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跟我学云南菜之大理酸辣鱼!一分钟掌握好吃的秘诀!

  #头条创作挑战赛#
  跟我学云南菜之大理酸辣鱼!一分钟掌握好吃的秘诀!
  食材:
  鲫鱼 葱姜蒜 酸木瓜(没有可只用梅子醋) 辣椒酱 辣椒面(粗细均可) 梅子醋(灵魂所在)香菜 食用油 食盐
  步骤:
  1、锅内倒油,油热后放入姜蒜爆香,随后放入辣椒酱翻炒均匀,再放入干辣椒面继续翻拌均匀,接着倒入适量纯净水,水量最好刚好盖过鱼身即可,最后放入部分葱段!
  2、在汤汁还是冷的时候立即放入鲫鱼,然后把木瓜和大理梅子醋一起放进去中火煮(酸度视喜好而定)!
  3、汤沸腾后放入剩余葱段,再煮五分钟左右(可以用筷子戳一下鱼身,轻易能戳到鱼的另一面就是熟了),此时可以先尝一下汤的味道再放入适量的盐(梅子醋和辣椒酱本身就有盐味,一定要尝一下哦,不然很容易过咸),随后把鱼先放盘子里,再倒入汤汁,最后放入香菜!

维C是柠檬的3倍!小人参抗氧化,保护心血管!转眼间又到了冬季,各种身体的小毛病也可能找上门来。不少人都想着要补点维生素C,来对抗换季带来的身体不适。但需要注意维生素C虽好,也绝非多多益善。如果吃得过量,有可能会引起腹泻胃酸过夜里两三点醒?简单三味药的深睡方,安神助眠,帮你睡一整晚!如果你有夜里两三点三四点醒,翻来覆去睡不着入睡难的情况,那今天和医生就送你一个深睡方来帮你解决它。首先为什么这个时间段会失眠呢?主要是因为肝火和痰湿的问题,中医认为呢,凌晨两三点这高血压的元凶或被揪出,不是食盐,平时能不吃就不吃冬日生活打卡季高血压是一种常见的慢性代谢性疾病,一说起高血压的原因,很多人都会把原因归咎于盐吃多了,其实,吃盐过多确实跟高血压有关,但不要只知道这一点,对于其他引起高血压的原因,大高血压饮食需要注意了!下面几点一定要点赞收藏!高血压一般会出现阵发性眩晕头痛疲倦不安,严重时会造成视物模糊,甚至会诱发脑血管疾病等并发症。建议患者出现高血压时,及时治疗。那么我们除了药物控制,饮食有哪些需要注意的地方呢?改变进寒冬腊月要补阳,无论贫富常吃4种补阳食物,暖中祛寒头条创作挑战赛寒冬腊月要补阳,无论贫富常吃4种补阳食物,暖中祛寒。现在正值数九寒冬腊月里,俗话说天气凉,要扶阳,进入数九天天气十分寒冷,此时就会阳气减弱,建议大家都要吃一些补阳的食夜咳剧烈咽痒痰不黄,中医经典方剂1首,利咽降气,化痰止咳天气寒冷或早晚温差大,人体骤受风寒,引起咳嗽,白天轻夜晚重,喉痒,干咳(或白稀痰),流清涕,怕冷,头痛,浑身不适,舌苔白色。饮食上必须远离寒凉瓜果,不宜吃冷饮冷冻食品。中医认为形寒养生冬季养肾正当时,如何把肾养好?做好这4点是关键!冬季,五行属水,五脏属肾。肾是先天之本,人体生命的原动力。人体阳气收藏,水湿不易从体表散发,大部分经从肾膀胱运化外泄,无形增加了其负担。因此,冬季养生首要是养肾。肾对于人体来说特别年夜饭上吃哪种鱼,寓意最好?大厨就吃这4种,寓意吉祥美观好吃冬日生活打卡季不知不觉中,今年就要结束了,最受中国人重视的节日春节,也悄然走到面前。到了年底,家家户户都会早早地准备好年货食材,迎接新一年的到来,最温馨的时刻莫过于一家人坐在一起吃为什么人们这么喜欢空气炸锅?空气炸锅是一种利用热空气加热原理,无需放油的煎炸料理。