小宝宝的各项身体机能尚未发育完全，外加肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善，因而十分容易出现烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、体热或便秘等症状，就是我们平时说的＂上火＂。 那么，面对宝宝的火气冲天，妈妈们该如何积极＂灭火＂呢？接下来跟着钧钧妈一起来看看吧！ 图片来源于网络 宝宝上火的原因？ 01.内因 宝宝生理特征易上火宝宝体质偏热，容易出现阳盛火旺即＂上火＂现象。宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能发育尚未健全，对过剩营养物质难以消化，造成食积化热导致上火。 此外，宝宝的吸收消化及自身调节能力也较弱，如果家长们食物搭配不科学，也会引起宝宝上火。 02.外因 过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都在给身体进补，摄入过高蛋白质会引起上火。以及冬季干燥的气候很容易使人体的水分蒸发，如果没有及时补水，孩子就会出现上火的症状。 宝宝上火的征兆？ 很多时候我们上火时总会感觉有喉咙痛、牙痛、牙龈肿痛、发热等症状出现，当我们感到不适的时候我们可以判断自己是否上火了，可是宝宝上火了要怎么判断呢？宝宝上火还是有一些症状的，下面来了解一下。 主要有以下症状： 皮肤干燥： 由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。 口舌生疮： 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状，不肯吃，烦燥不安，甚至不愿进水。 眼屎增多： 宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。 腹泻： 宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。 大便干结尿黄： 有的宝宝上火后会引起便秘，大便硬结而量少，呈粟粒状，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。 宝宝上火了怎么办？ 适时增减衣物 注意给宝宝适当穿衣，平时穿衣应 遵循 背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉的原则，过热易致宝宝上火。 图片来源于网络 注意日常饮食 平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。 在做菜的时候家长们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。 同时，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。 图片来源于网络 养成良好生活习惯 培养宝宝喝白开水的习惯，及时为宝宝补充体内所需的水分，这也是在清理肠道，排除废物。 此外，要让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻；注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。 图片来源于网络 对于宝宝上火，宝爸宝妈们可不能够轻视，如果护理不当，很容易诱发宝宝体内的其它炎症。 钧妈温馨提醒 怕宝宝上火、便秘，宝妈别着急，冷静下来慢慢帮宝宝处理好就可以了。 如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~
唏嘘！意大利足球界的贝克汉姆和维多利亚宣布分手，结束17年婚姻北京时间7月12日，46岁的意大利足坛名宿弗朗西斯科托蒂与妻子伊拉莉布拉茜发布声明，宣布两人将结束长达17年的婚姻，20年的感情也正式走向终点。托蒂与妻子托蒂曾为罗马出战785次，夏联又见中国德比，中国篮球仍任重道远！加油啊少年们NBA夏季联赛已经是进行到了三分之一，今天的比赛是太阳对战独行侠，原本一场普通的夏季联赛却得到了不少国内球迷和媒体的关注你，因为这其中有我们中国小将的名字也赫然出现在名单上，张镇麟国乒艰难取胜！WTT王炸轮番掉线，利用底蕴淘汰香港组合WTT布达佩斯的球星赛正在火热的进行，今天也是国乒正赛的第一天，国乒正赛第一战由我们的王曼昱王楚钦组合迎战中国香港队的黄镇廷杜凯琹组合其实小编也没想到，国乒的WTT混双项目的第一场世界杯首位下课主帅诞生！亚洲第一内讧，率队18战15胜，国足羡慕近段时间，伊朗队传出解雇主教练的消息，让球迷们十分惊讶。伊朗队主帅斯科西奇2年前接手球队，不仅带队闯入卡塔尔世界杯，而且整体表现优异，排名也上升至亚洲第1。但就是这样一位功勋主帅，国乒男单2人被淘汰！13不敌法国选手，林高远手下留情轰出111北京时间7月13日，国际乒联球星挑战赛正在进行。正在进行的是单打正赛首轮比拼，国乒选手袁励岑迎战法国名将西蒙。西蒙实力很强，曾在世乒赛击败过国乒奥运冠军许昕。袁励岑也是国乒男单新生世界冠军梁夏银出局！23不敌韩国选手，刘炜珊32险胜颗粒名将北京时间7月13日，国际乒联球星挑战赛正在进行。正在进行的是单打正赛首轮比拼，世界冠军梁夏银迎战队友金河英。后者金河英是一名华裔选手，2020年开始代表韩国乒协参加国际比赛，她原名中国队输了，球迷该谅解谁呢？昨天在男篮亚洲杯的第一场比赛中，中国队输给了老对手韩国队。整场比赛中看不到几次像样的配合，更多的是球员靠个人努力在支撑，赵睿化身郭艾伦，顾全也表现出他在CBA中都不多见的神勇。其他当66岁米雪和68岁赵雅芝同穿白衬衫，终于见识到冻龄美的最高境界我们每天都在谈穿搭，在穿搭时，版型主要塑造身材，色彩主要塑造气质！版型和色彩同样重要，拉高腰线的版型可以帮助塑造更好的身材比例，纯色能帮助塑造高级感。神雕侠侣黄蓉的扮演者米雪，一席夏日酷暑话解暑时值小暑时节，天气炎热，多地出现近40高温天气。往后的一段日子，大暑又至，直至立秋，都是三伏炎热天气。夏日酷暑难免有人出现中暑或轻微暑热症状。此时，适当注意避暑及解暑饮食是必须的，小个子鞠婧祎真会穿！用马蹄裤搭短上衣显高又洋气近日，女星鞠婧祎在社交平台晒出了一组游客照，鞠婧祎这次打卡环球影城的造型装扮对小个子女生来说也是很有借鉴意义，只见她上身穿蝴蝶结碎花短上衣搭配浅色牛仔马蹄裤和米白色松糕鞋，整个lo薰衣草花田绽放，浪漫整个夏天！薰衣草花海的紫色浪漫让人心驰神往7月正是薰衣草盛开的时候北京有不少地方能观赏哦资料图紫谷伊甸园紫谷伊甸园地理位置优越，距市中心仅20公里，距卢沟桥仅4公里，临近西五环京港澳高速京开