肾是如何被掏空的?看完这篇漫画,希望大家能正确对待(你懂得)
相信很多人都听过这句:"好像身体被掏空,是不是肾透支了?"
肾虚这个词来于中医,其意义并不是单指肾器官,而是以肾为中心的多脏器功能与结构的综合,包括西医的泌尿系统、生殖系统、内分泌系统,以及部分免疫系统、呼吸系统、造血功能和运动系统。
中医认为,肾主藏精,是指五脏六腑化生的精气,最后都储存在肾脏,反过来肾脏所藏的精气,又能够推动各脏腑的功能。
肾虚有分好几种:
①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
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如何才能养护好自己的肾?
护好脚: 足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭。
因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇,另外,足底有很多穴位,如涌泉穴等,每晚睡觉前按揉按揉,可起到养肾固精的功效。
有尿不能忍: 膀胱中贮存的尿液达到一定程度时,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时及时排出,也是养肾的方法之一。
吃药要谨慎: 不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以,在用药时要提高警惕,认真阅读说明书,需要长期服用某种药物时,要咨询医生。