阴虚阳亢型高血压
　　头晕目眩、面色苍白、畏寒肢冷。
　　食疗方：栗子牛奶汁
　　材料：栗子、牛奶。
　　做法：栗子煮熟去壳，与牛奶一起倒入榨汁机中搅打成汁即可。
　　功效：滋阴润燥。
　　1用拇指指腹按揉阴陵泉穴23分钟。
　　阴陵泉定位在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
　　快速取穴：拇指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处即是阴陵泉穴
　　2用拇指指腹按揉三阴交穴23分钟。
　　三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
　　快速取穴：在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）就是三阴交穴位。
　　阴阳两虚型高血压
　　头晕目眩、五心（五心指的是手心、脚心、胸口）烦热、汗后背部畏冷。
　　食疗方：黑豆山药粥
　　材料：黑豆、山药、枸杞子。
　　做法：黑豆浸泡后和山药块、枸杞子一起煮成粥即可。
　　功效：滋阴补肾。
　　1用双手手掌推按背部两侧膀胱经35分钟。
　　2用拇指指腹按揉阴陵泉穴23分钟。

这条靖州产业路美出了圈怀化新闻网讯来，大家一起看我的镜头，耶！近日，靖州渠阳镇三和村马园中药材种植基地的一条产业路火出圈，每天都有许多游客前往打卡拍照。马园中药材种植基地种有茯苓黄精玉竹白及等中药材。该神秘湘西过大年百万礼包大放送三湘都市报新湖南客户端1月13日讯（全媒体记者王智芳）神秘湘西，风光无限。今日，神秘湘西过大年百万礼包大放送活动，在长沙市黄兴路步行街中心广场正式启动。活动现场，湘西州百万年货大礼安徽人游安徽丨新的一年，就让宁国的四季美景与您相伴时光在冬去春来中慢慢流逝有些美好却能横跨岁月，留存于心在宁国你是否也曾在树博园赏过缤纷花海在吴越古道享受过片刻安宁宁国十二月，月月有美景下面小编为您准备了宁国四季游玩攻略快快点击查我驻意大利使领馆提醒中国公民增强防窃意识近期，多位旅意中国公民向驻意大利使领馆求助称，自己个人财物及证件丢失或被盗，给旅途或工作学习生活造成极大不便。驻意大利使领馆提醒中国公民01hr平时妥善保管护照等证件，经常查看有效GuizhouEcho到威宁草海看黑颈鹤威宁草海湿地是中国35个不可错过的旅游胜地之一。CaohaiwetlandinWeiningisoneofthe35resortsthatshouldnotbemissedinCh商洛甘岔河之韵木王森林公园门户区甘岔河在三角潭汇入月河甘岔河电站（摄于2011年5月）甘岔河水利景观（摄于2011年8月）龟背经书甘岔河上游的杜鹃花甘岔河源头堰塞湖甘岔河属于旬河的支流，发源于镇中国湿地大赏丨邀你共赏绝美风光每张都值得收藏湿地是什么？它是广阔无垠的海岸滩涂，是缓急奔流的江河，是星罗棋布的湖泊，是水草繁茂的沼泽湿地还是近在身边的水稻田库塘亲水公园，更是万千水生动植物两栖动物鸟类和其他野生生物的重要栖息阳过以后，中老年人少吃猪肉鱼肉吃它，隔天1碗，补阳气好得快自从放开以后，大面积人群感染，身体素质好的三五天就能康复，老年人或者有基础病的人群，恢复时间要久一些，可能需要十多天，经历过阳康的人都知道身体发虚，转阴以后完全是大病初愈的感受，这鱼肉大包子，不腥没刺又香软，比肉的还好吃以前做过荠菜鱼馅的包子，鲜美无腥味，特别柔软好吃。这次做成雪菜鱼鸡蛋馅的，也非常好吃。雪菜，是冬季里经久不衰的独特滋味，去腥又提鲜。巴沙鱼，肉质细腻无刺，再加上鸡蛋，都是优质蛋白，笑也生非喝酒，喝出一部武打片的片段在一家餐馆里上演朋友们聚在一起，到餐馆里喝顿小酒，本是一件快乐的事情。可快乐的事情也有失控的时候。我的一个朋友是一个非常仗义的人。他在做着买卖。他只要挣到钱，就会把他的朋友们聚来，在餐馆里好好地喝张天爱登红秀一月刊封面，透视鱼骨胸衣性感妩媚，太撩了张天爱新年第一个封面来了，登上红秀GRAZIA一月刊封面。向来勇于突破的小爱在本次大片中展示了多个性感造型。封面上，张天爱梳着犄角油头，形象酷飒，穿着粉色斜纹软呢外套，内搭黑色抹胸