在传统的油炸食物中加入少量的油,就能做出和油炸差不多的效果和口感,但却避免了油脂过多而带来的健康问题。不过,这两年市场上出现了春节别总大鱼大肉,试试这6道素菜,解馋开胃不油腻,全家都爱吃大家好,这里是小慧今天说美食,春节距离我们越来越近了,春节是中国传统的民族节日,具有浓厚的浓厚的仪式感和氛围感。孩子们都会穿上期待已久的新衣服家家户户都会挂灯笼贴春联贴窗花放鞭炮放残忍恐怖的人体艺术之分舌手术,据说竟然让接吻更有快感人体艺术分很多种,赵欣颖只是其中一种,而今天要说的是分舌手术,纹身已经不足以成为那些标新立异人引以为傲的资本,而分舌手术则成为新的突破口,通过手术将舌头分成两半,看起来就像蛇一般,
全塑料机身黑白屏幕,内置一款游戏玩转童年,这款游戏机很经典拒绝参数,只谈体验,关注导盲犬小抠,真实解读您熟悉的数码产品,本文阅读预计耗时3分钟。游戏机是童年最亮眼的玩具,基本上所有80后90后的童年都有它的身影。对很多90后来说,童年里有新车比亚迪亲兄弟登场,创维HTi新款EV6开启预售文懂车帝原创曹浩懂车帝原创产品日前,创维HTi和新款EV6正式发布发布,并公布预售价。其中创维HTi的预售价区间为14。9818。98万元,新款EV6预售价格区间为19。9827。多款缤纷新色!欧米茄海马AquaTerra系列腕表3438mm2022新表AquaTerraOMEGA欧米茄欧米茄38毫米海马AquaTerra150米腕表,型号220。10。38。20。13。003直径38mm不锈钢表壳时间指示日期窗欧米茄一波难得的陈年影像,从外国名人旧照到街头随拍,都别有一番韵味话说,很多人都喜欢拍照,记录当时自己的样子和心情,过几年再翻翻老照片,可能会有不同的感受。老照片的魅力正在于此,在Instagram上有一个账号叫VintageDaily(love全维度升级,VivoX80Pro不一般,这才是最强影像旗舰Vivo近两年在影像领域的表现可圈可点,VivoX70Pro更是突破极限,实现了全镜头光学防抖。4月份,Vivo表现更加出色,VivoXNoteVivoXFold都很优秀。如今Vi著名女导演去世,全网追忆执导的围城画魂孽债成绝唱,她一生用镜头寻找属于世界的光影作者南风编辑李津出品婚姻与家庭杂志idhunyinyujiating99四月,在才女林徽因眼中,是一树树的花开,燕在梁间呢喃,蕴藏着爱与希望。而在诗人北岛笔下,它却是鲜花合着冰霜,怀旧星期四丨被酒精毁掉的舍瓦接班人今天,又到了怀旧星期四(ThrowbackThursday),这是一档在海外社交媒体中很流行的话题,鼓励人们分享怀旧照片与故事。阿尔乔姆米列夫斯基1985年1月12日出生司职前锋职一只脚迈入决赛,如今的利物浦就一个字稳论控制,利物浦最强。欧冠半决赛首回合主场2比0降服比利亚雷亚尔,利物浦一只脚踏进了法兰西大球场。欧冠自199495赛季将半决赛改为两回合以来,只有巴萨首回合领先至少两球未能进入决赛国乒大满贯李晓霞官宣新工作!退役3年生2娃,丈夫也是世界冠军最近,李晓霞这位乒乓球运动员受到了很多球迷的关注,作为大满贯球星之一,李晓霞在里约奥运会后选择退役,退役后的李晓霞与辽宁乒乓球队教练翟一鸣结婚生子,三年间为他生了两个女儿。现在,李亚锦赛李诗沣力克中国台北高手,王祉怡逆转淘汰印度名将北京时间4月28日,2022年羽毛球亚锦赛在菲律宾马尼拉继续进行,国羽又有几人进入八强。