃的5道家常菜，食材简单，营养丰富，好吃又下饭天气转凉，要常吃的5道家常菜，食材简单，营养丰富，好吃又下饭，千万别错过哦！一排骨炖豆米制作配料排骨2根豆米1盒生抽2勺老抽1勺半盐1勺冰糖1把生姜2片八角2个制作方法1排骨冷水下杨紫陪奶奶过国庆节，晒美照心情愉悦，但P图明显电视机都变形了9月30日晚，杨紫空降超话与粉丝互动，她连发了多条动态非常宠粉，还告知粉丝她的国庆节假期计划，她将回奶奶家过十一，另外也会在北京转，并开玩笑说放假也许可以在北京偶遇。根据杨紫的发文油价已下跌，今日加油站9295号汽油价，调价后或迈入7元时代今天是10月2日，国庆节假期的第2天，油价统计数据暂时停更，根据本轮油价已经统计的7个工作日统计数据显示，预计下调油价120元吨折约下跌0。090。11元升的范围。从当前数据不难看西安小哥聚会，偷拿父亲2瓶茅台，邻桌大哥一套房的首付喝没了前几天在刷新闻的时候看见了这样一条生活趣事，说西安一位小哥和朋友聚会的时候，偷拿了老爷子2瓶茅台，本以为就是三五千块钱的事情，可吃完饭临走的时候却被邻桌一位大哥的话惊呆了！大哥说这约起来！德州欢乐花谷先行区今日开园，线上免费预约游览国庆假期将至，秋游正当时，今天上午，德州欢乐花谷先行区正式开园。由天衢建设发展集团和艾绿集团共同倾心打造的德州欢乐花谷项目，占地面积约510亩，总投资额约5。5亿元，位于德州天衢新今日复合肥磷铵钾肥出厂价格9月29日哈喽，大家好！这里是化肥价格行情！关注我每天看最新化肥价格行情！今天（9月29日）今日国内复合肥磷铵钾肥市场整体偏弱趋稳运行，山东河北部分硫酸钾（企业）出厂价格下调100200元吨准备好子弹，节后将开启一波反弹行情由于国庆七天长假，受投资者避险情绪影响，历年长假前股指走势均以下跌走势为多，但是每次最后一个交易日收小阳线的概率居多。放假的最后一个交易日，如无重大利空，仍将以小阳报收，毕竟该出的20220929尿素钾肥复合肥磷酸二铵行情小颗粒尿素今日国内尿素市场稳中窄幅波动，整体行情呈现上涨氛围。国庆节临近，山西省内停车装置进一步增多，10。1开始开工将继续走低，后期供应减量预期加大，且部分尿素企业前几日已积累一每天晚上喝二两白酒，时间久了会怎样？听听医生怎么说说到喝酒，很多人应该都喜欢，有人喝酒是因为工作上的需求，有人喝酒为了缓解一时的压力，但是慢慢的就成为了人们生活中的一种习惯。在很多人的眼里，两杯酒下肚，不认识的人也能互称兄弟，所以想要获得健康，先从这几步下手健康科普大赛随着年龄的增长，身体各项机能会逐渐衰退，此时身体就会发出一些衰老信号，比如长白头发，长皱纹，记忆力减退等，除此之外，患上各种疾病的几率也会增加很多。虽然生老病死是自然界世界之大，无奇不有这样的蔬菜与水果，颠覆你的认知！令人大开眼界世界之大，无奇不有这样的蔬菜与水果您可曾见过多瓣西红柿万里挑一的品种，纹路非常漂亮灯笼果晶莹剔透，太有诱惑海星菠萝长那么多脚，菠萝想要离家出走草莓玉米酷似草莓，小巧可爱，身价金贵白四川女子分手后晒一人晚餐，男朋友跪求复合，小姐姐一句话回怼有一句话叫做迟来的深情比草贱，四川女子姜成梅最近就给了她前任这么一句话，一年前两人分手，因为姜成梅是个吃货，前任在分手后还到处说她不节制，是个大肥妞，没人要，这可把姜成梅气坏了，这泡菜炒年糕时，直接下锅炒是不对的，多加一步，年糕软糯可口很多人都喜欢吃泡菜炒年糕，软糯的年糕，脆爽香辣的泡菜，整道菜的口感相当美味，这道菜的做法相对比较简单，不失为一道快手小炒菜，喜欢吃泡菜炒年糕不用在出去饭店吃了，教你自己在家做，做法全国哪个省份的酒最好喝？票选最高的这3个地方，网友实至名归说起咱中华民族的5000年文明史，其中关于中国人品尝美酒的悠久历史就有大概4000多年了，这中国的白酒也与文化领域，还有艺术领域与习俗等等。深切地交融在一起，彼此互相影响，互相联系揭秘草果深山密林出金果这里是秘境之处，是纯净之地，也是一步跨千年最具有代表性的地区，发展在这里成为了最艰巨也最重要的任务。沿着怒江一路北上，在碧罗雪山和高黎贡山中间，贡山独龙族怒族自治县长出了绿色银行，建议女性不管多忙，常吃这5种食物，滋养气色好，出门不用化妆建议女性不管多忙，常吃这5种食物，滋养气色好，出门不用化妆时间在一点一滴地流走，岁月流逝的痕迹在我们女性脸上显现得一览无余。每次在街上看到光彩熠熠，气色红润的女人，再看看自己被繁忙这4种食物含钙量比牛奶还高！每天吃一把，全家老小的钙都补足了秋日生活打卡季钙是维持骨骼硬度促进生长发育最重要的生命元素，尤其中处于发育高峰期的孩子每天都离不开。但到底该怎样有效的补钙呢？牛奶鸡蛋很多妈妈会选择给孩子吃钙片喝牛奶，但是吃也吃了iPhone15ProMax渲染图取消灵动岛才是正确做法，iPhone14不香了iPhone14系列发布之后，全新的灵动岛设计让不少消费者眼前一亮，尤其是根据屏幕打孔设计的交互体验，在iPhone上属于首次出现。不过也有不少果粉表示，iPhone14系列上的灵容易引起烧心的食物有哪些烧心是指人体上腹部和胸口处有烧灼般的疼痛感，这是消化系统疾病中一种常见的症状，引起胃烧心最常见的原因就是进食过快或者过多，还有少数人在饮酒或吃辣椒等刺激性食物之后也有胃烧心的症状，上海海港迎喜讯！奥斯卡做出英明决定，恭喜莱科武磊，可以安心了北京时间10月2日，中国足球传来最新消息，上海海港外援奥斯卡在接受媒体采访时表示，三支巴甲球队想引进我，按照协议我只能度假但也理解海港，这样的情况对于上海海港来说，显然是个难得的喜