不要总把注意力集中在缺点上大部分终日抱怨的人并非当真遭遇了多大的不幸,而是源于内心的认识。当他们遭遇到不如意的事情时,总喜欢把它放大,使自己既看不到光明,也感受不到幸福。 有一位新婚妻子,尚未度完蜜月,就对丈夫横挑鼻子竖挑眼。在她的眼里,丈夫身上的缺点之多,简直到了不可救药、无法容忍的程度。比如,丈夫太过迟缓;丈夫不懂浪漫, 于是,她便经常在父母面前诉说丈夫的不是。父亲听后,一言不发,拿出一张白纸在上面画了一个黑点,然后问她:"女儿,你看到了什么?" 女儿答道:"这是黑点。" "你再仔细看看。"父亲又说道。 女儿仍回答:"不错,就是黑点呀!" 父亲摇了摇头,说:"难道除了黑点,你就没看见还有这么大的一张白纸吗?" 女儿点了点头,茫然地看着父亲。显然,她没有理解父亲的。而父亲再也没有说什么,只是让她回家了。 回到家中,她仍然在想着白纸与黑点的事情。思索良久,她从中领悟到了一个道理,然后换了个角度再去想自己对丈夫的看法,竟发现自己的丈夫有许许多多的优点,这时她才意识到自为是"人芝兰之室,久而不闻其香"了。她明白并非丈夫缺点太多,而是自己眼睛里看到的只是 丈夫的缺点,而看不到丈夫的优点,所以才看什么都不顺眼。 事物都有正反两个方面,如果在白纸与黑点面前缺乏识别 能力,只注意黑点而忽略了整张白纸,那么,你的眼中就是一个黑色的世界,它逼你承受压抑、焦虑和痛苦,怨天尤人、郁郁寡欢的心情就会替代原本属于你的快乐和幸福。如果不用任何到主借口来辩解你的过错,如果你注意的是整张白纸而不是黑点,那么,你心灵的天空就必然洁白、 明朗、宁静,烦恼和痛苦就会离你而去 总盯着黑点的人,自然看不到大片的白纸;总盯着缺点的人,自然感受不到优点的存在。那些终日被抱怨所困扰的人,不是看不到另外的世界,就是感受不到幸福的存在。其实,好也罢,坏也罢,只要你善于换一个角度看问题,别老盯着自己的痛处,抱怨就会烟消云散。