我是从知道孩子近视时，显示裸眼视力已经达到4。7，真的感觉都不知道什么时候近视的，孩子也没有说过，要不是学校进行体检，真的就不知道孩子近视了。
　　知道近视后也不敢摆烂，根据医生的建议护眼措施就坚持在做！真的是有用的！通过这次的护眼我也知道了，想让孩子提升视力并不是只做一种方法就能达到的，生活中很多繁琐的细节真的很重要。
　　1、良好的坐姿习惯，之前一直都没有注意到孩子坐姿是否标准，觉得能认真完成作业就可以了，就是因为忽视，但是很多孩子的不标准坐姿长期引起视力的下降，像：弯腰，趴桌，跷二郎腿等等，一定要改正。
　　2、控制用眼时长，这个我家是在周末很明显，一天可能都在看电视或者看手机，这样超长的用眼时间，怎么会不近视呢，所以一定要控制孩子用眼的时间。
　　3、用眼的光线，室内的光线一定要明亮充足，否则孩子长期在这样的环境也会导致视力的下降。给室内的灯都换成护眼灯，给用眼伤害降到蕞低。
　　4、睡眠时间，每天的睡眠时间都保持在9个小时以上，成长期的孩子一定不要熬夜，早睡早起。睡前适舒乐冷敷，降低眼压，让眼球壁的紧迫感放松下来，孩子睡得更踏实。
　　5、尽量避免吃甜食，过量的糖分很易引起眼内的钙元素的缺乏，而且还会影响孩子长个，没有好处，所以能不吃就不要吃了。
　　6、3岁以上的孩子就可以建立屈光档案，所以定期检查，包括：散光后的视力，屈光度，眼轴，眼压，曲率等，每次的检查结果都做到心中有数。

A股最具野心的8只充电桩龙头，谁是下一个万亿黑马？众所周知，新能源汽车最近两年发展势头如火如荼。据中汽协统计，2020年我国新能源汽车销量为136。7万辆，2021年111月新能源汽车累计销量299万辆，同比增长166。8。202屡建奇功的红色哥萨克整装待发的新四军骑兵团指战员1941年8月1日，新四军第四师骑兵团在淮宝县（今江苏省洪泽区）岔河镇成立。作为新四军唯一的一个团级骑兵部队，骑兵团在彭雪枫师长的领导下屡建奇功，迅速发杨绛谈教育谈修养谈自由，忍耐是为了保持内心的自由杨绛（1911年7月17日2016年5月25日），本名杨季康，江苏无锡人，中国现代作家文学翻译家外国文学研究家中国社会科学院荣誉学部委员。1923年，随全家迁往苏州，进入振华女校就山西全景旅游路线，行程规划推荐现在大家都很喜欢来山西旅游，不仅因为山西有美丽的山水景色，更重要的山西的人文景点冠绝全国，宋金留存下来的地上古建筑占到全国的70，可谓中国历史大宝库。山西景点分布图好了，既然来山西今年最后一波新机，也太强了吧众所周知，前段时间机哥办了个抽奖。但是公布抽奖结果到现在，抽中了机哥送出的RedmiK40的用户也，一直都没有和我们联系。由于平台机制的问题，在收到用户消息超过48小时之后，我们也华为和小米到底该怎么选择？专家从3个方面带你一眼看出差距华为手机和小米手机都是国内热度很高的两种手机品牌，都是国产手机的品牌，但是双方的初始道路却不一样，华为凭借自己的研发技术，打造出一款又一款的令人惊叹的机型，小米则是选择性价比以及M月薪四千的全套护肤品先交代一下背景，作者菌月薪4K左右不超5K，有房贷要还，有小宝宝要养。发现头条的人们收入都很高，基本都是10K起步，感觉自己拖了头条读者的平均收入水平呀。但是！！！我暗戳戳的觉得，你的水乳是留还是扔？肌肤补不进去水，一切护肤都白搭护肤日记每天涂抹那么多的护肤品，怎么都不吸收到底是哪里出了问题1毛孔堵塞，补水和护肤品中的营养成分很难被吸收进去的2清洁不到位，脸上还有很多灰尘毒素垃王力宏离婚？突然宣布二婚！恭喜唐嫣今天早上，王力宏离婚上了热搜。另一条消息，也炸上热搜我们结婚了。网友都惊了他俩？什么时候在一起了？不少网友却送上祝福恭喜唐嫣！2011年，邱泽跟唐嫣合作夏家三千金后，用剧里霸道总裁只要有一个裂缝，整个塔就会瘫掉中青报中青网记者赵丽梅蒋雨彤如果把数字经济比作蛋糕，数据就是面粉，信息技术是工具，降本增效促消费是产业链上产生的新价值，这些价值组成了数字经济。从原始的数据资源到数据资产再到数据资曹仁的军事才能被低估了？不，是被高估了三国27导读曹仁，字子孝，沛国谯（今安徽亳州）人，曹操从弟，以奉法守令著称，在曹魏集团中威望很高。曹丕就很崇拜他，在曹彰北征乌丸前，曹丕曾以魏太子的身份写信告诫曹彰为将奉法，不（应）当如征