棋圣聂卫平患癌后的反思为什么我不生气，还会得癌症？

　　聂卫平是中国围棋的标志性人物，是球迷们崇拜的人物，有着超强的智慧和毅力，总能在最关键的时刻力挽狂澜，反败为胜。
　　上世纪80年代，聂卫平凭一己之力，三次取得中日对抗擂台赛的冠军，因此被国家体委和中国围棋协会授予＂棋圣＂的称号。
　　作为棋迷，粉丝们希望聂老能够健康长寿，不断创造更好的成绩，但聂卫平突然患癌症的消息令棋迷吃惊不小，也是最不希望发生的。
　　我不爱生气，为什么会得癌症？
　　2013年上半年，聂老突然出现便血，刚开始以为是痔疮，本想忍一忍，没想到后来还便秘了，同事知晓后把他连蒙带骗带到医院，这才知道自己得了直肠癌。
　　一开始，聂卫平很不解，＂我一直认为，得癌症的人都是小心眼，像我这种平时不爱生气的人，怎么会得癌呢？＂
　　聂卫平性格乐观豁达，不拘小节，凡是认识他的人，都能感受到他骨子里的乐观，因此即便面对癌症也同样是一种举重若轻的心态。
　　好在聂卫平所患的直肠癌并非晚期，切后来手术治疗很成功，两三个月以后变已经康复出院了，如今依然健康，还经常与人分享自己的抗癌经历。
　　反思：四大恶习或是癌症＂帮凶＂
　　聂卫平经历了生死的考验，在癌症治愈后，他逐渐明白了自己患癌的原因，于是他分享了自己很大可能会患癌的四大＂帮凶＂。
　　1、经常久坐
　　因为职业的原因，聂卫平经常久坐不动，即使不下棋，他也经常都是坐着，对健康的伤害很大。
　　而长期久坐不动，肠胃的蠕动就会减慢，导致代谢废物、有害毒素不断刺激肠粘膜。此外，久坐不动还会使腹腔、盆腔等部位的血液流通不畅，削弱肠道功能，降低免疫力，增加癌症风险。
　　2、爱烟又爱酒
　　聂卫平是一位爱烟嗜酒的棋圣，是围棋界唯一一个被允许在比赛中抽烟的人，酒也是聂卫平的爱好之一，棋圣喝酒还喜欢用大瓷杯，加了冰的白酒更是他的最爱，据聂卫平自己透露，一喝加了冰的白酒就会放不下杯子。
　　国外有研究表明，一个抽烟的男性患上直肠癌的几率，比不吸烟的高34%，而抽烟的女性患上直肠癌的几率，比不吸烟的高43%。多喝酒也不利肠癌患者的康复。
　　世界卫生组织建议，少吃肉、多吃蔬菜和水果可以降低患直肠癌的可能性。
　　3、熬夜
　　聂卫平一直有熬夜的习惯，每逢世界杯、欧洲杯等大赛，＂球迷＂聂卫平经常熬夜看球，为此还曾影响比赛和录制电视节目
　　若熬夜时间过长、频率过久，很容易导致全身免疫功能下降，免疫系统能力下降后肿瘤很容易出现。患者如果长期需要熬夜，应间断性休息，避免身体免疫力下降、免疫功能紊乱，从而诱导肿瘤发生。
　　尤其是40岁以后的中年患者，熬夜后肿瘤发生率会显著增加，熬夜还会引起中枢神经系统的功能紊乱，从而导致激素水平波动，也可能会诱发肿瘤发生。
　　4、不愿意体检
　　生性达观的老聂多年来一直不愿意接受体检，就连每年单位里的常规体检，他都不去，说自己身体非常健康，没什么毛病，不用去体检’，身边的朋友都去，叫他一起去，他也不去。
　　直到聂卫平暴瘦20斤，爱人、孩子、朋友，身边的所有人＂威逼＂他去医院，他这才去了部队医院，他太固执了。要是早点每年和身边的朋友一起去做个体检哪至于现在这个病情。
　　直肠癌的典型症状是什么？
　　排便习惯与大便性状的变化 ：可有血便或黏液脓血便，可表现为细条状大便或顽固性便秘，还可表现为便秘与腹泻交替出现。
　　出现梗阻的症状 ：这是由于癌变部位肿大，压迫阻塞肠管所致，主要表现为肠鸣音亢进、腹胀、大便困难等。
　　其他一些症状 ：比如消瘦、乏力、体重减轻、贫血、疼痛等，在后期发生肝转移时，还可能会出现腹水、黄疸等。
　　直肠癌的治疗建议
　　一旦患者确诊得了直肠癌，建议患者采取以手术切除为主的综合性治疗，手术之前要明确直肠癌所在的位置、大小和数目，然后再进行手术治疗，能够提高手术的安全性。
　　手术方式为直肠癌根治术，手术当中，所有的操作要轻柔快速，避免产生过多的副损伤，要加强抗感染治疗，维持好患者的水、电解质平衡，还要给予患者营养支持、止痛等对症治疗。
　　手术以后，还要对患者的手术切口进行定期的换药处理，而且有的患者在手术以后，还需要进行化学药物治疗、靶向药物治疗、放射线治疗，这样才有利于患者病情的控制。