文/羊城晚报全媒体记者 苏荇 2023年云浮大金山半程马拉松赛将于2月12日举行，这是广东今年举行的首个马拉松赛事。 比赛设置欢乐跑（约5公里）、健康跑（10公里）和半程马拉松（21.0975公里）3个项目，设计参赛规模为一万人。目前报名工作已全面开启，跑友们可以通过＂云浮大金山马拉松＂官方微信公众号报名参加。 赛事以＂万马奔腾 云马争先＂为主题，以＂云赛跑 超所想＂为口号，集中展示云浮激扬斗志的蓬勃活力以及全力以赴在高质量发展中争先进位、跨越赶超的精气神。 比赛将以千米山峰＂大金山＂为主线，从集户外健身、绿色生态、休闲娱乐于一体的云浮市体育公园出发，沿途经过有＂宝石花洞＂之称的蟠龙洞风景区、生态优良的大金山、素有＂东方硫都＂之美誉的云浮硫铁矿矿区，充分展现云浮打造休闲旅游康养＂首选地＂和绿美云浮生态建设成果，擦亮云浮城市形象。 据悉，欢乐跑不限制报名年龄，健康跑和半马的参赛选手须年满16周岁。半程马拉松项目10公里—15公里为连续爬升赛段，累计爬升高达569米，选手要评估自身运动能力后选择报名。 云浮大金山半程马拉松即将鸣枪，成为今年全省首个马拉松赛事。不少跑友已摩拳擦掌，渴望现场感受让人心跳加速的赛事，在赛道上领略人文与自然的融合之美。 马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求。赛事组委会也特别提醒，选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础，有心脏病、高血压、脑血管疾病、感染新冠病毒等疾病的市民不要报名参赛。 本次赛事由广东省田径协会指导，云浮市人民政府主办，云浮市文化广电旅游体育局、云城区人民政府承办。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com) 来源 | 羊城晚报•羊城派 图片 | 主办方提供 责编 | 龙希
肝阳一升，百病丛生晚清名医张锡纯送你一方，养肝护肝保肝调肝大家好，我是沈医生。肝阳一升，百病丛生，今天给大家分享一个，晚清名医张锡纯的方子，平肝潜阳保健康，快来点赞收藏吧！为什么说肝阳一升，百病丛生呢？这还要从肝的特性说起。中医说肝主生发德容降薪50留队？拉波尔塔除了阿基米德定律，还学会苦肉计这个夏天巴萨成为谜一样的俱乐部，拉波尔塔学贯中西通过行动告诉我们知识就是力量，有文化的人不搬砖。首先咱们需要阐述一下拉波尔塔这个夏天拯救巴萨的三部曲杠杆限薪卖球员。一从哭穷开始，我33绝杀北京时间8月28日消息，2022年国际乒联成都世乒赛即将开赛，近期连夺3个冠军的鳗鱼王曼昱，期待帮助球队成功卫冕。与此同时，WTT支线系列赛奥洛穆茨站进入女单14决赛，17岁小将徐猛踩油门，台积电放弃3纳米工艺？苹果也玩不起了早在之前，台积电就表示，他们将在今年推出最新的3纳米工艺，同时将于今年下半年开启量产模式。如果不出意外的话，3纳米工艺将于今年9月正式开启量产，但从目前的情况看来，似乎出意外了。台千元红米手机怎么选？看看这几款，入手不会亏第一款RedmiK50联发科天玑8100处理器，兼具高性能与低功耗120Hz三星2K屏幕，3000元以内的最佳直屏支持红外遥控NFC全景声双扬声器X轴线性马达双频GPS蓝牙5。3，iPhone14新配色来袭，果粉的钱包要捂不住了文机sir众所周知，苹果的发布会可谓是科技数码圈的一场盛宴，俗称科技春晚。对于预算充足的消费者，自然是睡醒闭眼买，那么不充足的消费者，如果打算买iPhone14，要么是等来年618提前体验华为鸿蒙3。0到底怎么样，我反正用挺爽的（附申请方法）前提华为粉，杠精勿扰设备华为mate40Pro5G手机亮黑色8G256G5G版全网通8999购买mate40pro5G版，为比RedmiK40S还便宜，80W骁龙870还不到2000之前我们跟大家分享过搭载高通骁龙870处理器的RedmiK40S手机迎来官方降价，除了RedmiK40S手机之外，现在又有一款骁龙870处理器旗舰手机迎来降价了，这就是realme华为M50系列或将提供两种处理器采用双方案华为新品M50系列将正式亮相并上市，一般来说新品出现之前，爆料信息一般比较密集。