冬天的早餐真的特别适合吃粥，温暖滋润，好消化、好吸收，对脾胃也好，老少皆宜。
　　关键做法简单，可甜可咸，换着花样做，也不容易吃腻。
　　相比甜味粥，鲜咸味的粥花样更多。前天做肉饼剩了一些肉馅，今天就煮了这款芹菜肉末粥。细腻绵软，鲜香可口。早餐吃一碗，浑身暖和。
　　芹菜肉末粥
　　【食材】大米、猪肉馅、芹菜、胡萝卜、盐、胡椒粉、老抽
　　【具体做法】
　　1，砂锅中加入清水，大火煮开。把淘洗干净的大米倒入锅中，用勺子沿着锅底搅动几圈，大火再次煮开，再转小火煮半个小时左右。
　　2，准备一些芹菜丁、胡萝卜丁和肉末。我这里是前几天做肉饼剩的肉末。
　　3，因为肉末里面有肥肉，所以我这里炒肉末就不需要放油了。炒锅烧热，把肉末倒进来，大火炒至肉末变色，再转小火煸炒出肥肉末里的油脂。加少许老抽，炒至肉末上色。如果你用的是没有调味的肉末，这里可以加少许盐、生抽、花椒粉炒一炒，使肉末入味，吃起来更香。
　　4，待粥煮至黏稠了，把炒过的肉末、芹菜、胡萝卜全部倒入锅中，大火煮3分钟左右。
　　5，最后加入适量盐和胡椒粉调味就可以了。胡椒粉放入热粥里容易结块，需要均匀地撒开，并且快速搅拌均匀。
　　热乎乎的芹菜肉末粥就煮好了，早餐来一碗，营养滋润，温暖脾胃，幸福感爆棚。
　　饭饭小贴士
　　1，通常煮稍微有些黏稠的粥，大米和水的比例约为1：10 ，也就是100克大米，放1000克水。
　　2，肉末炒一炒，吃起来更香。如果不炒，需要将肉馅加盐、胡椒粉、生抽调味腌制一会。
　　3，为了节约早上的时间，可以用电饭煲预约煮粥，肉末和蔬菜也可以提前备好。早上起来只需要把粥煮开，再把肉末和蔬菜倒入粥里，煮熟就可以了。
　　#暖冬生活记#
　　大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！

战狼3为什么没有开拍？为什么战狼系列这么火，吴京却迟迟不拍第三部，一切只因为李连杰在背后的这番话戒骄戒躁，夹着尾巴做人，一定要知道自己是哪颗葱。2017年吴京自导自演的战狼2上映后就斩获56。8亿票房。潘长江否认全家移民美国，称这就是他的根，此前卖假酒被央视点名北京时间3月23日，著名艺人潘长江更新了自己的社交媒体账号动态，通过发布视频的方式来辟谣外界传闻他移居美国的传闻。视频中潘长江的女儿潘阳问到我们全家移居美国了吗？这是什么时候的事情歌手杨坤北漂8年，30岁才成名，却因为口无遮拦葬送了事业文丨小金编辑丨娱闻文给我讲讲你和初恋女友的事情吧。我的初恋叫白雪，她曾经养了我5年，分手时她送给我一条金项链，但我因为没钱吃饭，把那条项链给卖了。2011年，著名歌手杨坤和现在的爱马龙何时退役，刘国梁有言在先年轻球员想出头，得先击败马龙3月22日，刚刚参加完新加坡大满贯赛的马龙，回国参加某品牌的活动。当天参加活动的除了马龙，还有王楚钦陈梦和孙颖莎。虽然已经35岁了，但马龙依旧是活动现场的焦点。在接受采访的时候，关英超传奇踢德甲就这水平？还不如身价600万的二流前锋，令人失望英超溢价这么严重？德甲巨人拜仁慕尼黑阵中现在有五位前锋，他们的巅峰身价从高到低排序如下马内（1。5亿欧元）萨内（1亿欧元）格纳布里（9000万欧元）科曼（7000万欧元）舒波莫廷（湖人胜太阳，詹姆斯啃指甲的行为，证明其热爱球队！在湖人122111太阳比赛中，第二节比赛，湖人和太阳比分非常焦灼，当时比分是湖人4036太阳，这时候镜头对准了场下的詹姆斯，有趣的是，詹姆斯正在场下津津有味的啃手指甲！经常看球的老非洲球员身价前5萨拉赫马内无缘登顶，意甲占两席近日，著名机构德国转会市场统计了五大联赛中非洲球员的身价排行，一起看看都有哪些球员上榜了吧。第一位奥斯梅恩那不勒斯1亿欧效力于那不勒斯队的奥斯梅恩目前是非洲球员中，身价最高的一位，客场两连胜！库明加暴走，格林3断4帽，库里赛后采访表示很满意在3月23日北京时间的NBA常规赛中，独行侠队对阵勇士队。独行侠上一场比赛输给了灰熊，目前位居西部第八，而勇士战胜火箭后位列西部第六。东契奇在本场比赛中复出，但欧文小哈达威不打。勇ChatGPT的美股映射借鉴苹果和特斯拉数字经济系列5去年底以来ChatGPT在美股掀起了AI投资热潮，映射至A股后近期部分AI相关公司涨幅亮眼，然而部分投资者对行情的持续性存疑。回顾历史，A股曾上演过多次美股映射行情，研究认为大型小行星撞击地球的可能性比以前认为的要大地球可能比人类以前认为的更容易受到大型小行星的撞击。至少，这是美国宇航局资助的一项新研究在3月初的月球和行星科学会议上提出看法。该研究声称，较大的小行星比我们以前认为的更有可能撞击AI帮我画画，以后是不是就不需要担心版权问题了？小姐姐开路从去年开始，AIGC开始慢慢的火起来了，最近随着ChatGPT4和百度的文言一心的发布，AIGC的热度又达到了新高度。今天我就用StableDiffusion来体验一把A