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科普平阴春节期间,警惕这些高发病

  春节是阖家团圆的好日子
  但是同时也意味着
  比平时更频繁的聚会吃喝
  人来人往、推杯换盏之间
  总有一些朋友因为
  过于沉溺在过节的喜悦中
  而选择性忽视了隐藏的健康危机
  那么,春节有哪几类高发疾病呢?
  又该如何应对?
  下面就跟大家聊一聊
  常见的几种春节高发病
  及发病应对措施
  心血管疾病
  病因
  春节期间正值冬春交际,由于天气依旧寒冷,容易引起血管收缩,甚至冠状动脉痉挛,进而影响心脏供血,从而引发心血管疾病。同时,春节期间  进食油腻、饮酒过量、休息不充分、情绪激动  等也是心血管疾病的诱发因素。
  主要症状
  1、  血压升高  :头痛、头晕伴有心悸等症状。
  2、  心绞痛  :闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感,疼痛历时较短。
  3、  急性心肌梗死  :突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛,合并烦躁不安、大汗、恶心甚至晕厥。
  应对措施
  出现上述症状时,应  及时拨打120  求救。
  高血压患者发病时,应  及时测量血压  ,让患者保持 情绪稳定、卧床休息。
  心脏病患者发病时,让患者  在安静通风的环境平躺  ,并让患者服用 硝酸甘油、速效救心丸  等急救药物。
  急性胰腺炎
  病因
  急性胰腺炎的发病机制尚不完全清楚,胆道疾病和长期酗酒是引起的该病的主要原因,高甘油三酯血症也可能诱发胰腺炎。春节期间  暴饮暴食、酗酒或高脂饮食  易刺激胰液过度分泌,其中的胰酶在胰腺内被异常激活后容易引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死等一系列连锁反应,导致急性胰腺炎的发生。
  主要症状
  大部分急性胰腺炎患者有  急性发作的剧烈上腹痛(常于饱餐和饮酒后发作)  ,似刀割样。疼痛可持续性进行性加重,并向背部放射。有些患者还可能伴有恶心、呕吐和发热等症状。
  应对措施
  由于急性胰腺炎发病急,病情凶险,严重者会造成死亡,因此当出现上述症状时,  必须及时到医院急诊就诊。
  急性上消化道出血
  病因
  春节期间  过量饮酒、刺激性饮食、不规律饮食  容易导致胃黏膜糜烂和黏膜出血,轻则引起呕吐、反酸,重者出现急性胃黏膜损伤,引起上消化道出血。特别是对于 本身就有消化类疾病  (胃和/或十二指肠溃疡、食管胃静脉曲张、重度或糜烂性胃炎等)的患者,春节期间胡吃海喝、暴饮暴食,则更容易诱发上消化道出血。
  主要症状
  呕血  (呕吐血液或咖啡渣样物质)和/或 黑便  (黑色柏油便)。
  应对措施
  急性上消化道出血往往病情急、变化快,严重者可危及生命,当发现有上述症状时,  应及时送医抢救治疗。
  急性肠胃炎
  病因
  春节期间很多人的生活规律被彻底打乱,饮食也变得没有规律,  过量饮食生冷、粗糙等刺激性食物  容易引起胃肠道粘膜的急性炎症性改变,此外还可能因 过节囤积大量食物而误食过期、霉变食品  ,都有可能引发急性胃肠炎。
  主要症状
  急性腹泻,  大便多为水样或蛋花样,伴或不伴发热、恶心、呕吐或腹痛。
  应对措施
  急性胃肠炎往往发病较急。
  症状较轻的患者可以通过  卧床休息  ,适当地 进食清淡易消化的饮食  ,忌食辛辣刺激性食物。
  药物治疗  主要根据病情症状进行止泻、调节肠道菌群等治疗,常用的药物有黄连素、蒙脱石散和双歧杆菌三联活菌胶囊等。
  对于可能出现轻度脱水的患者,可以至药店购买  口服补液盐  按说明书服用,但病情严重者也可导致重度脱水、电解质紊乱、休克等症状。
  一旦患者出现高热、频繁呕吐、腹泻、呼吸困难等情况时,  应及时就医  。
  痛风
  病因
  痛风是一种与生活习惯密切相关的代谢性疾病,  过量摄入动物肝脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物,饮用大量汽水、果汁及啤酒等  是痛风发作最常见的诱因。同时,春节期间 着凉、过度劳累、熬夜、情绪波动等  多种因素都可能诱发。
  主要症状
  痛风一般多在夜间发生,往往发病急,疼痛剧烈,  发作部位  (如大脚趾关节、足背、足更、踝关节、膝关节等)出现严重的 红、肿、热、痛  ,可使人从睡梦中惊醒。
  应对措施
  在痛风的急性发作期,建议患者  减少活动、卧床休息  ,可采用 局部冰敷  以降低患处温度,缓解红肿和疼痛。
  同时,  严格限制患者酒精及高嘌呤饮食的摄入  ,豆类制品要适量,鼓励多吃新鲜蔬菜。
  痛风人群也可以在医生或药师的指导下,家中常备非甾体类药物、秋水仙碱等药物,发作时服用缓解症状,或是及时到医院就诊。
  颈椎病
  病因
  春节期间避免不了乘车出行,坐着打瞌睡最容易伤颈椎了。也有人假期选择蜗居家中彻夜打牌、搓麻将、无限制地上网、刷手机,这些行为极易伴随  不良姿势  的出现,如葛优躺、低头族等都会造成颈部肌肉僵硬,颈部肌肉承受的重量也会成倍增加,容易诱发颈椎病。
  主要症状
  颈椎病的临床症状较为复杂多样。主要有颈背疼痛、头晕头痛、上肢无力、手指发麻 ,严重者下肢乏力、行走困难、恶心呕吐,甚至有视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状。
  应对措施
  注意劳逸结合,适当锻炼,及时纠正不良习惯与姿势。
  颈椎病患者个体差异大 ,有些患者甚至需要手术治疗,因此出现相关症状时,建议及时到医院就诊治疗。
  提醒大家
  在走亲访友、欢度春节的同时
  也不能忘记保持
  健康的生活方式
  一、健康饮食 ,少饮酒抽烟,少进食肉类及煎炸食品,避免食物过于油腻,多进食蔬菜水果,切忌暴饮暴食;
  二、采取健康积极的聚会方式 如爬山、骑车等,避免久坐久站;
  三、保持心态平和 ,避免大喜大悲。规律作息 ,不熬夜,不过度劳累,最好能保证每天8小时睡眠;
  四、有基础疾病的患者要坚持规律服药,同时,急救药物要常备身边,以备不时之需。春节出门旅游的患者,也应提前备好药品,做到药物不断顿、服药不喝酒;
  五、关注异常身体信号 ,如遇不适请及时就医。

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