有消息人士说，华为M50E搭载的处理器是骁龙778G移动平台SM7315M50M50Pro将搭载骁龙玩秦始皇竟然还能领工资你没听错吧到这玩家们或许会有些疑惑，什么什么？玩秦始皇竟然还能领工资，没听错吧？是的！你没听错，在秦始皇的游戏世界中提供了三种工资供玩家领取吗，他们分别是普通工资荣誉工资家族工资。普通工资秦建议新手选择点阳间一点的门派，血刀堂可不兴进啊玩武侠游戏对于新手来说，一个好的江湖氛围和美妙场景是必须要保证的，因为这是满足你对江湖向往最重要的一步，比如峨眉少林武当君子但如果你不小心落入血刀堂可能会让你对江湖有一点不一样的认吃得少，活得久？限制饮食真的可以长寿吗？研究发现答案又是一个熬夜的夜晚，阿明打着打着游戏，突然感觉饿得慌，结束了一局游戏后，打算去泡碗泡面吃。阿明正准备去厨房，正好碰见了半夜起床上厕所的室友，便顺口问了一句，诶，饿吗？要不要来碗泡面胆结石多是作出来的，4个习惯若早点改正，或可保胆囊健康胆囊位于人体的右腹部位置，与肝脏间通过紧密的管道相连。从生理结构来看，胆囊能够为食物消化提供胆汁，辅助脂质进行利用与吸收同时还能够分泌一定的粘液成分，以免胆道被浓缩胆汁溶解。胆囊个TracyMcGrady和adidas发布了一款TMAC1，采用酷炫的皇家蓝云白阿迪达斯TMAC1特雷西麦格雷迪和阿迪达斯继续将这位前NBA全明星球员钟爱的高性能鞋款带入现代时代。最新的？TMAC1采用酷炫的皇家蓝云白和哑光银风格。虽然没有明确吹捧为RESTO中超生涯结束！河南外援停赛一年罚款20万但身为裁判也应反思8月26日，中国足协开出重磅罚单，河南嵩山龙门外援多拉多由于在比赛中撞倒主裁判马宁，被处以禁赛12个月外加罚款20万人民币的重罚，这也意味着，多拉多的中超生涯已经提前结束。在本赛季神迹背后欧神仙35分钟狂砍60分生涯新高随着202223赛季赛程的公布，联盟各支球队都在摩拳擦掌迎接新赛季。而对于布鲁克林篮网来说，两位当家球星的去留刚刚尘埃落定。此前一直处于交易流言中的杜兰特和欧文，如无意外将继续出现卡塔尔世界杯2022年卡塔尔世界杯在11月21日开始进行。不知道大家听到世界杯这三个字是什么样的感觉，虽然我每天和足球打交道，但是当听到世界杯三个字的时候还是会热血沸腾，勾起很多回忆。1998补钙最快最好的方法是什么？4种食物能有效补钙缺钙是很多人都遇到过的问题，总是有这个情况，会影响到身体的健康程度，缺钙后要如何补钙呢？导致人们缺钙的原因有很多，大家在平时要特别的预防，一些食物能为身体补钙，吃什么好？缺钙有哪些地球孪生兄弟宇宙其实有第二个地球，但我们或永远也见不到随着地球环境不断恶化，人们渐渐明白了地球是人类的摇篮，而我们不能永远呆在摇篮里这句话的深意。所以在这些年间，人类不仅一直在寻找地外生命，也在寻找宜居星球，试图在时机成熟之后开展我们我国第一颗综合性太阳探测卫星即将发射中科院微小卫星创新研究院发布消息，8月25日，该院举行了先进天基太阳天文台AOSS的出征仪式，对卫星运输方案发射场工作计划飞控准备和组织管理等工作做出部署和安排。此前央视报道称，我我国科学家完成首个确定性的暗能量理论实验检验来源央视新闻客户端近日，中国科学技术大学中科院微观磁共振重点实验室杜江峰院士团队与南京大学组成的联合研究组在暗能量探测领域取得重大进展，利用抗磁悬浮力学系统在实验室环境中对一种重要经常为黑眼圈苦恼？试试这几个妙方，一举解决黑眼圈现代人加班经常熬夜，很多人都面临着这个问题，就是熬夜后身体撑不住，对女性来讲，最让人担心的是长黑眼圈的问题。用了各种化妆品都消不掉，脸上挂着黑眼圈看起来总是很没精神，和别人相比精神