李诗沣2比0获胜闯入男单八强,王祉怡逆转获胜进入女单四分之一决赛,张艺曼遗憾出局。杜玥李汶妹谁能把杜兰特从坑里拉出来?目前只有两个机会赛季初,湖人引进威少组成360超强组合,赚足了球迷的眼光,詹姆斯威少浓眉,再加上老将安东尼霍华德,这阵容不就妥妥的争冠阵容吗?事实却事与愿违,威少的不兼容浓眉的伤病等都是原因,但是出道19年从不接吻戏,初吻留给富豪老公,被称为娱乐圈最干净女星幸福是什么?有人说,幸福就是大把大把的钞票也有人说,幸福应该就是一种悠闲的生活。听听唐宋八大家之一的欧阳修是怎么说吧,幸福就是百姓的富足安乐,能在封建社会的宋朝给出幸福如此定义的人邓超退出跑男的原因,疑似从他和女儿的聊天记录流露出邓超是一位非常优秀的演员,而他在跑男中的表现也是让大家都非常喜欢他,在这档综艺节目当中,其实也是算一个长辈的身份,带领着所有的成员一起往前走。所以当他退出跑男的时候,大家也是感到非被打掉一颗牙,增肌增到停经10个月拍戏玩命比肩成龙的她该火了中华儿女多奇志,不爱红装爱武装。军旅剧特战荣耀自上线以来就备受关注,目前已经播到了尾声,观众们对此褒贬不一。但有一个角色的出现,却让很多观众眼前一亮,比如小银子我接下来要说的这位刚杨颖如今的下场,让很多没演技,没实力的流量们看到了未来baby此次是换新脚本?新一季的跑男准备期播出了,为难的是压根没人看,更为难的是,比综艺更火的是一水的八卦热搜。先是宋雨琦,后是节目组,而后又是蔡徐坤,而这些热搜的中间人物即是杨颖开播一天收视第一,好评不断热度爆表,陈晓这部新剧凭什么?开播一天收视第一,好评不断热度爆表,陈晓这部新剧凭什么?最近热播的好剧是一部接着一部,很多剧都是很不错的,剧情精彩,演员阵容强大,如今,湖南卫视又一大剧来袭,在玉面桃花总相逢收官之风起陇西首播口碑两极化,演员演技获好评,收视却直线下跌由陈坤白宇领衔主演的古装历史题材电视剧风起陇西开播了,引发了网友们的广泛关注热议。风起陇西以魏蜀吴天下三分为历史背景,讲述了这个烽火四起英雄辈出的时代中,两个不被乱世聚焦的小人物陈杨颖风起陇西剧照释出姿态柔美窈窕气质脱俗搜狐娱乐讯4月27日,杨颖风起陇西剧照释出,照片中杨颖妆造十分还原,柳眉纤细,面庞秀美,灵气逼人,姿态柔美窈窕气质脱俗。杨颖气质脱俗,五官十分精致。杨颖面庞秀美,姿态端庄。杨颖身姿奇迹妹妹接受采访,称易烊千玺超温柔,粉丝在16岁时就发现了电影奇迹笨小孩自从上映以来,易烊千玺饰演的景浩和妹妹之间的故事就十分令人动容,千玺妹妹的扮演者也接受了媒体的采访。其中妹妹被问到自己眼中的易烊千玺哥哥是怎样的?妹妹谈及千玺非常的温人物赵继伟只是比郭艾伦成熟得早了点索然无味的总决赛在整个赛季的54秒才表达出了不一样的东西,这恐怕是整个系列赛唯一的亮点,也是辽篮在整个赛季最后的温情那是对老将们的致敬和褒奖。郭艾伦赵继伟李晓旭韩德君和刘志轩这五位她扬言不嫁中国人,3次国外婚姻皆失败,50多岁带子回国在娱乐圈中,有太多的明星,而真正被观众记住的却很少,而原因不是他们的演技不好,而是因为有很多人一般都是配角。纵观娱乐圈里面,有很多的配角,他们的演技非常的精湛,却不为人们所知。今天离婚6年,再看丫蛋与王金龙的婚姻,才明白离婚是最好的选择一提起吕品,大家都会觉得陌生。但提起吕品的艺名丫蛋,肯定会觉得熟悉。一看到丫蛋两个字,脑海里就浮现出穿着大花袄的东北小姑娘。在2009年,赵本山带着丫蛋和小沈阳,一同参加春晚。一夜