饮品可口,不少老人也爱喝,但是老人由于身体或疾病的限制太多,那么,三高老人应该喝什么饮料呢?
　　鲜果鲜果饮料
　　高血糖老年人不宜吃含糖的食物,如黄瓜、番茄 、苦瓜、紫薯等,可作为高血糖老人较好的饮品。
　　1、黄瓜汁取黄瓜半根,清洗干净,去皮,切丝。 将黄瓜丝用干净的纱布包起来,使劲挤汁;或将黄瓜丝放入榨汁机中,使榨出黄瓜汁更加方便。
　　2、选择番茄汁 ,将新鲜、熟的番茄洗净,用沸水煮软,去皮,切碎。 将番茄汁用纱布包好,挤入小盆中,用温开水冲调,即可饮用。 也可以把番茄去皮后切成小片,放入榨汁机榨汁,再用温开水调成饮料喝。
　　3、紫薯汁紫薯一片,洗净,去皮,切成小片,放入搅拌器中,加少许水搅拌,用过滤网过滤,就可制成一杯紫薯汁。
　　降血脂饮品
　　高血脂的老年人不能吃高脂食品,最好是吃一些有利于降血脂的食物。
　　1、柠檬汁柠檬富含对血管健康的黄酮类抗氧化剂,在春节劳累的时候给老人调一杯可以舒缓身体,扩张血管,降低血压的柠檬汁是很好的选择。 也能帮助老人消化油腻的食物。
　　2、将山楂果的鲜山楂洗净去核,放入榨汁机中榨成糊状,加温开水饮用。
　　3、将南瓜100克南瓜去皮,切成小片,放入蒸锅蒸;然后用勺子压烂成泥,用纱布过滤;加适量的温开水稀释,制成色泽诱人的南瓜汁。
　　4、胡萝卜汁取胡萝卜1~2个,切成小块,捣碎成泥,纱布过滤后,加入适量的温开水稀释成汁。 还可以直接压榨果汁。
　　含低嘌呤的饮料
　　尿酸高的老年人最好喝一些嘌呤含量低的饮料。
　　1、将生菜梨汁的半棵生菜,1个梨洗净,梨去皮去核切成小块,然后把生菜、梨放进榨汁机榨汁,再加蜂蜜、柠檬汁就可以了。
　　2、将莲藕蔬果汁3两洗净、去皮切小片,苹果去皮去核切块,然后放入榨汁机,加入温开水榨汁过滤,加入2勺柠檬汁即可。
　　3、蜂蜜牛奶果汁取香蕉1根去皮,苹果半个去皮去核,切成小块,和100克牛奶和1勺蜂蜜放入榨汁机榨汁。

四川情侣坚持两年带饭上班，馋哭了同事，网友早点领证吧在近两年带饭上班已经是一种常态，不仅可以响应不到密集处聚集，也可以省下一部分伙食花销，两全其美。在四川一对情侣已经坚持了两年每天带饭上班，一到饭点两个人的午餐便成了焦点，做的菜精致42岁沈腾与马丽再组CP！首映礼公开秀恩爱，女方老公在场首表态42岁沈腾马丽再度合作7月24日。沈腾与马丽合作的新片独行月球正式上线，并且举办了首映礼，沈腾与马丽为了支持新片，也现身了活动现场。由于两人是电影的主演，在片中扮演男女主角。在首映中国55个最美观日出看日落望星空赏明月浪漫网红打卡地一中国十大最美日出观赏地庐山风景名胜区黄山风景名胜区泰山风景名胜区峨眉山风景名胜区南岳区衡山旅游区烟台市蓬莱阁厦门鼓浪屿台湾阿里山秦皇岛北戴河凉山州泸沽湖二中国十大最美日落观赏地舟健康养生小知识有哪些？1早起一杯温开水每天早晨起来，应该准备一杯温热的水，来濡养已经干燥了一夜的脏腑，并且在晨起的时候养成排便的习惯。2上厕所不要玩手机在排便的时候不要看手机，不要看书或者看报，要冥想，医生提醒45岁是健康的危险期，两种疾病需要重点预防，你知道吗人到中年，有很多迫不得已。特别是随着生活压力和工作压力的不断增大，外界环境的不断变化加上上有老下有小的多重压力，很多中年人都会发生心理和身体的疲惫感，久而久之，影响到代谢和内分泌。大暑过后，饮食要遵循老传统，多吃3肉少吃2物，顺利度过三伏天大暑过后，饮食要遵循老传统，多吃3肉少吃2物，顺利度过三伏天！大暑节气是夏季的最后一个节气，民间有大暑前后，衣衫湿透的谚语，因为大暑是一年之中最热的时期，各地都开启了上蒸下煮模式，孩子久咳不愈？三伏天3张方子，治疗孩子过敏性咳嗽明天就是中伏了，很多家长都知道，三伏天是冬病夏治调理体质的好时机，因为一些过敏性疾病在这段时间也会相对少发作，家长就可以利用这个疾病缓解期，帮孩子好好调养。今天我们主要来讲一下在冬印度一孕妇遭货车碾压当场身亡，8月大胎儿在破碎子宫中奇迹出生据外媒报道，日前印度北方邦发生了一场车祸悲剧，26岁的孕妇Kamini和丈夫Ramu一起骑车时，与大货车相撞，Kamini被货车碾压后不幸去世，她腹中8月大的胎儿从破裂的子宫出生后家有男孩该怎么培养？父母坚持4个原则，孩子未来更有担当做人就要有担当，有责任感，尤其是男孩子。要是一个男孩子的责任感不强，不但孩子的学业交际会受到影响，而且以后的感情生活工作等，都会受到严重的影响，对于孩子的成长是非常不利的。小丁，来太生气！老人旅游不愿购买产品愿给小费，竟遭导游痛骂近日，新疆吐鲁番。一段导游在车上辱骂游客，我不缺20块小费，今天的行程你离我远一点，我看不起你！的视频引发网友关注。据同车团友郝女士介绍，被骂的游客是一名60多岁的老人，当天地接导乡村，已成为英国人的灵魂和血脉乡村，已成为英国人的灵魂和血脉。英国人觉得，英格兰的乡村，以某种方式表现了这个国家的所有的高贵和永恒。英国人更喜欢乡村及其文明的享受而非工业城市和全部产品，把乡村看作英国留给现代生